我們經(jīng)常看到有些胖人虛弱無力，中醫(yī)認為“肥人多濕”，也就是說肥胖是脾氣虛弱所致。

中醫(yī)認為脾主運化，一是運化水谷之精微，二是運化水濕。如果脾虛體內(nèi)水濕代謝不暢，就容易積聚體內(nèi)生痰濕，所以才會引起肥胖或各種疾病。

人體內(nèi)的水濕代謝離不開脾的運化。如果舌淡苔白膩，常年結腸不好大便不成形多屬脾虛濕盛。濕為萬病之源，健脾祛濕最有效的當屬千古名方——參苓白術散。

參苓白術散出自于《太平惠民和劑局方》，由人參、茯苓、炒白術、山藥、炒白扁豆、蓮子、炒薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草組成。

時代沿襲，參苓白術散又做成了各種劑型的中成藥，有丸劑（蜜丸、水蜜丸、濃縮丸）和片劑等。參苓白術散中的8味藥都被列入藥食兩用的物質(zhì)。

就其專業(yè)而言，我更關注中成藥療效及用藥安全。參苓白術散之所以成為當之無愧的千古名方，不僅配伍嚴禁而且安全有效，因為方中各種藥均列入“藥食兩用”名單。

“藥食兩用”是指既可以當做食品原料使用，又可以治療疾病。在傳統(tǒng)醫(yī)學中，任何食物都可能“入藥”，所有食材都是“藥食兩用”。但作為藥品既要保證治療作用又要使用安全，所以普通食材不能列入“藥食兩用”的范疇。

目前能作為“藥食兩用”的中藥材，必須由專家審定，經(jīng)國家藥監(jiān)局審核批準后公布。這類中藥既保證食品的安全性，又有保證藥物治療疾病的有效性。

所以，參苓白術散里面的8味中藥，全部屬于藥食兩用藥材。這樣服用著實令人安心，就像吃食物一樣，不用擔心“是藥三分毒”，不用擔心用藥安全問題。再說，凡屬于食藥兩用者，從古至今都是防病治病和養(yǎng)生保健佳品。

那么參苓白術散到底能治什么病呢？《太平惠民和劑局方》說：“脾胃虛弱，飲食不進，多困少力，中滿痞噎，心松氣喘，嘔吐泄瀉，及傷寒咳嗽。此藥平和，久服養(yǎng)氣育神，醒脾悅色，順正辟邪?！?/span>

《中國藥典》記載：能補脾氣，益肺氣，主要用于脾胃虛弱，食少便溏，氣短咳嗽，肢倦乏力。

由此可見，參苓白術散不但治療脾虛挾濕和痰多氣短咳嗽，還能用于養(yǎng)生保健。我的家庭藥箱將參苓白術散作為必備之一，如果感覺脾胃虛弱就吃一點。

這可是千古補氣第一方四君子湯為基礎的方藥啊，不管是小孩還是老人，只要符合脾虛濕盛疾病癥狀，用參苓白術散往往都能取得事半功倍的效果哈。

這個方子中的白術、人參、茯苓、甘草就是千古健脾名方“四君子湯”。人們在形容一個人德才兼?zhèn)浔虮蛴卸Y有的時候，常常稱之為君子。人與人最完美的交往是“君子之交淡如水”。能以君子命名的方劑自然也是卓越不凡。

四君子湯配伍山藥、蓮子肉不但能增強“四君子湯”的補脾功能，同時還能澀腸止瀉。薏苡仁、白扁豆健脾滲濕；砂仁芳香醒脾；桔梗能使清陽上升，甘草健脾和中調(diào)和諸藥。諸藥合用補脾胃，益肺氣脾氣健運，濕邪得去。

參苓白術散臨床主要治療的癥狀如下：

一是用于脾胃氣虛、運化失常所致大便溏瀉，飲食不消；或大便次數(shù)增多，或大便稀薄，脘腹脹悶不舒，納食減少，或咳嗽無力，痰白清稀，面色萎黃，肢倦乏力，舌淡苔白膩。慢性結腸炎、腸易激綜合征、胃腸功能紊亂、消化不良等癥。

二是用于脾胃氣虛升降失司所致厭食，不思飲食，納呆腹脹，面色萎黃，乏力，自汗，精神欠佳，肌肉不實，或形體羸瘦，大便溏薄，舌淡苔膩，脈無力。對于小兒厭食癥、消化不良、小兒缺鋅導致的上述癥狀均有效。

三是用于脾肺氣虛運化失常水濕停留所致肢體浮腫，面色萎黃或面白虛浮，神疲乏力，食少納呆，脘腹脹悶，大便溏薄，舌淡胖有齒痕，苔薄白或白膩，脈細弱。

四是用于脾肺氣虛，夾濕生痰所致的久咳。癥見咳嗽氣短，痰白量多，咳聲重濁，因痰而嗽。進甘甜油膩食物加重，胸悶脘痞，嘔惡食少，體倦乏力，大便時溏，舌苔白膩。

小兒肺炎或肺門淋巴結核、支氣管哮喘、肺氣腫、慢性肺心病、老年慢性呼吸道感染見上述證候者。

如果服用參苓白術散一段時間沒有效果，老中醫(yī)說“小劑量、棗水送服”，用煮大棗的水送服效果好?；蛘甙褏④甙仔g散放在熱棗湯里混合均勻服用，用量按照說明書即可。

在臨床上參苓白術散也用于癌癥放化療后脾胃功能減弱者，服用參苓白術散調(diào)節(jié)胃腸功能。

有研究證明，能保護機體免疫功能。對化療后的惡心嘔吐、食欲差、脫發(fā)等副作用變小，對體力恢很有用。

中醫(yī)有藥食同源之說，參苓白術散里的藥都是可以用來食用的，比如山藥、薏苡仁、蓮子等。

有些老年人年紀大了，脾胃功能減弱，消化不好，可以用參苓白術散養(yǎng)生保健。現(xiàn)代研究證明本品能調(diào)節(jié)腸胃運動、抗應激、調(diào)節(jié)免疫功能、降血脂等。

如果用白扁豆、西洋參、蓮子肉、薏苡仁、粳米適量做粥，能滋陰補氣，提高脾胃功能的效果更好。

肺為主氣之官，脾為生氣之源。肺主氣，脾益氣，兩者協(xié)作才有后天之氣。

脾主運化為氣血出化之源，脾的運化離不開肺氣宣降，肺氣滋養(yǎng)離不開脾運化水谷精微。參苓白術散健脾氣益肺氣去濕氣，濕氣祛除百病消。

我是馨雨，感謝您的閱讀！祝您健康快樂每一天??！