每個(gè)寫作者都會(huì)有抓耳撓腮寫不出來的時(shí)刻，尤其是初學(xué)者寫上三月后，感覺自己和身邊人值得寫的人事都已寫完，就覺沒有素材可寫，進(jìn)入一個(gè)焦慮的瓶頸期，更有甚者會(huì)就此放棄。

如果遇上這種情況，那我們要怎樣做呢？

可以采用語音輸入法

有時(shí)下班人很累，想打開文檔寫作，又沒精神，疲憊得不想動(dòng)，愈是這樣愈是感覺自己毫無靈感，一個(gè)字也寫不出。

這時(shí)，可以采用印象筆記里的語音輸入法，這樣幾分鐘就可說上千字，就把白天所見所聞，印象深刻的事說出來，存在那里，等第二天早上，再進(jìn)行分段排版整理發(fā)表。

走出去

我們?cè)诠卉嚦？吹酱髩K宣傳招牌，上面會(huì)有幾句宣傳標(biāo)語，我們可以把這標(biāo)語寫出來，添加聯(lián)想擴(kuò)充，或以此做標(biāo)題，整成一篇文章，還有地鐵、車站、機(jī)場(chǎng)、商場(chǎng)到處都有廣告語。

比如夜晚走在集市上，看到擺夜市的小商販，賣水果的，烤魷魚的，下餛飩的，各式各樣的人，點(diǎn)碗混沌坐下吃，邊觀察忙碌的生意人，你可以用手機(jī)寫上幾百字記錄文字，回家再進(jìn)行填充。

或者換個(gè)環(huán)境去圖書館，那里安靜，學(xué)習(xí)氛圍好，氤氳在書香里，人的心情會(huì)變得澄澈明朗，靈感自然也會(huì)多起來。

自由輸入法

這是一種很好的解決寫作瓶頸期焦慮的辦法，比如規(guī)定自己30分鐘，任意書寫，沒有題目，沒有題材限制，卸下包袱，想到哪寫到哪，寫到自己指定的時(shí)間就停止，這樣堅(jiān)持幾天后，既能有很好的傾訴釋放，又積累了大量寫作素材，再把自己任意寫下的文字，整理加工就是一篇篇文章。

電視電影文章

看電視電影后，寫一段觀后感，假設(shè)自己是編劇，哪個(gè)情節(jié)是否可以再完美些，哪里可以再補(bǔ)充一下，大多電視結(jié)局會(huì)留一絲懸念，給觀眾想象空間，有種意猶未盡的感覺，那我們也可以想象，若再加上兩集該怎樣寫，這也是很好的練筆素材，可解決沒東西寫時(shí)的焦慮。

記得上學(xué)時(shí)，語文老師曾布置我們寫孔乙己的后續(xù)，想象孔乙己后來到底該是怎樣的境況，給孔乙己寫一個(gè)明確的命運(yùn)結(jié)局。

初中有篇文章叫《死海不死》，老師就讓我們?nèi)鄬懫短炜詹豢铡罚菫檎{(diào)動(dòng)我們所有的想象力，這也一種命題作文方式。

模仿，模仿不是成為別人，而是取其所長(zhǎng)，成為更好的??自己，模仿一個(gè)人是抄襲，模仿一群人是創(chuàng)新?？醋约核鶒圩骷铱催^的書，分析作家的筆法特點(diǎn)，學(xué)習(xí)敘事結(jié)構(gòu)??。

捕捉靈感工具，手機(jī)拍照，簡(jiǎn)書私密，備忘錄，錘子便簽，印象筆記，屏幕截圖??，語音錄音保存。

邊進(jìn)行閱讀邊堅(jiān)持寫作???

帶著寫作的目的去閱讀，會(huì)有高效的閱讀性???，邊讀邊寫，會(huì)受這個(gè)作者影響最大???，沉浸在閱讀的氛圍中，自己的文筆思想會(huì)很靠近作者?。

關(guān)于日更

日更只是一種過程，而并不非是結(jié)果，日更因人而異，我通常一周正式發(fā)出有三篇，但每天都有在寫，有時(shí)五六百字也有上千字的，存在簡(jiǎn)書私密文章里，保持每天有輸出的習(xí)慣，這叫刻意練習(xí)。

誠(chéng)如馬丁曾說：“必須要真刀真槍地寫了，每天都要寫作，哪怕只寫一兩頁也好，寫得越多，收益越大。別偷懶，像健身一樣，如果你不去鍛煉'文字的肌肉’，你永遠(yuǎn)不可能'肌肉發(fā)達(dá)’?！?br>

寫作的重要性

李笑來老師說，寫作是“把自己的同一段時(shí)間重復(fù)銷售很多很多次”的極少數(shù)選擇之一，也是相對(duì)來看最容易成為普通人起步的臺(tái)階之一。

寫作是提升思維的過程，下筆能產(chǎn)生新的觀點(diǎn)，視角。啟發(fā)人進(jìn)一步的思考，尋找自己思維的邊界和可能性??，思想和技能通過文字傳播，鏈接更多志同道合的人，可以持續(xù)的塑造個(gè)人品牌。

如果你能持之以恒地寫，很快，你就會(huì)成為小圈子里的佼佼者，再刻苦修行幾年，就會(huì)在業(yè)界小有名氣，吸引力法證明：當(dāng)你持之以恒地做一件事，你會(huì)吸引越來越多的同類，也吸引越來越多的機(jī)會(huì)，慢慢地，也許你就可以藉此，過上想過的生活。??

持續(xù)寫作很可能是鍛煉學(xué)習(xí)能力、鍛煉思考能力、鍛煉分析能力、鍛煉溝通能力的最直接、最低成本的方式。

愿你我都永不言棄，共勉！