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來自： 花草閑緣 > 《待分類》
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經(jīng)常運動健身的人，不是應該很強壯嗎？為什么還會感冒？
一、開窗現(xiàn)象。在健身中有個概念叫做“開窗現(xiàn)象”，這可不是指你的運動效果，而是形容在你高強度健身之后，身體的免疫系統(tǒng)產(chǎn)生了一定的...
4個習慣加重體內(nèi)濕氣
4個習慣加重體內(nèi)濕氣?？破铡?個習慣加重體內(nèi)濕氣】1、睡不夠。運動少的人，常會出現(xiàn)身體沉重、四肢無力等濕氣大的表現(xiàn)。久坐會使人的腦...
新冠后一定不要開窗通風
新冠后一定不要開窗通風。生病之后，三分治，七分養(yǎng)，在前兩天的文章 再次高燒的原因竟然是開窗通風 里提到新冠恢復期由于開窗通風受涼后連續(xù)高熱三天，疼痛到哭了好幾次的地步。這兩天又接診了好幾位...
運動員竟然比普通人容易患新冠
運動員竟然比普通人容易患新冠。NBA的籃球運動員、五大聯(lián)賽的足球運動員、還有擊劍運動員中都有確診病例，其中不乏正在國外參加比賽的中...
座位背后開窗
座位背后開窗座位背后如果開窗，除了氣場極不穩(wěn)定之外，別人也可以從窗外窺視，所以其現(xiàn)象會有嚴重犯小人、漏氣漏財?shù)鹊取?/a>
解決女性冬季手腳冰涼癥狀就這么簡單
2015年的冬季已經(jīng)進入寒冬臘月?的節(jié)奏。對于“體寒”的女生來說，過冬就有點艱苦了。有了溫度，就沒了風度，愛美的女生怎么忍受的了，但...
秋天養(yǎng)生重在養(yǎng)肺，謹記5點，養(yǎng)好了肺，身體會更輕松！
秋天養(yǎng)生重在養(yǎng)肺，謹記5點，養(yǎng)好了肺，身體會更輕松！秋天養(yǎng)生重點是養(yǎng)好肺，謹記5點，肺好，身體更輕松！第五點：養(yǎng)肺還可以穴位刺激...
空調(diào)正確使用指南
空調(diào)正確使用指南。3、老人怕冷，空調(diào)溫度盡量調(diào)高一點，根據(jù)自己的體感調(diào)節(jié)就好，老人的身體會告訴他們溫度多少合適，如果不太熱的話盡量用風扇。
早晨起床
①醒了不要馬上起身，在床上多躺幾分鐘，可以喚醒身體，太快起身可能因腦供血不足而頭暈。②喝杯溫開水，最好加蜂蜜，補充夜晚消耗的水分和營養(yǎng)，潤滑腸道，且蜂蜜可以開胃。③開窗通風，一夜密閉，屋...
微信掃碼，在手機上查看選中內(nèi)容
