當糖友視力明顯下降,視物重影或黑影、眼瞼浮腫、眼底鏡檢查顯示紅色的新鮮出血或灰色滲出時,不要想當然的認為是勞累或「老眼昏花」,一定要盡早去醫(yī)院排除糖尿病眼病。 來自耳朵的信號 耳垢異常增多,隨著病情加重,耳垢越來越多。還有一點,糖友耳垢中的葡萄糖含量多在 0.1 微克以上,而健康人的耳垢不含葡萄糖。 在糖尿病整個發(fā)病的過程中,往往會出現(xiàn)牙齦萎縮或腫痛、牙周感染、牙槽骨吸收、牙齒松動等一系列的牙齒疾病。 而這些疾病都是長期高血糖導致血管及神經病變、鈣質流失、免疫力下降、繼發(fā)感染有關。因此,糖友出現(xiàn)這些癥狀時,一定要重視起來,盡早就醫(yī)。 血糖過高,超出了腎臟的回吸收能力,糖就從尿中漏出。糖有利尿作用,所以就會出現(xiàn)多尿。此外,尿中如果有機物比如蛋白質、糖含量較高的話,就會出現(xiàn)泡沫尿。 長期高血糖會導致經常裸露的地方會產生褐色老年斑、全身瘙癢、皮膚癤腫或真菌感染(如手癬、足癬、股癬、甲癬等)、毛囊炎等。當出現(xiàn)這些癥狀且常規(guī)治療無效時,要考慮糖尿病的可能。 如果平常吃個飯也大汗淋漓,尤其頭面部及上半身大量出汗,而下半身很少出汗;或者平時很少出汗,皮膚特別干燥;又或者原來的汗腳變成了干腳等,這些異常的出汗現(xiàn)象都要引起重視。 從足趾開始,出現(xiàn)針刺感或灼熱疼痛,還會伴有麻木、發(fā)冷感,并常有蟻走感或溫度喪失感覺,癥狀通常雙側對稱,遠端比近端明顯。這些癥狀雖小但很有可能是高糖引起的周圍神經病變,一定要及早就醫(yī)。 來自消化道的信號 糖尿病初期會有容易饑餓的表現(xiàn),有些患者甚至飯后不久就覺得肚子又餓了。這是因為,一方面,胰島素抵抗,血糖雖然高,但器官、組織不能有效利用,全身器官就給大腦發(fā)出血糖不足的“錯誤信號”,產生饑餓感; 另一方面,血糖逐漸升高后患者習慣了高血糖,血糖稍有下降就會感到饑餓。 如何預防糖尿病? 高油高糖飲食、久坐生活方式、生活壓力過大、肥胖等均是糖尿病易感因素,且發(fā)病越來越年輕化。因此,預防糖尿病發(fā)生需要“管住嘴,邁開腿”,做到合理膳食、積極運動、規(guī)律作息、保持心情愉悅。 一旦確診糖尿病,則要做好血糖監(jiān)測、規(guī)律服藥,主動多了解糖尿病相關知識,預防糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。 |
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