太極白虎十三刀是李派兵器秘技之一。它融百家之華，刀法精煉，運用簡便。功借刀而造化，刀借功而妙用。它神統(tǒng)意領，氣與勢連，借勢演法，刀隨身變，內(nèi)外相機，養(yǎng)用兼益。

離開太極理，不成太極功。太極刀應太極，八五之義合成十三，顯法垂象，理在其中。構成太極拳械的理論總則。悟煉的總法指導。所謂“十三刀”，其實就包含了“刪砍劈剁、崩截撩扎、揸拉片鏇"十二法。而且是借蓄發(fā)相變、攻守相隨、快慢相兼松緊相輔、剛柔互濟來體現(xiàn)虛實互變、陰陽相推的太極妙道、自然真機，從而來充分展示刀法的靈活妙用，促成運化內(nèi)外、活化生機的實在養(yǎng)用。

諺云：“刀似猛虎"。故本刀以“白虎”冠之。而其實質(zhì)乃依其迅猛快捷揚其長而避短小之不足。強調(diào)“猛虎"，在于突出“意氣神威”，昂然于虎之雄威，沖乎于王之霸氣。故說“意滿十方，氣貫天地，神氣歸一，渾然人天”。壯乎心神意氣，其兇自在，其猛自逞，其威自現(xiàn)，其能自成，其妙自生。于是，身妙輕便、步妙靈便、刀妙活便，變換自如，氣勢如風，刀如猛虎，渾圓不出一太極。

所用之刀，是“太極刀”。它類似“柳葉刀”或“苗刀”，但又都不象。其尖端雙刃，似劍柄端環(huán)，謂“無極”，護手乃銅質(zhì)雙拐“氣”，乃太極圖之弦“S”，故謂“太極”。刀之兩側面謂之“兩儀”；兩側和刀刃刀背合稱“四象”，四象和以兩側的四道血槽合成“八卦”。以此說明“無極生太極，太極生兩儀，兩儀生四象，四象生八卦”的自然順生法則和“一而二”、“二而一”的辯證哲理。其實，做為練習，一般單刀即可，不必太執(zhí)。

一、白虎十三刀歌訣

手握剛鋒身莫斜，青龍?zhí)阶ο蚯霸?/span>

白虎搖頭連三擺，狂風急雨卷殘花。

烏云罩頂往下蓋，刪砍劈剁亂相加。

日套三環(huán)奪人目，云開月現(xiàn)在天涯。

霸王舉鼎托刀進，迎面立戟面前遮。

退步托刀斜行勢，翻身撩挑最為佳。

刀藏肋下敵難進，懷抱琵琶轉回家。

學會白虎十三勢，陵陽閣上美名夸。

二、動作說明

（十）迎門立戟面前遮

1.接圖54。隨右移身，右腿直立，左膝高提，腳里扣以護襠，成右獨立。同時，隨沉裹右肩、左擰腰，左手推掌胸右前；右手持刀臂高提頭頂右上方，刀刃仍朝外，刀尖仍朝左下，稍近、稍低左肩。轉臉看刀尖。（圖55）

2.隨左后轉身落左步踏實，右腳跟轉而抬起，成半歇步。同時，更隨半蹲身，弓背含胸，右手持刀向左下后穿掛，左手合搭右腕，橫抱于胸前，刀尖朝左，刀刃朝下，成腋下藏刀。轉臉向右睨視。（圖56）

3.起身橫開橫闖右步，隨直身半蹲，重心居中，成馬步。同時，隨驚身寒戰(zhàn)勁，右手持直立，刃朝外，與左手一齊向左右驚推，以“哼"音合整一身，驚崩驚發(fā)。左手高與肩平，右手高與胸平轉臉右看刀刃。（圖57）

4.隨重心左移并右轉，右腳后撤，高提下震，左腳跟隨之墊起，成左丁步。同時，兩手里合捧立刀，格立閉門，雙手捧于腹前，刀直立于胸臉正前，刀刃朝左，曰“立戟”。眼平視刀身。（圖58）

5.隨進身并右轉，闖扣左步，身半蹲，重心居中，再成馬步。同時，右手持刀仍直立，兩手一齊向左右分撐，推掌推刀。轉臉眼看左手。詳情可參照圖57說明。（圖59）

要點：

①步能活變，身能活轉，操刀自如。起落有致，蓄發(fā)分明，發(fā)而叫音，以音弘法，調(diào)動內(nèi)氣，合整內(nèi)外，通刀展發(fā)。輕靈不失剛勇，松柔不失兇猛。

②身隨意變，氣隨意行，勢與氣連，自有“氣勢”。意滿氣騰，騰然自現(xiàn)，氣既暢通，力自沉重。貴得神力，妙用無邊；精氣神，精氣神，三寶得聚壽仙人。

6.身右移，提左膝，成右獨立。左手里合，立推胸右前，右手握刀，高提右肩前上，刀尖擺插左肩前左下方，刀刃朝外。眼看刀尖。詳見圖55說明。（圖60）

7.接圖60，續(xù)圖56至圖59，結束。（圖61）

（十一）退步托刀斜行勢

1.接圖61。右手持刀，向外搖轉右腕，刀尖向后順時針纏絞一圈，成絞刀，手外旋、刀尖翻上。隨之向左移起身并左轉，右腳跟離地，同時右手持刀向上揚挑，手揚左肩前上方，刀尖斜朝左上，刀刃朝前，左手合住右小臂根。繼之，隨展身，直左腿，向左前上方踢右腳，成左站立。同時，右手持刀向右胯側斜劈下，刀尖斜上，成右劈刀；左手則展伸左肩上，手心朝外。右轉臉看刀。（圖62）

2.向右前落右步，隨進身成右弓步。同時，左手向里而下攔按，搭扣腹臍；右手舉刀，展臂向斜前上順步穿挑，成挑刀。眼看刀尖。（圖63）

3.圈進左步，右后轉身并后坐，左腳踏實，右腳跟提起后：抽，成右虛步。同時，右手持刀手盤頂而下至胯側，刀過頂后而掄劈右胯側下，隨之右手外旋，刀刃上翻，向上而左擺托挑于胸前，刀平，刀尖朝前，成退步撩刀；左手合住右腕。眼看刀端。（圖64）

要點：意動身隨，意領氣行，身領刀，刀合法，三節(jié)協(xié)和，內(nèi)外同步。氣通達、勢順隨神統(tǒng)意圓，圓變自然。

（十二）翻身撩挑最為佳

1.接圖64。隨左后轉身并前移，左腳跟提起而里轉，右腳尖外翻、蓋進右步，右腳踏實。同時，右手持刀，屈肘上提右肩側上，刀順小臂，刀刃朝后上，刀尖朝后下、成提帶；左手合住右大臂。轉臉后看刀尖。（圖65）

2.隨稍后移身、重心下降，左腳踏實，向左后蹬撤右步，成左弓步。同時，又隨右側身右手持向前揮劈，隨之內(nèi)旋扣腕，展臂向下而后撩挑，刀尖斜向下，刀刃斜朝上，高不過膝，成右后反撩刀；左手展撐左肩斜.上，高不低于頭頂。眼看刀端。（圖66）

3.隨左轉身并前移，左腳尖外翻，蓋進右步踏實，左腳跟抬起。同時，右手外旋，提舉右肩側上，刀背提背后，刀刃朝上，刀尖朝后下，再成提帶刀；左手里扶右臂。轉眼看刀。（圖67）

4.見圖66說明。（圖68）

要點：內(nèi)三合、外三合，勢練六合。精氣神，身手步，內(nèi)外合一。內(nèi)是本，外是末，以末促本，以本立末。本末歸一，太極一體。丟本取末，能得幾何？

（十三）刀藏肋下敵難進

1.接圖68。隨左轉身并前移，向左前蓋進右步并踏實，左腳跟抬起。同時，右手持刀，邊外旋邊橫刀向左前上托舉額前，刀刃朝上，刀尖朝后，成右托刀；左手里合扶助右小臂。前上看刀。（圖69）

2.隨右轉、扭身，刀尖領刀向下而后徑右小腿側做掛刀后展，左手向左肩側上撐開。繼之，進左步，腳掌著地，成左扣虛步。同時，右手持刀，隨含胸虛懷，刀尖上挑肩側，轉而向回環(huán)，斜插腹前，刀刃朝右，刀尖朝左下，右手提撐右肩側前；左手順勢里攔額前上方。眼看刀尖。（圖70）

3.隨向前移身并右后轉，左腳跟外擺踏實，右腳跟抬起，成右虛步。同時，右手持刀，立弧向右后擺刀，隨展而含胸，平刀后抽腹前，刀刃朝左，刀尖朝前；左手抱住右手端刀。眼前視。繼之，斜闖右步，并隨撞身成右弓步。同時，展身展臂、左側身，向腹前穿刀，刀刃朝左，成平刺；左手則展掌左肩側上。眼看刀尖。（圖71）

4.隨向后坐胯，左膝屈、左腳踏實，右腳尖上蹺，成右虛步。同時，又隨向右扭身，右手持刀，向后仰挑右腕，刀向下而后擺掛至側后；左手隨身里擺，橫撐；眼后看刀尖。繼之，隨復向前移身并左后轉，右腳腳尖里扣踏實，左腳里抽，成左虛步。同時，右手持刀向_上提挑，刀尖領刀，向前而左下，斜插腹前，刀刃朝外，左手俯掌里攔額前，右手撐于右肩側上。眼看刀尖。另參照圖70說明。（圖72）

5.隨向前移身，左腳下踏變實，右腳跟抬起。同時，右手持刀下落腹前，平刀向左而前而右端刀平劃，后抽腹前，刀刃朝左；左手向里而下捧住右手合端，眼看刀尖。繼之，前闖（西南）右步并隨撞身成右弓步。同時，右手持刀，展臂向腹前方平穿，刀刃朝左；左手隨之展撐左肩側上。眼看刀尖。（圖73）

6.隨向前移身并右轉，左腳前提內(nèi)側半步處，腳掌著地，成左虛步。同時，更隨含胸虛懷并左扭腰，右手持刀向左掄掃至左腋下，迅即內(nèi)旋右腕，平刀刃轉向外，成腋下藏刀；左手則向里攔撐額前。轉臉左下看刀刃。（圖74）

要點：刀與步應，變與身應。輾轉蓄發(fā)，伏縱自然。刀法步法身法，三法合一。一體嚴穩(wěn)，一刀圓整，活而不亂，有節(jié)有緒。法圓機活，要在純熟；渾然一體，貴在一意。以意相統(tǒng)，氣機流行，內(nèi)外相應，活變自然。

（十四）懷抱琵琶轉回家

接圖74。左手下落，而右扣握刀柄，右手松開。隨直身調(diào)正，面轉正南，左腳里并，兩腳并步站立，兩手分垂體側，右手握刀，刀立腋后，刀刃朝后，兩眼平視。呼吸三次，身松氣和神安體態(tài)自然。收式。（圖75）