|
隨著年齡漸大，很多人發(fā)現(xiàn)晚上起夜上廁所的次數(shù)變得愈發(fā)頻繁。有人覺得，這是人老了，身體機(jī)能下降；但也有人擔(dān)心，這是疾病預(yù)警…… 為什么夜尿的次數(shù)會變多？半夜起來上廁所就是有問題嗎？  其實(shí)，判斷夜尿多有2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)  半夜起來尿尿，不一定就是有問題。判讀夜尿多，得滿足兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)： 夜尿次數(shù)： 有數(shù)據(jù)表明，當(dāng)夜尿次數(shù)（入睡到次日起床期間）≥2次時(shí)，才易對身體造成不良的影響。 夜尿總量： 按一日總尿量1200ml，每次排尿量300~500ml計(jì)算，夜尿＞500ml，就需警惕了。 也就是說，同時(shí)滿足：夜尿次數(shù)≥2次以及尿量＞500ml，才算是夜尿多。  不過，夜尿多不一定是身體有問題 因?yàn)樵谀承┱Ｇ闆r下，也會引起夜尿增多，比如：
若是排除了以上因素，還出現(xiàn)夜尿多的情況，特別是年齡＜55歲的人群，就要小心是疾病信號。 1、腎臟疾病 夜尿變多要警惕是腎的問題，有可能是腎臟代謝功能出現(xiàn)異常。
 2、膀胱疾病 炎癥、結(jié)石、腫瘤等都會影響膀胱的儲量功能，從而導(dǎo)致頻繁上廁所。
3、尿路感染 特別是女性，由于尿道直且短，又臨近陰道和肛門，容易被細(xì)菌感染，導(dǎo)致無論白天還是夜晚都有頻繁尿意。
4、前列腺疾病 這也是男性夜尿增多的常見原因，如前列腺炎、前列腺增生。
5、糖尿病 由于血糖濃度升高，具有滲透利尿作用，因此糖尿病患者更易出現(xiàn)夜尿多的情況。
 夜尿多不是小問題，一定要重視 長期夜尿增多，不僅會影響睡眠，進(jìn)而導(dǎo)致抑郁癥和認(rèn)知障礙，而且頻繁起夜還會讓老年人更易發(fā)生跌倒意外，后果不堪設(shè)想。 因此，如果不是正常因素引起的夜尿多，或是無法確定夜尿增多的原因，請一定： 1、先看醫(yī)生 可以先找泌尿外科醫(yī)生，檢查、診斷夜尿多的原因，并針對病因治療。當(dāng)解決病因后，夜尿多的問題也能得到良好解決。 就診前，建議大家做好“每日尿量、排尿次數(shù)、夜尿量、夜尿次數(shù)等”的記錄，可方便醫(yī)生做出準(zhǔn)確的判斷。  2、生活中做好調(diào)理 這點(diǎn)針對所有夜尿多的人群，特別是生理性夜尿多，可通過以下方式改善：
如果你正被夜尿多困擾 不妨對照下哦 若是疾病原因，一定要盡快看醫(yī)生 |
|
|
