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來(lái)自： 枕邊的小故事 > 《待分類》
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如何干掉“習(xí)得性無(wú)助”？
首先，你需要拿出本子，做一份哀傷清單，在這份哀傷清單中記錄諸如失落、自責(zé)、壓抑、不安、憤怒、疑惑、恐懼等等的與哀傷一起出現(xiàn)的負(fù)...
習(xí)得性無(wú)助，摧毀了中小學(xué)生學(xué)習(xí)自驅(qū)力
習(xí)得性無(wú)助，摧毀了中小學(xué)生學(xué)習(xí)自驅(qū)力。家長(zhǎng)看到學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)愀獾暮⒆?，總?huì)覺得孩子是因?yàn)閼卸?，是因?yàn)槌圆涣藢W(xué)習(xí)的苦，是因?yàn)樯险n不認(rèn)真，是因?yàn)樽謱懙牟缓每?，殊不知道還有一個(gè)隱藏的殺手，那就是習(xí)...
消極、拖延、懈怠，什么是習(xí)得性無(wú)助？
消極、拖延、懈怠，什么是習(xí)得性無(wú)助？“習(xí)得性無(wú)助”是美國(guó)心理學(xué)家塞利格曼于1967 年提出的。他用狗作了一項(xiàng)經(jīng)典實(shí)驗(yàn)，起初把狗關(guān)在籠子里，只要蜂音器一響，就給以難受的電擊，狗關(guān)在籠子里逃避不了...
習(xí)得性無(wú)助
習(xí)得性無(wú)助 習(xí)得性無(wú)助是指?jìng)€(gè)體經(jīng)歷了持續(xù)的失敗后，感到自己對(duì)一切都無(wú)能為力，從而對(duì)現(xiàn)實(shí)感到無(wú)可奈何的心理狀態(tài)。形成習(xí)得性無(wú)助的四個(gè)階段： （1）屢次遭受失敗，并且認(rèn)為造成失敗的因素是自己...
永遠(yuǎn)要心懷希望多一點(diǎn)
上個(gè)世紀(jì)六十年代，有美國(guó)心理學(xué)家做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)，把狗放在一個(gè)籠子里，然后對(duì)它進(jìn)行電擊，被電擊后，狗上躥下跳、橫沖直撞。經(jīng)過很多次電擊之后，狗發(fā)現(xiàn)無(wú)論怎樣掙扎，它都沒辦法逃出去。這就是后來(lái)人...
?習(xí)得性無(wú)助
習(xí)得性無(wú)助。
行測(cè)判斷推理每日一練
習(xí)得性無(wú)助是指人或動(dòng)物接連不斷地受到挫折，便會(huì)感到自己對(duì)于一切都無(wú)能為力，喪失信心，陷入一種無(wú)助的心理狀態(tài)。根據(jù)上述定義，下列不屬于習(xí)得性無(wú)助的是：C.王大爺由于疾病纏身，被病魔折磨的非常...
你永遠(yuǎn)都是有選擇的
還有一個(gè)“習(xí)得性無(wú)助”的陷阱，也是同樣道理，就像從小被小樹枝困住的小象，長(zhǎng)大了也依然不會(huì)想到掙扎一樣，這樣的一種“無(wú)助”，就叫“習(xí)得性無(wú)助”，我們往往也是有這樣的情結(jié)，會(huì)天然地覺得無(wú)助。...
在逆境中如何應(yīng)對(duì)
在逆境中如何應(yīng)對(duì)。逆商即面對(duì)逆境時(shí)自己是怎么應(yīng)對(duì)的。一個(gè)人的成功很大程度上受他如何看待逆境的影響，認(rèn)為逆境是持久的，內(nèi)在的人，...
育兒領(lǐng)域優(yōu)質(zhì)作者
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