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12張經(jīng)典投射圖,看穿你的內(nèi)心世

 居魯思 2021-11-19
圖片


看「畫」,知「心」
 

你相信通過畫,能看出一個(gè)人的內(nèi)心世界嗎?
 
在心理學(xué)上,有一種利用圖像來呈現(xiàn)潛意識(shí)的方法——圖片投射技術(shù)。
 
通過你對(duì)畫面的解讀,能反應(yīng)出你的人格、欲望、甚至不愿承認(rèn)恐懼,比如說:
 
你認(rèn)為下圖像什么?
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A、兩只披著羽長圍巾、彼此相對(duì)的鴯鹋
B、甲蟲或圣甲蟲,可能還長著蟹爪
C、眼鏡、胸罩或胡須
D、其他
 
不同人會(huì)聯(lián)想到不同的“物種”,而你的感受,在一定程度上反饋了你的真實(shí)內(nèi)心。

這種測試不是玄幻之說,相反,「圖片投射法」是一個(gè)科學(xué)的心理探測方法。

1921年,著名精神病學(xué)家羅夏,研發(fā)出利用不同墨跡圖畫來解讀人格的測試——羅夏墨跡測驗(yàn)。

后來,這個(gè)測試被廣泛應(yīng)用于臨床心理學(xué)心理評(píng)估中。


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感受,你無法掩飾的潛意識(shí)密碼
 

在《極限挑戰(zhàn)》里,咨詢師就通過「畫雨中人」這種投射法,測試成員的壓力狀態(tài) 。 
    圖片
明星嘉賓的雨中人

僅僅通過分析雨點(diǎn)的密集程度、雨中人沒有撐傘等元素,咨詢師就說中了作畫者近期壓力很大。

這個(gè)小測試的準(zhǔn)確度,讓現(xiàn)場的人都感到意外。

除了能對(duì)不良情緒狀態(tài)作初步的判斷外,它還是咨詢室常用的療愈手段。

曾聽咨詢師分享過這樣一個(gè)案例:

來訪者苦惱于無法長久維持關(guān)系,她好像天生有種抓不住的疏離感,來咨詢前,她剛結(jié)束了一段感情。

試遍了好幾個(gè)咨詢方法,她都找不到原因。

后來,咨詢師展示出下面的圖片,讓她說出感受:

圖片
 
她說,這個(gè)女孩像是在水深火熱中,她被打了一巴掌,正捂著受傷的臉。

經(jīng)深入了解,原來她兒時(shí)曾遭父親家暴,她在潛意識(shí)深處害怕男性、認(rèn)為他們有攻擊性。

所以,即使后來她遇到溫柔有愛的人,這種底色也未能改變。

對(duì)比明顯的是,當(dāng)咨詢師用這張圖問另一個(gè)婚姻狀態(tài)良好來訪者時(shí),他認(rèn)為——有人在幫圖中的人擦眼淚。

不難看出,這位來訪者在關(guān)系中善于照顧他人、親密感比前一位要強(qiáng)太多。

很神奇對(duì)不對(duì)?語言可以撒謊,但「感受」是無法掩飾的潛意識(shí)密碼。

當(dāng)你把所有心思都集中于描述畫面,你會(huì)不自覺降低心理防御,把自己的情緒、欲望、恐懼都投射在觀感中。


圖片
通過投射
看見潛意識(shí)中的自己


有句話說,命運(yùn)的反轉(zhuǎn),大多都藏在潛意識(shí)里 

心理學(xué)認(rèn)為,我們?nèi)粘!坝幸庾R(shí)”的念頭只占小部分,其余都是隱藏在潛意識(shí)里。

當(dāng)察覺不到潛意識(shí)時(shí),我們會(huì)像來訪者那樣,產(chǎn)生很多「求而不得」的矛盾:

想成功,但當(dāng)機(jī)遇來臨又感到害怕,于是在達(dá)成中“無由來”地意外增多,其實(shí)潛意識(shí)是想放棄,怕失敗;

想融入集體,但不知道為什么,你又盼著聚會(huì)早點(diǎn)結(jié)束,可能是潛意識(shí)并不喜歡交際與人群;

明明很在意伴侶,但一有矛盾你就想放棄,可能是潛意識(shí)在恐懼親密...

這些看似無法理解的行為,背后都是潛意識(shí)在驅(qū)動(dòng)。
 
但幸運(yùn)的是,你在其中的感受,正是通往潛意識(shí)大門的鑰匙。
 
正如武志紅老師所說:“你選擇的世界,都是內(nèi)心潛意識(shí)的投射。”
 
因此,武志紅×看見心理以精神分析學(xué)的潛意識(shí)理論為基礎(chǔ),結(jié)合圖片投射測試技術(shù),研發(fā)出【潛意識(shí)投射測試】。
 
不同于以往的文字形式,我們選取了系列充滿想象空間的圖片,并設(shè)置了對(duì)于圖片的不同解讀,作為選項(xiàng)。
 
通過圖片,你可以將投射出來的潛意識(shí)具象化,從而揭示出潛意識(shí)深處的秘密。
 
(以該測試中的其中一道題目為例)
圖片
 
13歲這年,Andy做了一個(gè)夢(mèng)。在夢(mèng)里,他一個(gè)人冒著暴風(fēng)雪走了很久,發(fā)現(xiàn)了一座城堡。這座城堡的主人是?
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A.學(xué)識(shí)淵博的智者
B.遠(yuǎn)離人群的大巫婆
C.堆金積玉的大富翁

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