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慢性胰腺炎,日常自我護(hù)理全攻略

 一葉一如來 2021-03-19
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慢性胰腺炎(CP)是由于各種原因引起的以胰腺細(xì)胞破壞、進(jìn)行性纖維化為主的病變。臨床主要表現(xiàn)為反復(fù)腹痛,胰腺內(nèi)、外分泌功能降低,從而導(dǎo)致脂肪瀉、糖尿病等。CP病程遷延,臨床表現(xiàn)多樣,嚴(yán)重影響患者的日常生活。且由于其發(fā)病機(jī)理尚未明確,故治療上缺乏特效藥物。因此在日常生活保持有效護(hù)理顯得尤為重要。

膳食調(diào)理

01

嚴(yán)禁酒,食低脂

飲酒和進(jìn)食高脂肪的食物是引起慢性胰腺炎急性發(fā)作或遷延難愈的重要原因,因此一定要嚴(yán)格控制飲酒,禁吃高脂肪含量的食物。

02

富營養(yǎng),食勿飽

慢性胰腺炎患者多有脂肪瀉(稍吃油葷即腹瀉),長期難以根治,容易導(dǎo)致患者營養(yǎng)不良,故在日常飲食中應(yīng)多吃富含營養(yǎng)的食物,如魚、瘦肉、蛋白、豆腐等,米、面等碳水化合物以及新鮮蔬菜,但每頓不能過飽,吃七八分飽即可。

若合并有糖尿病者,則應(yīng)適當(dāng)控制碳水化合物的攝入。

飲食中宜少吃煎炒等油脂豐富的食物,多吃蒸燉,以利于消化吸收。

鹽也不宜多,多則增加胰腺充血水腫,以淡食為好。

蔬菜可多吃菠菜、青花菜和花椰菜、蘿卜,但須煮熟吃,將纖維煮軟,防止增加腹瀉。調(diào)味品不宜太酸、太辣,以免增加胃液分泌,加重胰腺負(fù)擔(dān)。

水果可選桃子、香蕉等沒有酸味的水果。不宜吃炒黃豆、蠶豆、豌豆、紅薯等易產(chǎn)氣致腹脹的食物。

飲食要定量、定時(shí),暴飲暴食會給膽囊、胰臟帶來最大的負(fù)擔(dān)。慢性胰腺炎患者應(yīng)該盡量做到每日4~5餐,甚至6餐。可以減少對胰臟的刺激,使炎癥趨于穩(wěn)定。

中醫(yī)無創(chuàng)性特色護(hù)理

穴位艾灸以溫通經(jīng)脈、調(diào)和氣血、協(xié)調(diào)陰陽、扶正祛邪,達(dá)到治療疾病之功效。胰腺炎患者取胃脘下俞穴,有調(diào)整胰腺功能的作用;足三里有理脾胃、調(diào)氣血、主消化、補(bǔ)虛弱之功;配以神闕、章門、日月、期門等穴,起到調(diào)整臟腑功能、行氣活血、通絡(luò)止痛、強(qiáng)身顧體之功效。能有效緩解臨床癥狀,減少患者的痛苦,提高治療效果。

生活護(hù)理

01

情志護(hù)理

對患者性格、文化程度、家庭背景進(jìn)行了解,選擇合理溝通方法,對導(dǎo)致其產(chǎn)生不良情緒的原因進(jìn)行全面評估,充分體會其心理活動和狀況,向其介紹疾病相關(guān)知識,打消由此產(chǎn)生的疑慮,幫助其樹立戰(zhàn)勝疾病的信心,使其心情保持樂觀。

02

日常起居、睡眠等

應(yīng)提供安靜的環(huán)境,促進(jìn)休息保證睡眠,以減輕胰腺負(fù)擔(dān)和增加臟器血流量;增進(jìn)組織修復(fù)和體力恢復(fù),以改善病情。

03

生活方式(生活習(xí)慣)

患者及其家屬應(yīng)正確認(rèn)識胰腺炎易復(fù)發(fā)的特性,在平時(shí)生活中要時(shí)刻注意,不要在工作上過于勉強(qiáng)自己,讓自己太過勞累。也不要因?yàn)樽约涸?jīng)是胰腺炎患者而有太大的壓力。

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