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武?當(dāng)?太?乙?鐵?松?派?功?法（四）
武?當(dāng)?太?乙?鐵?松?派?功?法（四）作用：練輕功、掌法。十七、金風(fēng)掌 待混元球功練好后(練功時(shí)自身感到如在一個(gè)大氣團(tuán)中時(shí))，兩手丹 田抱球，兩腳重心左右移動(dòng)幾次，大拇指扳動(dòng)(意動(dòng)形不動(dòng))一次，然后...
顫掌功
顫掌功。
簡(jiǎn)易功法-開合拉氣
簡(jiǎn)易功法-開合拉氣。同時(shí)體察兩手十指之間的氣感，體察全身氣機(jī)的開合出入聚散化。外開時(shí)：內(nèi)氣外放與周圍大氣場(chǎng)的氣，與大自然的氣充分...
百日速成鐵砂掌功
百日速成鐵砂掌功百日速成鐵砂掌功。
巨靈神掌功
巨靈神掌功 武術(shù)資料總書記 關(guān)注 巨靈神掌功 2011-10-19 22:54:31 649 道家武術(shù)功法。
鐵砂掌固精秘功
鐵砂掌固精秘功。此即古人所謂“一兜一擦，左右換手，九九之?dāng)?shù)，真陽(yáng)不走”的神奇功法，號(hào)稱“鐵檔功”。鐵砂掌高級(jí)內(nèi)功：混元掌功 大凡稱得上“高明”的功夫，都是內(nèi)外兼修的。本功法簡(jiǎn)效宏，肩靜功，...
長(zhǎng)勁力只需十個(gè)動(dòng)作，人人可練
此套易筋經(jīng)是專習(xí)拳力的一套秘傳功法，功簡(jiǎn)而效宏，習(xí)之增力不增肉，久練可使拳力強(qiáng)勁，令人驚嘆。二、提肘攥拳。拳掌互變?yōu)?次，默數(shù)49次。三、下垂攥拳。四、前伸攥拳。五、伸舉攥拳。六、屈舉攥拳。...
長(zhǎng)勁力只需十個(gè)動(dòng)作，人人可練！
此套易筋經(jīng)是專習(xí)拳力的一套秘傳功法，功簡(jiǎn)而效宏，習(xí)之增力不增肉，久練可使拳力強(qiáng)勁，令人驚嘆。二、提肘攥拳拳掌互變?yōu)?次，默數(shù)49次。三、下垂攥拳。四、前伸攥拳一伸一握為一次，共49次后，進(jìn)入下...
秘傳蠶蛹功
秘傳蠶蛹功。
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