姑娘們早上好～今天給大家推送的內(nèi)容是第十三期「NO.11 Lab」。這次我們將會帶來什么有意思的研究呢？快一起來看看吧！ 本期你將會看到：
 女性往往比男性更后悔太早發(fā)生初次性關(guān)系你還記得你第一次和愛人共度美好一夜時的心情嗎？擁有自己的「第一次」之后，你又是什么感受呢？甜蜜？幸福？糾結(jié)？擔(dān)憂？后悔？你認為你的初次性行為發(fā)生的時間是合適的或者令自己滿意的嗎？ 對部分人來說，回憶起自己的初次性經(jīng)歷時，ta的心情可能是積極、愉快、充滿希望的，但對另一些人來說，ta可能充滿了羞恥、后悔、遺憾等負面情緒，因為初夜的時機和對象都不是ta們想要的，甚至令ta們悔不當(dāng)初。 3月份發(fā)表在《性研究雜志》上的一項研究，就調(diào)研了一些年輕人對自己的初次性經(jīng)歷的看法和相應(yīng)的影響因素。 這個研究的參與者是6430名平均年齡為20歲的大學(xué)生（男性占比36%，女性占比64%）。這些數(shù)據(jù)是在1990~2019年 （近30年）期間從參加人類性課程的學(xué)生那里收集的。 參與者被問及他們第一次發(fā)生性行為的年齡、對性交發(fā)生時間的接受程度、對性行為的渴望程度、是否使用避孕措施，以及和伴侶的關(guān)系等等。 結(jié)果表明，參與者們的初次性行為發(fā)生在16~17歲之間。57%的人認為他們的初次性行為發(fā)生在合適的年齡，而37%的人希望它能發(fā)生得更晚些，6%的人希望它能更早些發(fā)生。那些希望晚些發(fā)生的人在擁有他們的初次性行為時往往年紀更小。 值得注意的是，男性和女性對初次性行為的感受不同，盡管發(fā)生關(guān)系時候的年齡并沒有什么差異，但女性往往比男性更容易后悔以前的性行為。 除此之外，種族差異、家庭結(jié)構(gòu)、宗教影響、避孕措施的使用等因素，可能也會影響參與者對初次性經(jīng)歷的感受。研究者認為，更好地了解年輕人初次性經(jīng)歷的遺憾可能對性教育者有指導(dǎo)作用。 那么對于我們成年人來說，什么時候才是發(fā)生初次性生活的「正確」時刻呢？答案就是在你做好準備的時候。 希望和一個人發(fā)生關(guān)系，是你認真學(xué)習(xí)自保知識、了解可能發(fā)生的風(fēng)險和危害之后的慎重選擇，這樣才能減少未來回想起這件事時的遺憾呀~ 
▲圖片來源：giphy 緊急避孕新選擇原來是我們熟悉的它！在臨床上，醫(yī)生一般會推薦口服緊急避孕藥和含銅宮內(nèi)絕育器作為緊急避孕的主要措施，因為缺乏含左炔諾孕酮宮內(nèi)節(jié)育器用于緊急避孕的功效的數(shù)據(jù)。 但近日，發(fā)表在權(quán)威醫(yī)學(xué)期刊《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》上的一項新研究表明，用于長效避孕的含左炔諾孕酮宮內(nèi)節(jié)育器，也可被用于緊急避孕，并且效果已得到證實。在美國，越來越多的女性用戶選擇使用含左炔諾孕酮宮內(nèi)節(jié)育器進行長期避孕，而不是含銅宮內(nèi)節(jié)育器。 根據(jù)這項研究顯示，從2016年8月~2019年12月，科研人員在猶他州的三個計劃生育診所招募了700多位18~35歲的女性參與了實驗。確保她們在過去5天（120小時）內(nèi)進行無保護措施性交后，再分別使用含左炔諾孕酮宮內(nèi)節(jié)育（355名女性）和含銅宮內(nèi)節(jié)育器（365名）進行緊急避孕。 結(jié)果發(fā)現(xiàn)，左炔諾孕酮宮內(nèi)節(jié)育器組中的一名參與者在放置宮內(nèi)節(jié)育器后1個月發(fā)生意外懷孕，而銅制宮內(nèi)節(jié)育器組中沒有參與者意外懷孕。從統(tǒng)計學(xué)的角度來看，兩者差異并不明顯。 從這項研究可以看到，含左炔諾孕酮宮內(nèi)節(jié)育器的避孕效果并不遜色于含銅宮內(nèi)節(jié)育器，這為以后女性們進行緊急避孕提供了一個更多的選擇。 希望通過越來越多的科學(xué)家的努力，能夠誕生更多、更方便快捷且不傷身體的避孕方式，供大家選擇~ 
▲圖片來源：giphy 女性多吃這種食物結(jié)直腸癌風(fēng)險大幅升高愉快的周末剛剛過去，相信大家早就習(xí)慣了，一到周六日或節(jié)假日，就和三五好友相約出門品嘗美食，高熱量碳水食物的誘惑令人欲罷不能，有一些姑娘號稱「無肉不歡」，蔬菜水果卻吃得越來越少，但這種飲食習(xí)慣帶來的風(fēng)險，可太大了…… 不久前，美國哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的Andrew T. Chan教授團隊，在Gastroenterology上發(fā)表了一項研究：通過對「護士健康研究II（NHSII）」數(shù)據(jù)庫的30818名小于50歲的受試者的觀察研究發(fā)現(xiàn)，加工肉類高攝入、蔬菜及豆類攝入不足的飲食習(xí)慣與腸道硫代謝細菌豐度增加密切相關(guān)，且與早發(fā)性結(jié)直腸腺瘤的發(fā)病率呈正相關(guān)。 不良的飲食習(xí)慣將會影響腸道菌群，腸道內(nèi)多種硫代謝微生物的增多會產(chǎn)生硫化氫 (H2S)，這是一種難以大規(guī)模測量的胃腸道致癌物。 這項研究通過每4年一次的膳食評估問卷調(diào)查，證實了硫代謝細菌飲食評分最高與女性患早發(fā)性結(jié)腸腺瘤風(fēng)險升高30%有關(guān)、惡性亞型風(fēng)險升高65%有關(guān)。而該飲食的影響可能在青春期就已經(jīng)出現(xiàn)。 雖然該研究還存在一定的局限性，但無疑可以為我們的日常生活提供一些警醒意義：改變飲食習(xí)慣，均衡飲食、規(guī)律作息，多吃蔬菜水果豆類等，或許能夠提前預(yù)防疾病的發(fā)生。 
▲圖片來源：giphy  晚婚晚育女性有救了！與女性生育年齡延長相關(guān)的新基因被發(fā)現(xiàn)！越來越多的女孩子不想在所謂的「最佳生育年齡」結(jié)婚生孩子了，她們中的一部分人是暫時不想在沒做好準備的時候迎接新生命，還有一部分人是此生都沒有生育的打算。 但堅持終生丁克的畢竟是少數(shù)，那些可能會晚婚晚育，但又擔(dān)心年紀大了生育困難的女性，一項關(guān)于生育年齡的最新研究或許能夠給你一些啟發(fā)。 女性的生育年齡真的可以被延長嗎？ 近日《自然》雜志發(fā)表了一項研究，全球180多個機構(gòu)的學(xué)者合作分析了20多萬名女性的1300萬個基因變異，最終找到了290個與生育年限相關(guān)的遺傳變異。 綜合分析這些基因變異能有效預(yù)測女性絕經(jīng)年齡，并且可以了解絕經(jīng)時間早或晚對女性健康的影響。研究者還在小鼠中驗證了其中兩個基因，發(fā)現(xiàn)每個基因變異都能夠使小鼠的生育年限延長25%。 我們都知道絕經(jīng)期的到來就意味著女性生育能力的喪失，但不同的個體絕經(jīng)期到來的時間各不相同，這可能與遺傳基因有關(guān)。 這項大規(guī)模的研究正是從這個角度來探索女性生育年齡的密碼，并分析出了對絕經(jīng)年齡影響最顯著的基因：BRCA2和CHEK2變異，攜帶兩者的女性自然絕經(jīng)年齡分別提前了1.54年和推遲了3.49年。 這項研究成果有助于發(fā)現(xiàn)更多與絕經(jīng)相關(guān)的遺傳原因，假如生育年齡可以被預(yù)測或者延長，這或許可以幫助那些想要生育的女性規(guī)劃比較合適的生育時間。
▲圖片來源：giphy 柳葉刀最新報告！曝光全球女性的「頭號殺手」可能很多人都不太了解，女性心血管疾病 (CVD) 每年的死亡人數(shù)占全球女性每年死亡人數(shù)的35%，但是目前我們對它的研究、認識、臨床治療等依然不足。 為了解決這些不平等問題，來自11個國家的17位專家撰寫了有史以來第一份關(guān)于女性 CVD的全球報告。全女性領(lǐng)導(dǎo)的委員會概述了10項新建議，呼吁采取緊急行動來填補女性心血管疾病方面的知識空白并提高對它的認識、改善和預(yù)防，以解決全球女性心血管疾病的高死亡率問題。 根據(jù)2019年的統(tǒng)計，全球約有2.75億女性患有CVD，全球年齡標(biāo)準化患病率約為6420/10萬。缺血性心臟病是2019年全球 CVD 死亡的主要原因，占CVD 死亡的 47%，其次是中風(fēng)（占CVD死亡的 36%）。 對女性來說，已經(jīng)明確的CVD危險因素有高血壓、膽固醇異常、糖尿病、肥胖、不健康的飲食習(xí)慣、久坐、吸煙，以及某些女性特有的疾病，比如妊娠高血壓、妊娠糖尿病、早產(chǎn)、更年期提前和多囊卵巢綜合征，也會增加CVD的風(fēng)險。 其他心理、社會、經(jīng)濟和文化因素也在其中起著推波助瀾的作用，如抑郁癥、壓力過大、遭受虐待和暴力、環(huán)境污染等。 這份報告是有史以來第一份關(guān)于女性CVD的全球報告，也提供了許多建設(shè)性的建議來改善全球女性CVD方面的問題，是為女性謀福祉，促進性別平等和爭取婦女權(quán)益前進的一大步。 對我們普通人而言，了解女性CVD的高發(fā)病率和死亡率，懂得它對女性健康的危害，就能提前警惕和預(yù)防。還是那句老話，規(guī)律作息，均衡飲食，定期體檢和鍛煉，就能讓大部分疾病遠離你啦~
▲圖片來源：giphy 參考文獻 [1] Sprecher S, O’Sullivan L F, Drouin M, et al. Perhaps It Was Too Soon: College Students’ Reflections on the Timing of Their Sexual Debut[J]. The Journal of Sex Research, 2021: 1-14. [2] Turok D K, Gero A, Simmons R G, et al. Levonorgestrel vs. copper intrauterine devices for emergency contraception[J]. New England Journal of Medicine, 2021, 384(4): 335-344. [3] Nguyen L H, Cao Y, Hur J, et al. The Sulfur Microbial Diet Is Associated With Increased Risk of Early-Onset Colorectal Cancer Precursors[J]. Gastroenterology, 2021. [4] Burgess S. Genetic insights into biological mechanisms governing human ovarian ageing[J]. 2021. [5] Vogel B, Acevedo M, Appelman Y, et al. The Lancet women and cardiovascular disease Commission: reducing the global burden by 2030[J]. The Lancet, 2021. 圖片: 方冰 | 撰稿: 阿靜 | 責(zé)編: 鈴蘭 |
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