眾所周知，寶媽們順利生產(chǎn)的話，產(chǎn)后恢復(fù)的會(huì)比較好一點(diǎn)，盡管如此，順產(chǎn)過(guò)后的產(chǎn)后清潔工作和產(chǎn)后護(hù)理也要格外留心，一定要規(guī)避開(kāi)產(chǎn)道的后期感染，盡快的讓傷口恢復(fù)，下面時(shí)尚媽咪就為大家分享幾個(gè)產(chǎn)后的護(hù)理小常識(shí)！

什么是惡露？

產(chǎn)后子宮里面會(huì)有一些分泌物，較紅色的量比較多，往后去會(huì)顏色變淡下去、量也越來(lái)越少。大概10來(lái)天后就會(huì)出現(xiàn)淡黃色，一個(gè)月后一般都會(huì)消失。當(dāng)然每個(gè)寶媽的身體狀況不一樣，也有人會(huì)延續(xù)更長(zhǎng)時(shí)間才干凈。如果惡露發(fā)生了大的血塊、或者惡臭等異常情況，應(yīng)該立刻去醫(yī)院。

惡露的一些護(hù)理措施

生過(guò)孩子后，寶媽在護(hù)理惡露的時(shí)候要把握好這3點(diǎn)：

1、飲食方面要多吃一些容易消化并且溫補(bǔ)類的東西，湯類，或者纖維低一點(diǎn)的蔬菜都可以，千萬(wàn)禁忌生冷油膩以及不好消化的東西。

2、寶媽們的皮膚都是比較敏感的，尤其是傷口的地方，最容易發(fā)生感染，所以每天穿的衣服最好是全棉透氣的。惡露如果止不住，寶媽要特別留心會(huì)陰部的干凈，天天清洗干凈，短褲和護(hù)墊都要經(jīng)常更換。

3、寶媽和小孩的臥室通風(fēng)一定要好，溫度高低舒適，不要過(guò)冷過(guò)熱。