|
大家可能有個印象，就是大多數(shù)的綠葉蔬菜、水果等是偏于涼性的，一般都要燒熟了吃或者少吃，尤其是脾胃虛寒的人。但是有這么一個家伙，就是大家常見的小茴香，卻是溫性的，還是中藥里一個名將，茴香有溫熱作用，在菜市場里可以說排第一了。如果你是陽虛、尤其脾胃虛寒、腎陽不足之人，平時怕冷、容易腹瀉胃寒的，可以多吃吃茴香，總比天天喝中藥舒服。茴香不僅能對付體內(nèi)的虛寒，還能祛實寒，就是外感寒邪、感冒流鼻涕那種，吃茴香可以發(fā)散掉這些風寒。至于茴香暖胃、開胃、養(yǎng)胃、調(diào)理各種虛寒胃病，就更不在話下了。此外，除了中焦脾胃的溫化，小茴香還能大補下焦腎陽，還能能理氣，能治疝氣，凡是下焦寒濕、氣滯疼痛、腎虛腰痛、痛經(jīng)一類，都可以經(jīng)常吃吃。這么說吧，茴香對所有的虛寒型人群，都有保養(yǎng)調(diào)理作用，尤其是脾腎陽虛的，一定不要錯過哦。特別要注意的一點：茴香有輕微溫熱發(fā)汗作用，對于特別愛出汗、陰虛內(nèi)熱的人，建議不要多吃了。
|
