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通背源發(fā)祁氏傳，十二總法是真?zhèn)?。乾坤周天合子午，五行中和與混元。 六種站狀為基本，行狀六路勢法全。伸縮往來鶴形現(xiàn)，忽大忽小似鵬猿。 大鵬展翼乾坤變，勢如霹雷震動山。猿猴入洞靈活巧，猿猴出洞似箭穿。 進(jìn)退突屈如波浪，閃展遁避似醉癲。奇形化擊身似旋，一字連擊不間斷。 搖身膀趄鉆心炮，十二連珠急似箭。通背三手適用法，明暗奇絕內(nèi)中含。 內(nèi)外三手上中下，左右前后一動三。一手兩手連三手，誆詐虛實(shí)敵難辨。 進(jìn)退閃展連環(huán)步，奇形異術(shù)摞成拳。通背功來通背掌，神奇絕妙通背拳。 一路善選奇形式，二路精巧法連環(huán)。三路奇形拳絕妙，猿鵬奇勢小連環(huán)。 四趟操法八趟練，一百零八才兼全。拳術(shù)操法求精妙，究勢循術(shù)貴乎專。 此拳一法包萬象，拳中推出拳外拳。拳中意義勢法理，窮理推術(shù)奧無邊。 內(nèi)藏十字真秘訣，其中絕妙非等閑。勁用急速冷彈脆，纏綿吸化粘連黏。 酸麻禁閉奇絕法，擇人而授莫妄傳。未學(xué)勢法先學(xué)理，一動一靜理當(dāng)先。 最忌努氣與拙力。運(yùn)用舒伸出自然。柔韌靈活舒生巧，舒能生力力無邊。 提膝摘胯鶴形現(xiàn)，拔頂抗項(xiàng)精氣貫。舌頂上腭氣下降，發(fā)立目張意沖天。 氣抱丹田不外散，兩肘抱肋出不亂。氣力相合心摧意，攏胸下氣歸丹田。 前手齊眉三尖對，鼻尖手尖與足尖。后手護(hù)心肘靠肋，出正入正斷護(hù)嚴(yán)。 合襠護(hù)腎雙抱手，吸胸凹肚暗塌肩。身折腿折如鶴立，足宜單重前足懸。 足尖點(diǎn)地十趾扣，兩腿微屈微須彎。閭尾提肛寒雞步，脊背似鍋掩胸前。 手掌如鐵腕如棉，兩只胳膊似皮鞭。肩似風(fēng)輪胸如洞，兩膀發(fā)動活如電。 背彎猶如弓拉滿，出手好似放暗箭?？杷票捡R腰似蛇，步似寒雞腳似鉆。 步似彈簧急發(fā)動。運(yùn)用如飛似閃電。靜似綿羊動似虎，蛟龍出水把身翻。 心毒猶如貓獵鼠，身靈好似鷂子鉆。眼敏猶如鷹獵兔，燕子抄水把身翻。 吼獅發(fā)威人驚懼，鷹目猿神精氣貫。察其神情觀動靜，或虛或?qū)嵶屑?xì)參。 攻彼顧住自身手，手雖深入心防變。敵不動時而不動，見機(jī)而動隨機(jī)變。 被若動時而先動，迎機(jī)而動不容緩。勢如潮涌翻波浪，心毒意狠擊人面。 急似迅雷難掩耳，緩如陰陽敵難辨。放長擊遠(yuǎn)通背法。長拳短用臨敵變。 出其不意攻不備。先發(fā)制人長擊遠(yuǎn)。動手猶如鷹捉兔，粘衣發(fā)勁急似箭。 通背精粹五行掌，五掌摔拍穿劈鉆。鉆拳發(fā)出急又冷，猶如放出連珠箭。 劈掌好似霹雷震，穿掌相連如星串。拍掌奇出如迅電，摔掌凈急似炸彈。 五掌相合隨機(jī)用，雙手齊出如推山。 奇腿奇步并奇形，內(nèi)外相合意相連。 有拳天腿難取勝，有腿無拳難占先。 有拳有腿有步法， 拳腿齊到方為全。 精巧奇絕玄機(jī)妙，內(nèi)藏五護(hù)內(nèi)八斷。五護(hù)上下左中右， 虛實(shí)剛?cè)岷霞本彙? 動者斷來靜者斷，遲急頓挫斷當(dāng)先。 奇出巧入靈活妙， 冷似脫魚迅如電。 易者進(jìn)來知難退， 迎機(jī)補(bǔ)解法術(shù)鮮。 以逸待勞窺其變， 靜能制動理當(dāng)然。 臨敵戰(zhàn)斗無定理，氣充膽壯志意堅(jiān)。 合則難攻散易破，無影無形是奇拳。 學(xué)時拳有一定理，臨敵用時應(yīng)機(jī)變。凡是戰(zhàn)敗心宜靜，凡要勝時性莫貪。 學(xué)而不思是枉然，莫把此法不肯專。若能情通其中理，奧妙無窮法無邊。 用心窮盡拳中理，功夫長久手為山。
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