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你對別人沒有期望，你就無敵了。99%的痛苦源自于你對外界有期望，求而不得就痛苦憤怒。 比如你期望別人幫你，期望別人認(rèn)可你，表揚(yáng)你，認(rèn)可你、重視你，期望別人理解你，支持你。 會把自己的期望托付出去，是你的四個內(nèi)在小孩沒有長大。你潛意識的運(yùn)作模式還是和孩子一樣，覺得自己是弱小無助的，沒有建立自立、自信、自我、自愛，所以不具備自強(qiáng)的能力。 當(dāng)你的內(nèi)在小孩越弱，你對這個世界的期望就越大，你就學(xué)渴望得到外界的幫助，如果事與愿違，就怨天尤人。 怎么破？自我覺知，把心打開，看到自己，看到弱小無助的內(nèi)在小孩，補(bǔ)缺失、療創(chuàng)傷、卸包袱，把四個內(nèi)在小孩喂飽養(yǎng)大，建立自立、自信、自我、自愛，然后就具備你了自強(qiáng)的能力。 這個時候你對外界就沒有期望了，把期望放在自己身上。就像晚上流行的一句雞湯： “鳥敢站在樹枝上，并不是因為它相信樹枝能夠支撐自己。而是它相信自己的翅膀，即便樹枝折斷，它依然可以飛走?！?/p> 也就是說，鳥對樹枝沒有期望！#原生家庭#  自立、自信、自我、自愛、自強(qiáng) 不要還沒開始做，就問結(jié)果，什么都是試出來的，不試誰知道，失敗了沒關(guān)系啊，失敗是常態(tài)，成功是偶然。 得失心太重的底層原因，是3-7歲的愛缺失了，這個階段對愛的需求是信任感，如果這個階段大人老是說話不說話，或者大人總是拒絕孩子的需求，那孩子就會很失望，很失望，很失望。 長大后，就不再敢有追求了，因為失望的傷太痛了，再也無法承受失望的痛了，所以不管做什么，先問結(jié)果，不敢去輕易嘗試了。 被失望的傷困住了，從此人生停滯不前了！ 怎么破？自我覺知，把心打開，看到自己，看到內(nèi)心失望的創(chuàng)傷，補(bǔ)缺失、療創(chuàng)傷、卸包袱，把四個內(nèi)在小孩養(yǎng)大，建立安全富足自由強(qiáng)大的內(nèi)心世界，才能擺脫失望的困擾，活出自己，活出力量人生。#原生家庭#  安全、富足、自由、強(qiáng)大 共贏思維，靈活思維，層次思維，耕耘思維 流動思維，思路決定出路?？墒恰舅悸贰坑烧l決定的？是由【心路】決定的。 我們一直有個誤區(qū)，總是強(qiáng)調(diào)頭腦，強(qiáng)調(diào)思維，包括吸引力法則也講思維創(chuàng)造?？墒呛雎粤恕绢^腦】是服務(wù)于【心】的。 如果你的心是恐懼、不自信、玻璃心、自卑，你學(xué)了什么思維你也用不出來，比如： 一遇到事，你就擔(dān)心害怕，想逃跑，退縮，放棄 一遇到項目，你就懷疑，害怕得不到，做不成，害怕失望 一遇到人，你就玻璃心，敏感，脆弱，害怕被忽視，被否定 一遇到能力，就自卑，傲慢，憤怒，不服氣 你光是處理這些擔(dān)心害怕、迷茫無助、敏感脆弱、自卑傲慢的負(fù)面情緒，已經(jīng)廢了半條命，了，然后學(xué)了這么多，懂了這么多，又用不出來，做不到，就焦慮、著急、煩躁。 怎么破？自我覺知，把心打開，看到自己，把內(nèi)心的恐懼、不自信、玻璃心、自卑療愈，補(bǔ)缺失、療創(chuàng)傷、卸包袱，把四個內(nèi)在小孩養(yǎng)大，建立安全富足自由強(qiáng)大的內(nèi)心世界。 這個時候?qū)W了什么東西，才能馬上用出來，用出來，才能創(chuàng)造價值，創(chuàng)造價才能實現(xiàn)夢想。#原生家庭#  自立、自信、自我、自愛、自強(qiáng) 不自信的底層原因是失望太多導(dǎo)致， 自卑的底層原因是有有條件的愛導(dǎo)致。 不自信是因為3-7歲的愛缺失了，3-7歲對愛的需求是信任感，如果3-7歲這個階段，大人答應(yīng)的事，總是做不到，或者故意做弄孩子，同時對于孩子提出的需求總是拒絕。 那孩子就會很失望、很失望、很失望、很失望，因為3-7歲大人就是孩子的整個世界，那這個世界欺騙了他，拒絕了他，長大后對這個世界就不相信了，內(nèi)心也無法再次承受失望的痛，就不自信了。 自卑是有條件的愛造成的，父母在成長的過程中，給孩子制定各種標(biāo)準(zhǔn)，對孩子有各種期望。如果孩子做到了，父母就表揚(yáng)，如果孩子做不到，就各種奚落、嫌棄、貶低、看不起。 有些父母對孩子的期望太高了，導(dǎo)致孩子一直都無法做到。然后父母就一直貶低、奚落、嫌棄、看不起，從此孩子就自卑了，父母覺得自己不行，就肯定不行的。 怎么破？自我覺知，把心打開，看到自己，看到過去缺失的愛，補(bǔ)缺失、療創(chuàng)傷、卸包袱，把四個內(nèi)在小孩養(yǎng)大，建立安全富足自由強(qiáng)大的內(nèi)心世界。 |
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