楊震老師從4月7號(hào)到現(xiàn)在差不多八個(gè)多月時(shí)間，一共寫(xiě)了376篇日記，平均一天一篇多。他如此高產(chǎn)，那如何快速寫(xiě)日記呢？

下面是他分享的整理：

一、寫(xiě)日記并非一定要精心準(zhǔn)備，可以用零碎時(shí)間。

自己每天寫(xiě)日記的時(shí)間一般是早上六點(diǎn)多鐘起來(lái)，然后用10到20分鐘的時(shí)間寫(xiě)完。

如果早上沒(méi)有完成的話，就利用白天碎片的時(shí)間，比如說(shuō)，在學(xué)校門(mén)口等小孩的十多分鐘完成或者去見(jiàn)顧客中間可能有十多分鐘的零碎時(shí)間把它利用上等等，就這樣形成一個(gè)快速創(chuàng)作的習(xí)慣。

二，寫(xiě)日記的幾點(diǎn)思考

寫(xiě)日記這件事情只要有正確的觀念，再加上一些寫(xiě)作的技巧的話，就可以很好的長(zhǎng)期堅(jiān)持下去。

準(zhǔn)備開(kāi)始寫(xiě)日記，首先要有一個(gè)明確的方向。要想清楚自己為什么要寫(xiě)日記。

為什么要寫(xiě)日記？

不同的人有著不同的寫(xiě)作目的。

如果你是一個(gè)寶媽?zhuān)憧梢詫?xiě)親子日記。

記錄你和孩子之間發(fā)生的一些故事，作為送給孩子成長(zhǎng)的禮物。以后你所記錄的這些文字，也都是一個(gè)家庭珍貴的回憶，是你留下來(lái)的家庭財(cái)富。

如果你是一個(gè)喜歡學(xué)習(xí)的人，你可以寫(xiě)復(fù)盤(pán)日記。

把每天學(xué)習(xí)到的內(nèi)容作為一個(gè)總結(jié)，記錄在日記里也是一個(gè)很好的自我成長(zhǎng)的方式。

如果你是一個(gè)創(chuàng)業(yè)者，你可以寫(xiě)創(chuàng)業(yè)日記。

從打造個(gè)人IP，打造個(gè)人影響力的角度去寫(xiě)作；選擇你自己擅長(zhǎng)的一個(gè)細(xì)分領(lǐng)域，用日記呈現(xiàn)你的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，服務(wù)客戶，客戶見(jiàn)證，個(gè)人生活等等。

這些都可以為你做一個(gè)非常好的專(zhuān)業(yè)背書(shū)。

比如我自己寫(xiě)日記，就是選擇的創(chuàng)業(yè)日記里面的一個(gè)細(xì)分領(lǐng)域：家庭教育這個(gè)類(lèi)別。

還有的人選擇的是感恩日記，反思日記，孕媽媽日記等等。

每個(gè)人寫(xiě)作的目的不一樣，你一定要清楚自己，寫(xiě)作的意義在哪里？寫(xiě)作的動(dòng)機(jī)在哪里？當(dāng)你的這個(gè)大方向定了，就容易把這件事情更好的堅(jiān)持下去。

我即是標(biāo)準(zhǔn)，敢于寫(xiě)出自己的思想

關(guān)于自己寫(xiě)作的風(fēng)格，每個(gè)人都是獨(dú)特的，包括我們對(duì)某些事物的思想、觀點(diǎn)，都是千差萬(wàn)別的。

我們沒(méi)必要太在乎他人的眼光，而要敢于寫(xiě)出自己，就像小牛媽媽說(shuō)的那一句話：我即是標(biāo)準(zhǔn)！

作為寫(xiě)日記的一方，只有當(dāng)我們敢于把自己內(nèi)心真實(shí)的想法寫(xiě)出來(lái)的時(shí)候，這種文字表達(dá)就是比較有力量的。

三，如何快速寫(xiě)日記？

1. 愛(ài)學(xué)習(xí)，平時(shí)多積累素材，做個(gè)有心人

   比如說(shuō)你看書(shū)或者是聽(tīng)課的過(guò)程當(dāng)中遇到一個(gè)比較有意思、有啟迪性的故事，或者是遇到一些好的名言警句，或者是你服務(wù)顧客的具體案例，都可以把它及時(shí)收藏起來(lái)，以后寫(xiě)日記的時(shí)候，就可以根據(jù)需要信手拈來(lái)。

2. 明確寫(xiě)作主題，讓思路更明確

   常見(jiàn)日記主題：感恩日記，反思日記，創(chuàng)業(yè)日記，復(fù)盤(pán)日記，親子日記等

當(dāng)你明確了自己寫(xiě)日記的主題，就可以順著自己這個(gè)大方向，寫(xiě)起來(lái)就會(huì)很順暢。

比如你要寫(xiě)感恩日記，那你動(dòng)筆時(shí)就在腦海里搜索，當(dāng)天有哪些事情是值得我們感動(dòng)的，我們遇到的哪一個(gè)人，做了哪一件讓你感動(dòng)的事情，這樣就很容易挖掘出相關(guān)的素材；

假如說(shuō)你要寫(xiě)反思日記，你就可以想當(dāng)天哪些方面做得不是很好，哪些方面可以更加完善；哪些方面一直沒(méi)有得到突破，這樣挖掘素材，就是一個(gè)非常好的切入點(diǎn)。反思日記是一個(gè)促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng)的很好的方式。

有些朋友是要寫(xiě)創(chuàng)業(yè)日記，你可以順著你的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，專(zhuān)業(yè)價(jià)值進(jìn)行一個(gè)輸出，或者是你和顧客如何打交道，如何銷(xiāo)售的這樣一些實(shí)際的案例把它呈現(xiàn)出來(lái)；這樣對(duì)你個(gè)人的行銷(xiāo)，一定會(huì)起到一個(gè)非常大的助力作用。

還有包括親子日記這個(gè)大主題，那就靈活選用生活當(dāng)中和孩子之間發(fā)生的一些事情，自然記錄就可以了。

3.定心，定時(shí)

寫(xiě)日記最好可以確定一個(gè)固定的時(shí)間。

當(dāng)你限定時(shí)間之后，你內(nèi)在的寫(xiě)作潛能也會(huì)慢慢被調(diào)動(dòng)起來(lái)，你有一種更加篤定的一種力量，你的思維會(huì)更加清晰；

相反，如果我們沒(méi)有給自己限定一個(gè)時(shí)間的話，有可能寫(xiě)了20分鐘，然后遇到了困難，就放下來(lái)了，這樣容易一拖再拖，造成自己時(shí)間上很大的浪費(fèi)。

所以限定寫(xiě)作時(shí)間，把自己的心思定下來(lái)，就是讓自己在規(guī)定時(shí)間之內(nèi)完成一篇日記，這是一個(gè)很好的提高寫(xiě)作效率的方法。

4.抓靈感，快速即時(shí)記錄

我們生活當(dāng)中會(huì)突然出現(xiàn)一些靈感，養(yǎng)成及時(shí)記錄的習(xí)慣；因?yàn)殪`感屬于轉(zhuǎn)瞬即逝的。一旦記錄下來(lái)，落實(shí)成文字，就又多了一個(gè)可以靈活使用的寫(xiě)日記題材。

5.使用訊飛語(yǔ)音輸入法

通過(guò)這種方式語(yǔ)音表達(dá)，語(yǔ)音轉(zhuǎn)文字寫(xiě)日記記錄，是一個(gè)非常好的提高寫(xiě)作速度的方法。

我是瑞霞，一個(gè)終生學(xué)習(xí)育兒+寫(xiě)日記的二寶媽媽。

歡迎你走進(jìn)瑞霞育兒幸福麻麻群，69.9陪伴一年，有問(wèn)題隨時(shí)溝通，一起成長(zhǎng)；每個(gè)人的人生都值得被記錄，如果你也想寫(xiě)日記，歡迎加入一起寫(xiě)日記的圈子，一群人一起堅(jiān)持會(huì)更容易一些！