娜娜和小林是一對(duì)小情侶，是“北漂一族”，都在互聯(lián)網(wǎng)公司工作。雖然工作辛苦，時(shí)不時(shí)加班到晚上十點(diǎn)，但是想到這是在為兩個(gè)人的未來共同努力，倆人就有了動(dòng)力。

年初的時(shí)候，公司統(tǒng)一安排了體檢，這對(duì)95后小情侶雙雙查出有甲狀腺結(jié)節(jié)，這與兩個(gè)人平日飲食、作息有很大的關(guān)系，醫(yī)生建議倆人先從飲食和作息入手，暫時(shí)先不需要進(jìn)行藥物治療和手術(shù)治療。

聽了醫(yī)生的話，娜娜又有點(diǎn)不放心，雖然暫時(shí)問題不大，但是也有惡化的可能性。于是娜娜經(jīng)常去在網(wǎng)上搜一些關(guān)于消結(jié)節(jié)的問題，還加了很多患有結(jié)節(jié)的病友群。在群里聽王大哥說，他經(jīng)常吃芋頭，現(xiàn)在結(jié)節(jié)變小了，娜娜覺得挺靠譜，于是買了很多芋頭，和小林每天在家吃的最多的食物就是芋頭。

連續(xù)吃了3個(gè)月的芋頭，又到了復(fù)查的時(shí)間，娜娜和小林去了醫(yī)院。經(jīng)過檢查，倆人的結(jié)節(jié)沒有任何變小的跡象，甚至還比之前變大了一點(diǎn)點(diǎn)。

“那大哥果然不靠譜，跟我說吃芋頭能消結(jié)節(jié)，我這吃了3個(gè)月的芋頭，不僅結(jié)節(jié)沒消，還變大了?！蹦饶扔行鈶?，決定以后也不輕易相信各種“偏方”了。

吃芋頭能消甲狀腺結(jié)節(jié)嗎？

目前暫時(shí)沒有研究證明芋頭具有消結(jié)節(jié)的功效，但是芋頭中富含微量元素，能夠?yàn)槿梭w提供各種營(yíng)養(yǎng)成分，有助于提高人體免疫力，所以有結(jié)節(jié)的患者可以適量多吃一些芋頭，對(duì)身體是有好處的。

王大哥的結(jié)節(jié)變小，在一定程度上也與芋頭有關(guān)，芋頭中的芋頭多糖具有一定的抗氧化和免疫調(diào)節(jié)作用，富含的鐵、鈣、磷、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分能夠?yàn)槿梭w提供營(yíng)養(yǎng)，從而提高免疫力。

但是王大哥的結(jié)節(jié)變小也與他積極的情緒、良好的作息等有關(guān)，并不是只與吃芋頭相關(guān)。娜娜只注意到王大哥的飲食，并沒有改善自己作息，每天處于高壓的工作環(huán)境下，只吃芋頭并不能改善她的甲狀腺結(jié)節(jié)。

醫(yī)生提醒：想要散結(jié)，不妨多吃這2物

1、蘑菇

對(duì)于人體來說，硒是一種必不可少的微量元素，不僅能夠維持甲狀腺功能的穩(wěn)定，還能夠起到抗氧化、提高免疫力的功效。而蘑菇是一種富硒食物，硒含量比較高，能夠?yàn)槿梭w提供硒元素。除了蘑菇外，富含有機(jī)硒的復(fù)西果不僅硒含量高，還添加了能夠促進(jìn)硒在人體吸收的維生素C、蛹蟲草、海參肽等成分，能夠清除人體內(nèi)有致癌因素的自由基，起到抗氧化、提高免疫力的作用。

2、洋蔥

洋蔥中富含鉀，能夠緩解人體的緊張、壓抑的情緒，對(duì)預(yù)防和治療甲狀腺結(jié)節(jié)有一定的好處。但是洋蔥最好是選擇炒熟，不要生吃，生吃可能會(huì)刺激到甲狀腺，不利于病情的好轉(zhuǎn)。