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意象對話 | 如何學習意象對話(三)

 劉淑姿 2017-02-16

意象對話 | 如何學習意象對話(三)

2016-01-14 王路騁 千和心理
千和心理

qianhexinli

千和心理,是省內(nèi)專業(yè)的心理咨詢師、公共營養(yǎng)師、人力資源師、理財規(guī)劃師、育嬰師認證培訓中心。關(guān)注身心靈成長,定期舉辦心理沙龍、成長課程。 咨詢電話:61772878


王路騁

意象對話水晶級心理咨詢師

師從楊鳳池教授和朱建軍教授學習心理咨詢

接受他們的督導(dǎo)超過800小時

自我分析和深層體驗超過3000小時

能夠以來訪者為中心,具有很好的共情能力

善于處理各種心理問題,情感障礙和人際關(guān)系問題,尤其善于解夢


前面我們說了意象對話的意象、對話。接下來,我們就可以放開說意象對話了。


先說意象對話的原則:


在人類學層面,意象對話的原則可以總結(jié)為四個字——真善美知。第一,在意象對話中,我們要面對意象的真實,因為意象是可以反映潛意識,也反映內(nèi)心深層的認知,并且通過意象對話可以看到越來越深的潛意識。我們主張學習意象對話的態(tài)度要真實老實,不可弄虛作假,認真體會真相,尊重意象的真實,尊重體驗意象的變化規(guī)律的真實,尊重心理現(xiàn)實的真實;第二,在意象對話過程中無論看到什么丑陋害怕的東西,都不要殺生。尊重學習意象對話者的生命,尊重意象的生命,就是善。在學習中,我們即便可能會看到潛意識層面的鬼怪骷髏巫婆等等讓人難以忍受的形象,也不要殺他們。當然,根據(jù)你的承受力,如果你不能應(yīng)對這個層面的意象,可以不去硬看;第三,我們學習意象對話的目的是為了獲得心靈的成長,所以我們最終是希望我們看到的意象對話中的各種意象之間達成一個相對的和諧,這就是道法自然的審美;第四,人和動物的區(qū)別,就是人類除了本能還有意識,人類的文明就是覺知的結(jié)果,所以學習意象對話,既要對意識層面有覺知,還要對潛意識層面有覺知,最后還可能達到對人類集體潛意識有覺知,這個覺知是我們學習意象對話要貫徹的一個原則,這個知也是孔子說的“知之為知之不知為不知是知也”的知,這個知也是知行合一的知。



在心理學和哲學層面,意象對話的原則也是四個字——信愛知行。解釋起來就是,我們信任別人信任自己的背后就是心安,這就是信;愛,就是愛心,對人的情感,進行體貼諒解和關(guān)心,接納內(nèi)心各個方面的真實存在;知,我們學習意象對話就是要了解自己的意識,了解自己的潛意識,對自己的認知、情感、意愿、行為以及情結(jié)都去覺知和明白,對自己的心盡力覺知和領(lǐng)悟;行,就是把我們學到的東西進行實行,讓自己受益,也讓別人受益,一定要有行動,甚至具備把自己的命運和人類的的命運相結(jié)合的使命感,并為這個使命而努力。

在心理咨詢層面,意象對話對話的原則可以用幾段話進行表述——自知為本,生命和成長為本,真愛為本,勇敢地承當。


意象對話經(jīng)過多年的發(fā)展和豐富,已經(jīng)遠遠超出了心理咨詢的范疇,也已經(jīng)超出了心理學的范疇。為什么這么說呢?意象對話是個體驗的科學。通過體驗,發(fā)明人朱建軍博士和他帶領(lǐng)下的資深的愛好者,已經(jīng)把左腦和右腦的功能進行了連接和綜合,所以他們可以借助意象體驗到佛學層面,體驗到人性層面,把自己的內(nèi)心和環(huán)境適應(yīng)有了良好的統(tǒng)一和整合,或者說達到了自我實現(xiàn)。正是他們有這么大的水平提高,同時也就把意象對話整個體系帶到了更深更廣的層面。


2006年底,意象對話的創(chuàng)始人朱建軍博士,把意象對話的核心學員召集在一起探討。他們回顧意象對話過去的發(fā)展,也對未來的變化和走向進行展望。同時,朱建軍博士,也講述了自己走進心理學的最初發(fā)心和動機。話說朱建軍老師,最初是氣象科學工作者。工作了三四年后,有個新畢業(yè)的大學生走進了他們的宿舍。因為是剛來的,為了給自己創(chuàng)造良好的生活環(huán)境,他把地面徹底清掃了一遍。結(jié)果地上的舊書廢紙報刊裝了兩大麻袋。朱建軍老師因此震驚了,幾年來太懶散了,可以說是惰性,已經(jīng)讓心靈墮落了!震驚的朱老師于是開始思想著怎么改變命運,怎么改變?nèi)说男撵`。于是他想到考研,文學、哲學、心理學都是選擇,經(jīng)過一系列的分析,朱建軍老師選擇了報考華東師范大學的心理學研究生。之后,在人類的心靈殿堂里,朱建軍老師開始了跨越古今、縱橫中外的涉獵。并且理論和實踐并修,對內(nèi)和對外同時進行。


因為上面的情況,我們很容易理解到為什么意象對話如此重視生命和心靈了。意象對話在形成之初,就是以生命與成長為發(fā)心,讓生命有活性,有生長性,有發(fā)展性!




因為有強大的動力和良好的發(fā)心,所以朱建軍先生在心理學的道路上,得到了迅猛地發(fā)展。他如饑似渴地廣泛涉獵心理學的各個領(lǐng)域,既學習理論又認真科學實踐。很快朱老師就對精神分析的釋夢上手了,朱老師因此知道了潛意識對于生命的意義,也知道了對潛意識意識化的重要性,也被認識人的自我的探索和發(fā)現(xiàn)而感動。于是強調(diào)自知,是意象對話的重要原則。


在一般的心理咨詢中,我們都知道愛是最重要的因素之一??墒俏覀兛吹浆F(xiàn)實中的大部分現(xiàn)象是表面的愛,沒有觸動到內(nèi)心,效果也就打折扣了。而朱建軍博士通過體驗潛意識,知道了內(nèi)心深層的需要,相對表象來說更真實,更有力量,更有決定性。所以,朱建軍博士在意象對話中,強調(diào)真愛為本。


意象觸及內(nèi)心深層,觸及潛意識。探索潛意識的感覺,就像在光線極少的暗處摸索,這需要內(nèi)心的勇氣。和意象進行對話,如果不帶著感受貼著感受,就像不帶心靈負載一樣。所以,探索潛意識,需要勇敢和擔當。從另一方面看,探索心靈,畢竟是精神層面的,是內(nèi)心的需要??墒蔷陀腥嗽谔剿鳚撘庾R的時候,忘了自己在現(xiàn)實社會層面的責任,成了一種逃避,這也是錯誤的地方。所以,學習意象對話,我們要求勇敢擔當為本。


通過上面的敘述,我們簡單說明了,意象對話在心理咨詢層面的原則,生命與成長為本,自知為本,真愛為本,勇敢地擔當。


在心理咨詢界有個著名的論斷就是,“心理咨詢師走多遠,才能把來訪者帶多遠”。在意象對話的發(fā)展和推廣過程中,朱建軍博士發(fā)現(xiàn)意象對話除了可以在心理咨詢中應(yīng)用并能取得良好的效果外,他還把意象對話用在了對心理咨詢師的訓練和個人成長方面。


朱建軍博士在探索的過程中發(fā)現(xiàn),個人的成長到一定程度,就從自我走到了“自性”層面上,“超越了自我,和整個人類的命運有了結(jié)合”。而這也正符合心理學巨匠榮格的理論,從個人潛意識層面走到了集體潛意識的原型層面,仿如江河最后要流向大海。順理成章,意象對話在不斷地豐富發(fā)展中,從心理咨詢層面走向了心理學層面。




意象對話強調(diào)信的原則。什么是信呢?對于植物來講,植物看得見的部分的向光性的生長和埋在土壤里的根系下扎,就是信的作用。從心理層面講,人內(nèi)心的價值體系就是信的所在。意象對話作為一門學問,能帶給來訪者積極的生命力量和向上成長的根基,就說明意象對話的價值體系是可靠的,值得信任的。具體到一個人身上,通過學習意象對話,既能帶給人自信又能增加自己對別人的信任感和安全感。對于學習意象對話的學員來講,我們對于意象對話的認同,就是信,我們對于意象對話的感情就是信。對于意象對話的信,可以非常好的促進我們學習意象對話。信,同時也是咨詢師或者引導(dǎo)者對被引導(dǎo)者的潛能的相信??偲饋碚f,意象對話強調(diào)信。


意象對話也強調(diào)愛的原則:每個人的內(nèi)心都是有愛的,通過學習和開發(fā),意象對話的學員既可以愛自己也可以愛別人,愛的能力和愛的品質(zhì)越來越好。愛,就是給予。到了一定程度,愛就是奉獻,就像陽光可以帶給人們溫暖帶給人能量那樣。我們每個人的內(nèi)在都有豐富的愛的資源。


隨著自知的進一步開發(fā),學習意象對話的人的內(nèi)心越來越明亮。覺知自己的能力越來越強,同時觀察別人的能力也越來越好,對知的強調(diào),是意象對話的根本原則。


隨著對意象對話的深入學習,每個人的內(nèi)心越來越自由,調(diào)節(jié)自己的能力越來越好。同時,外在的行動能力也越來越強,我們主張學習意象對話的人,要把內(nèi)心的精神行出來,讓周圍的世界也跟著美好起來。這就是意象對話強調(diào)的行的原則。


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