在生活中常??吹胶芏嗥綍r很熱情、敦厚、喜歡交往,不斤斤計較,很會照顧人的人。有的突遇重大疾病,比如癌癥之類的,或者是得了抑郁癥或者精神分裂。她們都像變了一個人,開始變得自私自利,小心眼,只顧自己的感受,想說啥就說啥,不顧及別人的感受。有時候自己都不知道自己怎么了,自己變得都不認識自己了。這種情況到底是怎么一回事,下面分析一下,僅供參考 首先這種情況是普遍存在的,不是個例。先分析一下抑郁癥人得病的原因,很多抑郁癥患者,得病之前都是那種完美人格,做事總想盡善盡美,在人際關系上也是如此。平時總希望別人認為自己是一個好人,總會希望保持自己一個好的形象。為了怕別人批評,怕別人說自己不好,自己總是把自己偽裝的很完美,有的會造成八面玲瓏的假象。當一個人總是在付出,很少有回報時,或者回報沒有達到自己的心理預期,心里就會有不滿情緒,當這種情緒長時間積壓,就會形成抑郁癥,因為自己心里會覺得,我做人厚道別人總是拿我當傻逼,我的厚道是沒有意義的,而且當我的付出變成別人心中的理所當然,心里會更失落,我為什么要當別人眼中的好人,所以我們的思想和行為就會走上厚道的反面。我這里也說一句,我們原來的厚道都是后天教育出來的,不是自己本身就厚道,只是裝的厚道,說出真相難免話就會傷人,可是虛偽的話語只能騙騙自己和別人。 所以很多人因為我付出了,當沒有達到自己預想的回報,最后就會做回原來的自己,或許這個也是真實的自己,因為我們原來被教育成我們要厚道,要幫助別人,要對別人好,最后看現(xiàn)在也是覺悟了,我們要先對自己好,我們要先愛自己,知道自己的感受,我們才會懂得別人的感受,我們才會真心的幫助到別人,我們那種幫助才是從心里真正的幫助,因為覺得別人需要我?guī)椭?,不是別人需要我?guī)椭?,是我覺得我不幫助她我心里難受。 我咨詢中遇到很多這種情況,當一個人得癌癥了,他一下子就回頭了,他說我這么多年全管別人了,從來都忽視自己的感受,我現(xiàn)在開始,我誰也不管了,我自己還管不過來呢?平時總是擔心這個弟弟過不好,父母沒有人照顧,朋友遇到離婚,每個事情都要照顧到,給自己搞得精疲力竭,最后自己有病了,才反思自己的人生,又是我說,很多時候的有病時我們自己創(chuàng)造的,有病我才可以歇歇,以前都是我照顧別人,有病了別人來照顧我,自己才有被關心個感覺,通過有病,我才能真正照顧到自己,我才不用那么負責。 很多精神分裂的孩子,他們平時是小綿羊,父母是絕對的權威,當他們壓抑到一定程度,他們就會發(fā)病,借助發(fā)病,他們就會對父母大罵大叫。他們可以做回自己,他們可以懶床,可以打一天游戲,可以不上學,醫(yī)生說是孩子發(fā)病了,我說是孩子終于做回自己了。很多時候父母的壓抑控制不敢反抗,發(fā)病了才會為所欲為。 咨詢中遇到很多幻聽幻視的孩子也是如此,他們聽到的所有譴責,實際上都是他們心理面那個管制嚴格的父母。他會聽到,怎么又沒有學習,在這玩。怎么還不快點,磨磨蹭蹭的。還有的孩子會買自己喜歡的東西,他會說幻聽告訴我買的,實際上還是自己想買的,只是家長約束。我現(xiàn)在有病了,我隨心所欲了。 很多父母很多父母從小就怕孩子變壞,所以不允許孩子表達自己的感受,他們的不允許孩子發(fā)脾氣,不允許孩子哭鬧,不允許孩子說出心中的“負面"想法.對發(fā)生的真實情況也會選擇沒看到,一個字就是不能說不好的。無論怎么樣都得說,爸爸好,媽媽好,老師好,同學好,就像我們常用的新華字典,把所有負面字句都刪掉了,那不是更正能量嗎?那就不用擔心 孩子學壞了,所有人都正能量了。所以這些偽裝的正能量才是劊子手,他會殺死一個人的感受需要,情緒表達,他會把人變成一個機器。 一個人性格中都會有正反兩個方面,我們原來一直弘揚表現(xiàn)正面。壓抑自己的負面情緒,實際上所有的一切情緒都是我們自己的,這就涉及到接納這個詞,有時負面情緒更是真實的自己的情感,所以不要忽視她,忽視他我們的身心才會出問題?;貧w到人性,不要把自己高大上,這就是自己本來的樣子,允許自己自私,我們才會照顧到自己。允許虛偽,我們才能學會拒絕,允許輕浮我們活的才不會那么拘謹。不要擔心,善用自己的情緒,慢慢地就會找到自己心中的平衡點,這樣才不會過度付出和過度自私。 所以不論對有心理疾病還是身體疾病的,此刻就需要自己在療傷,允許此刻的情緒,允許自己逃避,此刻的你正適合你,此刻就是自己的心靈港灣,允許自己不行,允許自己通過有病來卸下自己的重擔,只有這樣,我們以后才會真正的會走出來,會重新定義自己的人生,那時的人生才是適合你自己的人生
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