我很希望大家可以真正地理解夢境的含義,但很可惜,我們總是充滿好奇,卻又容易被社會(huì)上亂七八糟的解夢、算命類的東西誤導(dǎo)、誤事。 特別是女性的“春夢”,決不是你們想的那么簡單…… 夢,一個(gè)極其復(fù)雜的事物,以至于自古至今人類似乎也沒完全搞清楚它。 精神分析的祖師爺弗洛伊德有一部大部頭專著專門討論這個(gè)話題:《夢的解析》。這部書幾乎被所有心理動(dòng)力學(xué)流派的心理學(xué)學(xué)習(xí)者視為圣經(jīng)。 弗洛伊德 我的心理學(xué)導(dǎo)師,中國著名心理學(xué)家朱建軍教授早年創(chuàng)立意象對(duì)話療法前,也專門研究過夢,成果收錄于專著《釋夢》。 而我本人最初開展心理咨詢工作也是從釋夢開始的。 話說好多心理咨詢師都是從解釋夢開始工作的,心理動(dòng)力學(xué)流派尤為如此。 夢,對(duì)于探索我們自我的心理世界,甚至對(duì)于我們的現(xiàn)實(shí)人生,都是意義非凡的??梢哉f,現(xiàn)實(shí)人生是一場顯夢,而夢境里的一切并不虛幻,它是我們的人生隱喻。在千奇百怪的夢里面,春夢,尤其是女性春夢是常見的夢境主題之一。 為毛不是男性春夢?! 因?yàn)橹蹦刑唵瘟税哈哈……據(jù)說男人都是下肢動(dòng)物,換成心理學(xué)的話講,他們在這個(gè)話題上相對(duì)不需要女性那么多的壓抑。 夢——壓抑的心理內(nèi)容的表達(dá) 精神分析心理學(xué)等深度心理學(xué)發(fā)現(xiàn),潛意識(shí)里的心理內(nèi)容主要是那些不能被我們的意識(shí)允許的內(nèi)容。比如說,那些違背道德習(xí)俗,包括那些不能被我們自己認(rèn)可的性欲。 曾經(jīng)有一位在公安局工作的女性朋友跟我講起一個(gè)令她很困惑難解的夢:夢里的自己遇到一位警官,她非常害怕,因?yàn)閷?duì)方口袋里握著一把槍,子彈已經(jīng)上膛,就要射擊了。 《橙紅年代》 我提示了她一下:你想想看自己的那些警察朋友里面,有沒有自己有特別好感的?你不用告訴我答案。 她認(rèn)真地想了想,忽然臉一紅,說:“我明白了?!?/span> (順便說一下:在正式的解夢工作中,咨詢師的作用就是引導(dǎo)和協(xié)助來訪者與自己的潛意識(shí)鏈接上,自我領(lǐng)悟。當(dāng)來訪者恍然大悟的時(shí)候,咨詢師往往并不知道夢的真義,那是來訪者自己的秘密。) 夢的功能之一就是表達(dá)人在清醒的狀態(tài)中必須壓抑的欲望,使那些違背道德習(xí)俗的欲望用一種安全的隱喻性的方式得以安全地表達(dá)。當(dāng)我們進(jìn)入睡眠狀態(tài)或放松狀態(tài)時(shí),那些白天清醒的時(shí)候不能被允許的欲望和念頭會(huì)用“改頭換面”的方式蒙混過關(guān),騙過我們意識(shí)中的“道德檢察官”(心理學(xué)稱呼為人格的“超我”)的層層設(shè)防和圍追堵截,安然得以表達(dá)。 所以夢是我們?nèi)祟愥尫艍阂值闹匾緩?,以一種象征性的形式,讓自己的本能(心理學(xué)稱之為人格的“本我”)體驗(yàn)到那些夢寐以求的滿足。 上面講到的這個(gè)夢里面,槍就是一種象征,它在女性夢境里經(jīng)常被用來象征男性性器,而口袋則會(huì)被夢用于象征女性性器。 所以,夢的一大功能是用來表達(dá)和宣泄我們理性壓抑的意識(shí)內(nèi)容,換句話說,這時(shí)候的它就像高壓鍋的安全閥,當(dāng)壓抑的力量太大,積累的心理壓力太大的時(shí)候,它會(huì)幫助我們安全減壓,保護(hù)我們的心靈。 《入侵腦細(xì)胞》潛意識(shí)交流 所以做夢,在咨詢師的幫助下釋夢,對(duì)人的身心健康,甚至現(xiàn)實(shí)生活的意義就非常大了——讓自己的潛意識(shí)進(jìn)入意識(shí),讓自己被自己“理解”“看到”和“懂得”。 其實(shí),這就是對(duì)自己的“愛”了。 《紅辣椒》 “春”夢往往不是春,一年四季都可能 隨便搜索一下網(wǎng)上的“周公解夢”,其中很多還打著心理學(xué)的旗號(hào)。 網(wǎng)上的這些文章究竟是否可信? 答案是:基本都不具有參考價(jià)值。那是因?yàn)榕缘拇簤舸_實(shí)往往與性無關(guān)! 《春夢》 意象對(duì)話療法心理學(xué)發(fā)現(xiàn),夢境里的故事情節(jié)都是通過“意象”來呈現(xiàn)和演繹的。我們?nèi)粘I罾镌诒磉_(dá)思想的時(shí)候,都是用“語言”的,即抽象的語言符號(hào)。而夢境里幾乎沒有“語言”,只有一幅幅畫面,即“意象”。 夢境里的意象就是夢的語言,換言之,夢里出現(xiàn)的種種(意象)情形不能簡單理解為意象本身,它們經(jīng)常只是夢的言語,是夢的表達(dá)素材——夢通過各種意象素材,以一定的情節(jié)發(fā)展來表達(dá)某種深刻的被我們自身防御掉的心理內(nèi)容。 《瓦萊麗和她的奇跡一周》 所以,重要的事情再說一遍——女性的春夢往往與開車無關(guān)! 夢的意象還有一個(gè)很大的特點(diǎn),就是同樣的意象,不同的人的夢里,表達(dá)的意思卻大相徑庭。 還是以前面那位女士的春夢為例。同樣是夢到男性的槍,同樣是夢里感到恐慌,換一位女性,也許就跟性毫無關(guān)系了。假設(shè)這位女性是一個(gè)日常高度自律,道德意識(shí)極高的人。在她的潛意識(shí)里,本我壓抑非常嚴(yán)重,本我與超我的沖突非常激烈,張力很大。白天她無意識(shí)地高度壓抑自我,沒有意識(shí)到自己的心理困境。 到了夢境里,那個(gè)警察象征的恰恰就是她人格的超我部分,而那把槍則意味著超我對(duì)自己的攻擊,面對(duì)超我的強(qiáng)大壓迫,這位女性其實(shí)是生活在極度的恐慌里的,只是白天生活里她把這種恐懼感壓抑了下來,自己沒有意識(shí)到而已。 《純粹》 夢——自我人格成長和整合的過程 夢的含義復(fù)雜而高效。我們?nèi)祟惔竽X的潛意識(shí)的運(yùn)轉(zhuǎn)就像一臺(tái)超級(jí)算計(jì)機(jī),毫秒間的運(yùn)算速度是驚人的,遠(yuǎn)比我們想象的運(yùn)算快得多得多。 打個(gè)比方,如果說理性意識(shí)的運(yùn)轉(zhuǎn)速度是瞬間制作好了俄羅斯套娃的第一層,那么,潛意識(shí)就能在一瞬間把兩層、三層甚至四層的俄羅斯套娃同時(shí)做好了! 女性的春夢就是這樣。 第一層看上去似乎是對(duì)白天壓抑的性欲的表達(dá),其實(shí)不然,底下表達(dá)的是超我與本我的劇烈沖突。可是如果繼續(xù)深入探索,也許我們會(huì)發(fā)現(xiàn)更深刻的第三層,甚至第四層的意義。 《盜夢空間》 我記得曾經(jīng)有位女性朋友夢到跟一位不算很熟識(shí)的男性騎車出游,她坐在自行車后座上,隨著車子在起起伏伏的山路上顛簸疾馳,她感到興奮開心極了。 在女性的春夢里,自行車經(jīng)常是用來表達(dá)性愛的意象。與男士同騎一輛車經(jīng)常表達(dá)的是性愛。如果從春夢的第一層看,這就是一個(gè)簡單不過的春夢而已。 但是,且慢,當(dāng)我問她,現(xiàn)實(shí)生活里對(duì)這位男士什么感覺的時(shí)候,她認(rèn)真地想了想,說沒什么特別的。 隨著夢的工作繼續(xù),我們發(fā)現(xiàn),那位白天與自己關(guān)系一般的男性身上有一種人格品質(zhì),一種她非常認(rèn)同,但是被原生家庭一直壓抑了的特別可貴的人格品質(zhì)。 在這個(gè)夢境里,俄羅斯套娃的第二層其實(shí)呈現(xiàn)出了她終于可以接納和整合這部分人格品質(zhì)了! 那位男士只是這個(gè)夢的意象素材,象征了一種人格品質(zhì),而性的結(jié)合則象征了對(duì)這種品質(zhì)的愛與接納,當(dāng)然意味著這位女士自我人格成長中的一個(gè)階段性收獲,一次成功的整合。 《盜夢空間》 其實(shí),在心理咨詢師的眼里,這個(gè)夢的俄羅斯套娃可能還有第三層——女性對(duì)自己的潛意識(shí)里的阿尼姆斯原型的接納和整合。 阿尼姆斯是心理學(xué)家榮格提出的“原型”理論中的一種,它是女性潛意識(shí)中的男性意象,所以也稱為女性的男性潛質(zhì)。由于父親是女孩最早接觸到的男性,所以女性的阿尼姆斯的化身往往是自己的父親。 簡單來說,阿尼姆斯就像女孩子早期潛意識(shí)里自我織成的“蠶繭”,這個(gè)繭殼里面全是來自父親的對(duì)事物“應(yīng)該是”怎么個(gè)樣子的愿望和判斷。 這個(gè)早期形成繭殼將女性從成年的生活現(xiàn)實(shí)中割裂開來,使女性無法“如實(shí)”地生活在成年后的現(xiàn)實(shí)里。 如果能擺脫這個(gè)束縛,破繭而出,阿尼姆斯就可能轉(zhuǎn)變成女性的一個(gè)無價(jià)的內(nèi)心伙伴,賦予她進(jìn)取心、勇氣、客觀性和精神的智慧等男性品質(zhì),他會(huì)給女人以精神上的剛毅,這是一種看不見的暗中援助,補(bǔ)償了她外表的軟弱。 最高發(fā)展形式的阿尼姆斯有時(shí)能將女人的思維與她的時(shí)代精神聯(lián)結(jié)在一起,使她在接受新異的、創(chuàng)造性思維能力方面甚至超過男性。于是女性也由此獲得與其自性的鏈接。 阿尼姆斯作為原型,它是女性集體潛意識(shí)中男性的形象,亦正亦邪,反面的阿尼姆斯在神話傳說中扮演強(qiáng)盜和兇手,甚至是死神;正面的阿尼姆斯能夠代表事業(yè)心、勇氣、真摯,甚至精神的深邃。 一個(gè)女性春夢里的男性,有時(shí)候是阿尼姆斯的象征,夢里的性愛反映了自我人格成長的進(jìn)程。 教你一招 自己釋夢 女性讀者如果有興趣,森Sir介紹大家一種自我釋夢的小竅門:不要把夢里的男性當(dāng)成現(xiàn)實(shí)中具體的那個(gè)男人,而是嘗試體會(huì)夢境里對(duì)這個(gè)男人的“感覺”——這個(gè)夢里的男人給自己什么樣的印象和感覺。這種體會(huì)也許會(huì)與自己的當(dāng)下試圖整合的阿尼姆斯品質(zhì)有關(guān)。 《紅辣椒》 女性一生過程里,自己的阿尼姆斯從幼稚變?yōu)槌墒?,是自我人格成長的表現(xiàn),一般會(huì)經(jīng)歷下列四個(gè)階段: 1.力量的阿尼姆斯階段(容易被身體強(qiáng)壯的男性所吸引) 2.行為的阿尼姆斯階段(容易被有行動(dòng)力的男性所吸引) 3.語言的阿尼姆斯階段(容易被能夠很好地運(yùn)用語言的男性所吸引) 4.意義的阿尼姆斯階段(容易被精神領(lǐng)袖那樣的男性形象所吸引) 有意思的是,女性一生里的所謂春夢里的性愛對(duì)象有時(shí)候會(huì)反映出這四個(gè)階段的不同品質(zhì)。 不過,這里森Sir也提醒大家,釋夢是一個(gè)很專業(yè)的過程,個(gè)人不一定能處理期間可能出現(xiàn)的心理過程。 如果這種嘗試中體會(huì)到較大的情緒,建議不要繼續(xù),可以尋求釋夢方面有經(jīng)驗(yàn)的專業(yè)心理咨詢師的協(xié)助。 據(jù)說,看山不是山,看水不是水,是人生的第二境界。森Sir祝愿女性朋友們也能早日“看春不是春”,那一定意味著自己人生的春天來了。 作者:森 Sir |
|