大家好，我是雷師兄。

最近很多朋友問我，雷師兄，我脾胃虛弱怎么辦？雷師兄，我經(jīng)常不想吃飯，大便溏稀，吃完飯就肚子脹是怎么回事？

 01 

 脾胃虛弱的表現(xiàn) 

針對這些問題，今天帶大家來解讀一味中成藥，叫參苓白術(shù)散。

從名字上來看，參是人參或者黨參，苓是茯苓。

這都是干什么用的呢？

咱們一起看一下它的適應(yīng)癥和功能主治，寫了六個字，補(bǔ)脾胃，益肺氣。

補(bǔ)脾胃是因?yàn)槟闫⑽覆缓昧耍簿褪瞧⑽柑撊趿恕?/span>

那脾胃虛弱具體有哪些表現(xiàn)呢？

這里給大家簡單說一些癥狀，比如說經(jīng)常感覺頭昏昏沉沉的，特別沉重，好像一個毛巾裹著頭一樣，我們叫頭重如裹。

為什么會頭重呢？

因?yàn)槠⑹沁\(yùn)化水濕的，一旦你脾虛，濕氣沒有代謝出去，身體濕氣重了，就會出現(xiàn)這種濕重如裹的癥狀。

而且還會出現(xiàn)全身困重，經(jīng)常臉上出油，四肢比較沉重，不想動的情況。

我們常說脾主四肢肌肉，脾虛了，四肢的肌肉自然就無力了。

還有呢，就是大便溏稀不成形。

濕氣有四個特性，重，濁，黏，膩。

所以大便里邊有了濕氣就會黏糊糊的，粘馬桶。

包括胸悶，肚子脹。

因?yàn)槲覀兤⒑臀?，一個主升，一個主降，這樣我們的氣機(jī)才能更好的運(yùn)轉(zhuǎn)。如果你胃氣不降了，這個氣下不去，就會往上頂，從而引起胃脹，肚子脹。

所以我們還要降胃氣。而補(bǔ)脾胃這三個字，最終講的就是升脾氣，降胃氣。

我們把這些濕氣排出去，把胃氣降下去，就起到了補(bǔ)脾胃的作用。

 02 

 參苓白術(shù)散的功能主治 

 補(bǔ)脾胃，益肺氣 

后邊緊接著三個字是益肺氣。

我們說脾是肺的媽媽，肺氣屬金，脾屬土，這在中醫(yī)里邊，叫脾土生肺金。

所以一個人肺氣不足的時候，就會咳嗽。但如果是長時間的咳嗽，那就不是肺的問題了，一定是脾的問題。

所以我們要補(bǔ)土生金，你如果經(jīng)?？人?，就要多補(bǔ)補(bǔ)脾胃。脾胃好了，肺氣足了，咳嗽的問題就解決了。

這個就是參苓白術(shù)散的作用，補(bǔ)脾胃，益肺氣。

如果你出現(xiàn)了脾胃虛弱，不想吃飯，肚子脹，都可以用參苓白術(shù)散試一試。

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