你知道嗎?你人生的命運(yùn)和九型人格,都隱藏在一套卡牌中,并且伴隨你一生一世?一起來看看,今天由曾妍心理工作室的金永梅老師,一名在韓國企業(yè)任職十年的高管為你帶來OH心理卡牌的攻略和玩法。 一、什么是OH卡牌? 圖為金永梅老師為來訪者進(jìn)行OH卡牌測試 《OH卡牌》是一款心理學(xué)游戲,也有人叫“OH Cards潛意識投射卡”。OH Card牌是由一位在加拿大攻讀人本心理學(xué)碩士的德國人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的藝術(shù)家Ely Raman共同研發(fā),是一種「自由聯(lián)想卡」及「潛意識投射卡」的系統(tǒng)。 二、OH卡牌投射常用技術(shù) 投射的常用技術(shù):聯(lián)想法;構(gòu)造法;完成法;表漏法; 三、卡牌組成 一共176張牌,由兩組牌組成。其中一組是圖畫卡88張,是包含了我們生活各個(gè)層面的水彩畫圖案。 另一組是引導(dǎo)卡88張,上面有文字,可以作為這些水彩畫圖案的背景。 當(dāng)選擇任意一張圖卡放進(jìn)任意一張文字卡,那么就會有7744種不同的組合情況。 OH卡牌字卡反映出角色互動和情欲投射的情緒反應(yīng)。 四、OH卡牌的優(yōu)勢: 我們借助這不同的圖案和文字的組合,可以刺激我們發(fā)揮創(chuàng)造力和想象力,促進(jìn)認(rèn)知,增強(qiáng)自我覺察,親近自己的潛意識,從自己的想法里探究到真實(shí)的心理,并且可以自我治療。 我們也可以借助OH卡,來發(fā)現(xiàn)、了解、訓(xùn)練我們的傾聽和理解能力,增強(qiáng)我們真正聽取對方意見的能力,避免批判或競爭的心態(tài)。同時(shí),在尊重和保護(hù)私人隱私的情況下,也可以借助OH卡交流感情、觀念、心理。幫助咨客發(fā)現(xiàn)自己的盲點(diǎn),從而使咨客最終自己找到了解決困惑的途徑和方法,也就是發(fā)掘自己的潛能。 五、OH卡牌是算命的嗎? 它不同于占卜或塔羅牌,更不是類似預(yù)知未來的迷信,它是根據(jù)個(gè)體內(nèi)心的潛意識、行為動機(jī)、不經(jīng)意的舉動,從而暴露受試者的人格、氣質(zhì)等特征,運(yùn)用專業(yè)心理學(xué)、科學(xué)、醫(yī)學(xué)的原理,從而解讀出受試者的內(nèi)心。也可以用于自我治療、情感交流、親子互動、團(tuán)體培訓(xùn)等; 圖為金永梅老師給受試者開展的團(tuán)體心理課,OH卡牌的運(yùn)用 六、OH卡牌的使用說明(以下為OH卡牌的玩法之一,OH卡牌有N多種玩法,今天僅為大家?guī)硪环N玩法的步驟和說明) 第一步:受試者傾訴問題困惑 第二步:由OH卡牌師將牌分為三小段,受試者可以選擇其中的一段,由卡牌師為受試者抽取三張你所選小段的卡牌。 第三步:可以先找一找受試者問題困惑的原因:由卡牌師將所選的三張卡牌進(jìn)行逐一查看,讓受試者將自己的迷茫與查看的三張卡牌進(jìn)行連接、解讀;(這三張卡的功能主要是探索原因) 第四步:尋找困惑原因的答案 七、OH卡牌適用于人群 適合所有人群 八、金永梅老師解讀OH卡牌的成效和意義 和孩子互動的時(shí)候,可以迅速建立良好的關(guān)系,孩子一般不問很少主動說一些問題,那在OH卡牌推動下,可以了解孩子遇見的問題或者對事情的看法,聯(lián)想到爸爸媽媽時(shí)候可以了解到對父母的想法,家庭的環(huán)境。反饋給家長的時(shí)候,也能及時(shí)了解孩子當(dāng)下的想法,可以及時(shí)調(diào)整教育方法 (注:因?yàn)榻鹩烂防蠋熡幸患?-12歲兒童手工店,所以每次會根據(jù)來訪者的需求進(jìn)行OH卡牌的測試。以下是店內(nèi)來訪者測試卡牌的部分照片。) 為保護(hù)來訪者隱私,故面部以馬賽克處理 OH卡牌可以線上做嗎? 答:OH卡牌可以線上通過在線視頻的方式進(jìn)行做哦 編者按:OH卡牌其實(shí)對于在生活中不太擅于表達(dá)、親子之間、情侶之間、朋友之間不擅于溝通的人群也有很大的成效。它可以通過來訪者的行為動機(jī),從而生成內(nèi)心真實(shí)的語言聲音和大腦潛意識的指向。 點(diǎn)擊下方鏈接,查看心理大伽:金永梅老師的勵(lì)志故事! 80后農(nóng)村姑娘,華麗蛻變韓國高管,堅(jiān)信“我命由我不由天” 金永梅老師資質(zhì):女,1981年,朝鮮族,曾妍心理工作室執(zhí)業(yè)心理咨詢師,曾任職多家韓國企業(yè)中高層管理職10年+、3-12歲兒童教育手工店創(chuàng)始人、注冊國際心理咨詢師、傾聽療愈師,從事地面心理咨詢工作1年 作者:心理咨詢師曾妍 筆名:紅衫倩影 |
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