“真的熬不下去了”10歲男孩自殺前絕望吶喊，父母卻怒斥：現(xiàn)在的孩子，就是矯情！

Mingming5687 2021-06-21

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作者：羽羽

爸媽研究所（ID：mama_cn）原創(chuàng)首發(fā)

“我快熬不下去了，準備跳樓自殺”

“看得我想哭”

“看不了這個，看著心疼”

“想起了小時候，我想哭了”

“像我小時候，哭都不敢出聲”……

引起了以上共鳴的，是一個視頻。

一個小女孩被媽媽情緒失控地大吼后，一個人躲在墻角的桌子底偷偷哭泣的視頻。

她一邊強忍著不哭，擔心被媽媽發(fā)現(xiàn)，一邊又忍不住哭。

那滿腹委屈又小心翼翼的模樣，讓網(wǎng)友們仿佛看到了小時候的自己。

父母一時的情緒失控，對孩子真的不僅意味著委屈，更多的是無助與絕望。

正如那位準備自殺的10歲男孩。

最近，在賀蘭公安局里，一女警接到了一通“奇怪”的電話：

“喂，是110？”

“對”

“我現(xiàn)在有點想不開，想跳樓。在跳之前，你能陪我說說話嗎？”

聽到電話那一頭說要自殺，女警立即警惕起來，耐心安慰對方并想方設法拖延時間。

只聽男孩繼續(xù)說：“我最近被生活打敗了，我媽媽有什么不開心的，就往我身上撒，我熬不下去了?！?/section>

“你還小呢，阿姨相信你能熬過去的?！?/section>

“真的熬不下去了……”，說這句話時，小男孩的聲音帶著哽咽和顫栗。

如果不是絕望至極，誰會愿意拋棄生命？

究竟心里有多痛，才會讓一個10歲的男孩，對生活絕望？

當媽媽把對生活的壞情緒通通發(fā)泄在這個小男孩身上時，他究竟是怎樣的感受？

網(wǎng)上就曾有人形容過這種感覺：“像經(jīng)歷著煉獄，是光著腳走在尖刀上，每一步都鮮血直流，生不如死?！?/section>

幸運的是，經(jīng)過女警不懈的“話療”，跳樓的悲劇沒有發(fā)生。但是，有些孩子卻沒那么幸運。

曾看過一則讓人痛心的新聞，因為父母的長期責罵，一個16歲女孩喝農(nóng)藥自殺了。

其實，女孩那天沒有計劃自殺的，她原本可以活得更久的。

那天，因為洗頭時間太長和穿衣服太慢，父母又狠狠地罵了她兩次。

那一刻，女孩再也忍不住了，她假裝若無其事地走回房間，拿出準備許久的農(nóng)藥，一喝而盡。

看著女孩冰冷的尸體，她媽媽悲痛欲絕，不停地哀嚎著：“你快回來吧，我再也不罵你了。求求你快回來吧……”

可惜，女孩再也聽不到了。

還有去年，江蘇一個10歲女孩服毒自殺，她的遺書里寫道：

“再見了，你們也不用天天打我、罵我了……我活在世上也沒有意義了?！?/section>

這群看似抗挫能力低、很矯情的孩子，無助和絕望至極時，只能以決裂的方式，向大家展示他們內(nèi)心的傷痛。

《繪心一笑》里說：“當你不停地罵孩子，孩子并不會停止愛你，他們只是會停止愛自己?！?/strong>

我們不知，多少孩子的“矯情”自殺背后，站著情緒失控的父母。

可是父母的每一次失控，都會在孩子的心上增加一絲無助和絕望。

“我也知道這樣不好，可就是忍不住”

若父母喜怒無常，孩子是什么感受？

一位網(wǎng)友的故事給出了特別扎心的答案。

該網(wǎng)友表示，她媽媽就是個不定時炸彈，總愛沖她發(fā)脾氣，說的最多的就是下面這幾句話：

“我不想看到你，一看到你我就煩?！?/em>

“我就不應該生下你，當初就應該把你丟給別人?！?/em>

“就是因為你是女孩子，我和你爸才會離婚?！?/em>

“你怎么不去死？”

即使是外人，聽到這樣的話都會覺得震驚、難過，何況是一個孩子。

也許一個單親媽媽獨自養(yǎng)育孩子，生活很艱難，壓力重重，會憤怒、抑郁。

可是，孩子何其無辜？

當聽著媽媽種種無情的話，估計孩子的心比針扎還痛。

該網(wǎng)友說：“我真的特別害怕，害怕不知道什么時候媽媽又發(fā)脾氣，我常常想自殺，如果我死了，是不是她就不會再整天發(fā)脾氣了？”

父母情緒不穩(wěn)定，總愛沖孩子發(fā)脾氣，時間長了，會給孩子造成一種幻覺，就是孩子會覺得自己不配得到愛。

當這種傷害日漸擴大時，孩子便會“自我厭棄”。更扎心的是，這種傷害還不是最可悲的。

曾有一個小女孩總是不聽話，愛頂嘴。

一次，她又和父親頂嘴了。頓時，父親像點燃的鞭炮般，用皮帶對著她一頓暴打。

在這個過程中，女孩多次苦苦哀求道：“別打了，求求你別打了……”

可是，失控的父親根本停不下來，抽打了一個多小時后，女孩已全身手腳淤血發(fā)黑。

最后，女孩因搶救無效死亡。

事后，該女孩的父親還覺得：“我也知道這樣不好，可就是忍不住”。

一句忍不住，就親手剝奪了孩子的生命。

那可是親生的孩子，她原本有著無憂的童年，也會有美好的青春和夢想，然后上大學，畢業(yè)后做著喜歡的工作……

可這一切可能的美好，都在父親的情緒失控下，戛然而止。

本該是世界上最親密的人，卻因為情緒失控，成了孩子最大的災難。

“我也知道這樣不好，可就是忍不住”，是大多數(shù)父母情緒失控的共同心理。

他們潛意識里認為，就是因為孩子不聽話，他們才會忍不住發(fā)脾氣。如果孩子聽話，他們就不會情緒失控了。

事實真的是這樣？

美國心理學家曾研究發(fā)現(xiàn)一條社交定律：55387定律，即是55%的外在形象，38%的肢體語言、語調(diào)，7%的交流語言，這三者構(gòu)成了對方對你的認知和感受。

“55387定律”放在親子溝通中，也同樣適合。

如果父母帶著負面情緒教育孩子，他只聽到7%的語言，其他的93%全是父母憤怒的面容、激烈的肢體語言，以及飆高的語調(diào)。

所以，其實不是孩子不聽話，而是父母傳達給他的有效信息只有7%，其他全是負面情緒，孩子根本不知道該如何去修正自己的行為。

但是，孩子的無助卻成了父母眼中的“無動于衷”，父母就又開始新一輪的“歇息底里”。

其實每一個發(fā)脾氣的孩子都在發(fā)出求救信號。

而這時的父母，更應該控制情緒，而不是任由自己的情緒迸發(fā)，讓孩子買單。

“柔軟的舌頭，可以挑斷一個人的筋骨”

知乎上有人問：“有一個經(jīng)常發(fā)脾氣的父親是什么樣的體驗？”

有一個回答特別戳心：“每天都要小心謹慎，很累、很痛苦，無時無刻不想逃離?！?/strong>

情緒失控的父母，最傷人的莫過于口不擇言。

明知道有些話很傷孩子，但一沖動就全說了。

《欲望山莊》里寫道：“柔軟的舌頭，可以挑斷一個人的筋骨，語言有時候比暴力更能傷人?！?/section>

一個家庭的悲劇，是從不好好說話開始的。

一科學家曾掃描過兩個3歲孩子的大腦圖形，一個經(jīng)常被罵，一個總被溫柔以待。

美國頂尖的精神病學副教授MartinA. Teicher ，也曾帶領(lǐng)團隊花費十幾年去研究長期遭受語言暴力的孩子的腦發(fā)育。

他們最終發(fā)現(xiàn)，飽受語言攻擊的孩子，大腦的胼胝體和放射冠兩個區(qū)域的發(fā)育會異常，孩子的智商和情商會低于平均水平。

研究證明，父母的口不擇言，不僅可能會讓孩子智商、情商低下，嚴重的話，還會影響孩子的人格發(fā)展。

心理學上有個詞叫“語言虐待”，是指對他人有體系的、持續(xù)的使用有害話語或尖刻語調(diào)，試圖掌控另一個人。而且，這種語言虐待的傷害會比身體虐待更嚴重。

據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，經(jīng)常被父母責罵的孩子，22.1%的孩子會“冷酷、殘忍”；

25.7%的孩子會“自卑、抑郁”；而56.5%的孩子會經(jīng)?！氨┰辍?。

還記得那部震撼人心的紀錄片《語言暴力》嗎？

“你真丟人！”

這句話說得多了，會在孩子心中種下憤怒的種子，最后變身一把斧頭，把人砍得鮮血直流。

“你真是廢物！”

總是被視為廢物的孩子，會漸漸墮落，最后，變成一把胡亂射人的弓弩。

“你怎么不去死？”

被痛恨的孩子，雙眼會慢慢被仇恨蒙蔽，最終會變成一把利刃，刺傷他人。

孩子就是父母的影子。

長期承受父母的消極情緒，孩子就會把“情緒垃圾”通過暴力或者其他極端方式散發(fā)出去。

這樣的孩子不僅無法得到平靜的內(nèi)心，更有可能走向暴力的道路，把未來的可能都扼殺在了錯誤中。

為了孩子，也為了家庭，控制情緒是父母需要必學的一門功課。

04
最好的教育，是急中有慢

曾紅遍全國的卡通片《小豬佩奇》，即使17年過去了，如今依然是很多小朋友的摯愛。

如此備受歡迎，是因為里面滿滿的溫馨和愛。

佩奇姐弟倆在雨天跑出去玩泥巴，把自己弄成了個泥人，媽媽沒有生氣，反而是樂呵呵給他們洗澡。

姐弟倆把家里弄得亂糟糟的，正擔心媽媽會生氣時，媽媽只是帶著他們一起收拾。

弟弟喬治把爸爸的球衣染色了，媽媽也沒有批評，而是呼嚕呼嚕地笑……

無論姐弟倆多么調(diào)皮搗蛋，媽媽似乎從來沒有發(fā)過脾氣，也從來不要求孩子們必須聽她的，而是整天笑呵呵的，帶著孩子們收拾“殘局”。

這樣溫暖可愛的媽媽，也感染了佩奇姐弟，他們也是整天笑呵呵的。

佩奇媽媽給了父母們另外一個展示：做父母不一定需要時刻威嚴，處理孩子的“小胡鬧”也可以有溫和的方式。

“冷靜法”

情緒是有開關(guān)的，也具有時間性，當掌控好情緒打開的時間點，就能很大程度上避免情緒失控。

所以，當你想發(fā)脾氣時，可以立刻深呼吸，心里默念20-30秒后，你心里面的那股“惡氣”就沒那么強烈了。這時，再去教育孩子，就能避免“口不擇言”。

或者轉(zhuǎn)身去另一個房間冷靜一下，又或者出門轉(zhuǎn)一圈再回來，也有助于自己冷靜。

嘗試著去傾聽孩子，接納孩子的情緒

大多數(shù)父母的通病，是每次都只看到孩子“違背”了自己的意愿，只想著趕緊糾正他的“錯誤”，卻從來沒有想過他為什么要這樣做。

我們都忘了，無論孩子多大，他都是一個獨立的個體，都有自己的喜好和想法。而父母的越界，只會讓親子關(guān)系越來越糟糕。

所以，請嘗試著去傾聽孩子，接納孩子的情緒，因為，唯有接納才能理解，唯有理解，才能有更好的溝通。

不苛求自己成為100分父母

在《請回答1988》中，父親單獨給德善買了新的蛋糕，還滿懷歉意地說：

“爸爸也不是一出生就是爸爸，爸爸也是第一次當爸爸?！?/section>

人無完人，我們都不是生來就會當父母的，所以請不要太苛刻自己，不要強逼自己當100分的父母。

有時候，60分也可以很快樂，就像王菲，從來沒有要求孩子一定要成為什么樣的人，而是在不傷害他人的前提下，給了孩子充分的自由和尊重。

現(xiàn)在，王菲的兩個女兒都很自信、出色。

學習情緒方面的知識

關(guān)于情緒管理，現(xiàn)在市面上有很多比較專業(yè)且全面的書籍或課程，有需要的家長可以去學習，畢竟理論是實踐的基礎(chǔ)。

最好的教育，不是讀名貴的學校，或上各種昂貴的興趣班，而是用心平氣和去換來孩子一顆溫和樂觀的內(nèi)心。

因為，沒有心理負擔的孩子，自然會迎風疾跑。

其實，所謂父母子女一場，是一次起于緣份而終于磨合的修行。

在教育孩子的同時，對于父母也是一次重生的機會。

學會控制情緒，是父母自我成長的珍貴歷練，也是給與孩子一生的禮物。

END

?爸媽研究所（ID:mama_cn），研究1-6歲家庭教育新知識，是媽媽的教育筆記，是爸爸的帶娃攻略，是孩子的成長能量站。作者：羽羽。
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