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#情感# 戀愛心理學:男人的“洞穴機制”在情侶之間啊，女人會發(fā)現(xiàn)這么一種情況，那就是男人下班回到家以后要么是在打游戲、要么就是坐在沙發(fā)上看電視或者看報紙，或者沉默不語，再不然就是他休息的時候，喜歡去釣?等等，男人的這些行為在女人眼里啊，就完全不理解他為什么要這么做。 下班回家就不能陪我說說話，幫我做做事?在哪里打游戲、看電視、看報紙，休息的時候寧愿去釣?也不愿意陪我逛街，他肯定是不愛我了，嫌棄我，這些事情作為女人的你，是否似成相識呢? 其實女人誤會了男人的這些行為，當然我也不是要替男人們說話，因為在男人的心理 有一個機制叫著“洞穴機制”，對于女人來說這是一個新鮮的詞語，但是你也必須要了 解一下男人的洞穴機制，洞穴機制是指男人在面臨壓力的的時候，他會躲到遠離喧囂 的洞穴中，獨自思考自己當下面臨的問題，專注地尋求解決方案，進行自我修復。 如果找到了解決問題的方法了，他就會鉆出洞穴，精神煥發(fā)，恢復成原來的模樣。如果 沒有找到解決方案的話，他就會繼續(xù)待在洞穴里苦思冥想，做一些小事來轉移注意 力，直到想出解決方案。這就是男人的洞穴機制。 現(xiàn)在我們回過頭來看看，在前面所提到的男人打游戲、看報紙、電視、去釣?等等這些事情，那么就可以解釋男人的這些行為，說簡單點男人的這些行為就是在消除壓力和轉移注意力，讓他自己能夠快速的恢復過來，這樣他才能重新把關注點回到女人身上。 由此可?，洞穴機制對于男人來說是十分重要的，遺憾的是，女人對男人的減壓方式一無所知，并不理解他鉆入洞穴的這種行為。女人希望男人和自己一樣，遇到問題的時候能暢所欲言，讓別人分擔自己的煩惱和焦慮，但女人卻不知道，男人是單打獨斗的動物，男人喜歡有事情自己解決，不到萬不得的時候男人們是不會尋求幫助的。 這點就和女人的觀點背道而馳，自然矛盾和沖動就會產生，接著就是各種情緒滿天?，男人躲進他的洞穴是為了自我修復，而女人出于對男人的關心，希望幫助男人盡快走 出情緒的低谷，就在無意中闖入了男人的洞穴。 她堅持不懈地努力溝通，讓沉浸在獨 自解決問題中的男人產生了不信任感和挫敗感。這種做法不僅不會將男人帶出洞穴， 反而會激怒洞穴中的守護神——一頭兇猛的火?。當女人尾隨男人進入洞穴的時候，這頭火?就會完全失控，爆發(fā)起來，噴出??的火焰，將女人灼傷。 那么爭吵就不可避免，當然吵架都是孤掌難鳴的。那么這種洞穴機制會給女人帶來什 么后果呢?女人要清楚，男人在鉆進洞穴時確實會忽略洞外人的感受。一方面，他會 本能地認為:要想照顧好別人，就得先把自己的事處理好，不能給別人添麻煩。 另一 方面，男人一旦鉆進洞穴，就完全沉浸在自己的世界里，并沒意識到自己已經與外界 脫離了。在洞穴中的時候，他就算說話，也只有5%的注意力在對話內容上，其余的 95%注意力仍然會停留在心里那些還沒解決的問題上。 所以說呀，啟動洞穴模式的男 人會看起來心不在焉，答非所問，甚至對女人不理不睬。如果女人太過于較真的話， 你們的感情就會出現(xiàn)問題，問題積累多了，分手和離婚就是自然而然的事情。 既然男人的洞穴機制是無法避免的，那么當男人鉆進洞穴閉關修煉時，女人們應該怎么做呢?首先，女人要明白，洞穴機制是男人特有的減壓機制，他們真的并不是存心要排斥和忽略女人。 接下來，女人可以適當找些消遣來打發(fā)時間，比如:讀一本書、聽聽音樂、健身鍛煉、寫寫日記等等。這樣做不僅可以轉移自己的注意力，還能減輕 男人的負擔。等到男人走出洞穴的時候，你還可以想出一些策略，提醒男人關注你的需求。 可愛的女人們，你現(xiàn)在你明白男人這個物種了嗎?知道他為什么會有這些行為了吧，那么我們來總結一下，男人偶爾的沉默，并不是一種冷暴力行為，也并不是他不再愛 你的表現(xiàn)，只是他有自我調節(jié)的需要。女人適時的給男人一個個人的空間，這樣就會讓男人獲得信任和寬慰。女人學會這樣做，既可以避免雙方的沖突，又會讓彼此的感情更深厚。簡而言之，女人需要理解并尊重男人的洞穴機制。    |
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來自： 新用戶07039177 > 《論男人》
