很多人在日常生活中都有用熱水泡腳的習(xí)慣,有的人還特別喜歡用鹽水泡腳。聽說用水泡腳可以消腫,還可以滋養(yǎng)皮膚,對身體有很多好處,下面就給大家詳細(xì)講講關(guān)于水泡腳的功效和作用。 鹽腳水泡的功效和效果 1、祛風(fēng)濕氣 祛風(fēng)除濕也是鹽水泡腳的重要優(yōu)點(diǎn)之一,它能驅(qū)除體內(nèi)濕熱毒氣,同時(shí)還可以清熱解毒,人在關(guān)節(jié)疼痛和風(fēng)濕骨痛的時(shí)候用鹽水泡腳可以緩解癥狀,還有人由于濕熱下毒氣過重而引發(fā)上火時(shí),多用鹽水泡腳對身體有很大的好處。 2、滅菌消炎滅真菌 腳氣的癥狀可以用鹽水泡來殺菌消炎,尤其是足部出現(xiàn)皮炎或腳氣后,用鹽水浸泡大有好處,能夠消滅真菌,緩解痛癢,使腳氣的癥狀迅速得到改善。此外,當(dāng)腳部皮膚過干時(shí),用鹽水泡腳也可以促進(jìn)皮膚對水分的吸收,可以緩解皮膚干燥,防止脫皮。 3、加速血液循環(huán) 在日常生活中可以用鹽水泡腳,這樣可以加速血液循環(huán),緩解腳冷腳冷等不良癥狀,因?yàn)槟_是在身體的下面,心臟里的血液很難到達(dá)這個(gè)部位,這時(shí)候身體會有些不舒服,腳的溫度特別低,用鹽水浸泡之后,血液流動會加快,這種不良癥狀就會消失。 4、滋潤皮膚 在足部加鹽水泡還可以營養(yǎng)肌膚,鹽水不僅可以消炎殺菌,還可以去除皮膚表面的死皮和角質(zhì),可以細(xì)嫩肌膚。日常生活中,腳雖然不常露在外面,但是它的皮膚也需要保養(yǎng),鹽漬水泡腳是最好的保養(yǎng)方法。足部也是人體五臟的重要反射區(qū),平時(shí)堅(jiān)持用鹽水泡腳可以改善心臟、肝腎功能,堅(jiān)持使用可以增強(qiáng)體質(zhì),緩解體虛。 上述所有內(nèi)容都是關(guān)于鹽水泡腳的功效和作用,希望能對你有所幫助。常用鹽水洗腳,再配合按摩涌泉等穴位,還能促進(jìn)局部的血液循環(huán),有助眠抗衰的效果,也有治療感冒的作用,甚至可以增強(qiáng)記憶,讓頭腦放松。 |
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