自2018年4月起，每天至少讀1本書(shū)，寫(xiě)1頁(yè)筆記，計(jì)劃一直堅(jiān)持下去。

很多朋友一聽(tīng)：這事太難了吧！你怎么做到的？

其實(shí)掌握正確的方法，做好時(shí)間管理，每天花點(diǎn)時(shí)間下點(diǎn)笨功夫就好，做起來(lái)并沒(méi)有想象的那么難。

在此分享我的感受和建議，希望對(duì)想嘗試的朋友有些啟發(fā)。

1.我的閱讀情況

20180422至今，連續(xù)767天，運(yùn)用快速閱讀法，每天至少1本書(shū)，已讀過(guò)803本書(shū)，輸出803頁(yè)讀書(shū)筆記。

用的方法可以參考《洋蔥閱讀法》一書(shū)中的快速閱讀法、九宮格筆記。

每頁(yè)筆記為A4紙基本寫(xiě)滿(mǎn)，平均450-600字。

2018-2020年閱讀主題是【個(gè)人成長(zhǎng)】，又細(xì)分為思維、閱讀方法、學(xué)習(xí)方法、溝通、習(xí)慣培養(yǎng)、心理學(xué)、時(shí)間管理等20多個(gè)領(lǐng)域，基本全部是實(shí)用類(lèi)書(shū)籍。

未來(lái)計(jì)劃是希望一生讀10000本書(shū)，成為職業(yè)讀書(shū)人。

2. 如何做到每天1本書(shū)，1頁(yè)讀書(shū)筆記？

這里所說(shuō)的“1本書(shū)”，指的是比較常見(jiàn)的書(shū)，200頁(yè)上下，10多萬(wàn)字，內(nèi)容相對(duì)通俗易懂。

如果選的書(shū)比較厚，或者閱讀難度比較大，必然閱讀需要的時(shí)間更多，要酌情降低閱讀數(shù)量。

想做到每周1-2本書(shū)，甚至每天1本書(shū)，每本都寫(xiě)1頁(yè)讀書(shū)筆記，我有以下建議：

以下每一條建議，都將決定閱讀路上你能走多遠(yuǎn)。

① 基礎(chǔ)：時(shí)間管理

想每天讀點(diǎn)書(shū)的朋友非常多，但大家感覺(jué)遇到的最大問(wèn)題就是——沒(méi)！時(shí)！間！?。?/strong>

我以多數(shù)人的情況作為假設(shè)前提，來(lái)給大家算個(gè)時(shí)間賬吧：

假設(shè)你有一份忙碌的工作，還要照顧家人，但每周還能抽出一點(diǎn)時(shí)間讀書(shū)。

如果每天能抽1小時(shí)讀書(shū)，那么就可以讀1本書(shū)，再寫(xiě)1頁(yè)筆記，每周可以讀7本書(shū)；

如果每周能抽出1-2小時(shí)讀書(shū)，或周末有2小時(shí)集中閱讀時(shí)間，那么就可以每周讀2本書(shū)，一年也能讀100本，應(yīng)該已經(jīng)超過(guò)99%的人閱讀量。

對(duì)于大多數(shù)忙碌的職場(chǎng)中人來(lái)說(shuō)，每天讀1本書(shū)的壓力是有些大的，每周讀1-2本書(shū)，是比較適合、不會(huì)感覺(jué)壓力很大的數(shù)量。

想堅(jiān)持讀書(shū)，必須把它當(dāng)作一件重要的事，在日程里安排出閱讀時(shí)間，并且優(yōu)先級(jí)要高。

如果很隨意，有時(shí)間就看點(diǎn)，沒(méi)時(shí)間就算了，那你會(huì)發(fā)現(xiàn)：

永遠(yuǎn)沒(méi)時(shí)間讀書(shū)！

永遠(yuǎn)沒(méi)時(shí)間讀書(shū)！

永遠(yuǎn)沒(méi)時(shí)間讀書(shū)！

如果有朋友說(shuō)：我真的沒(méi)時(shí)間，半小時(shí)也沒(méi)有！怎么辦？

那說(shuō)明讀書(shū)對(duì)你一點(diǎn)都不重要，你不需要讀書(shū)。就不必為此糾結(jié)了，做什么開(kāi)心就做點(diǎn)什么。

時(shí)間管理方法建議參考《小強(qiáng)升職記》一書(shū)，多讀幾遍，簡(jiǎn)單照做，絕大部分人的時(shí)間管理，有這一本足矣。

② 開(kāi)始讀書(shū)前務(wù)必先想清楚：我為什么要讀書(shū)？

不盲目跟風(fēng)，為讀而讀。一定認(rèn)真思考清楚：我為什么要讀書(shū)？

想清楚了，才會(huì)有一直讀下去的動(dòng)力。否則，基本沒(méi)有長(zhǎng)期堅(jiān)持的可能。

比如我自己，是希望以后有機(jī)會(huì)成為職業(yè)讀書(shū)人，想達(dá)成這個(gè)目標(biāo)，需要讀很多書(shū)，就成為我一直閱讀的動(dòng)力。

③ 再想清楚：我要讀什么書(shū)？

從兩方面考慮：對(duì)自己有用，或者有趣。

二者至少有其一，選的書(shū)大概率能基本不痛苦的讀下去，讀完。

④ 學(xué)會(huì)選書(shū)

很多時(shí)候，一本人人說(shuō)好的書(shū)，就是讀不下去，不是你閱讀能力不行，是選錯(cuò)了書(shū)。

讀書(shū)如交友，也要隨緣，很不建議照搬別人的書(shū)單。

需要慢慢學(xué)會(huì)選到適合自己的書(shū)，內(nèi)容有用，有興趣，文風(fēng)讀起來(lái)對(duì)路，書(shū)中有自己不懂的新知識(shí)，又不感覺(jué)太難。

⑤ 學(xué)會(huì)制訂閱讀計(jì)劃

如果沒(méi)有閱讀計(jì)劃，只是盲目亂讀，就算努力堅(jiān)持一段時(shí)間，也可能會(huì)感覺(jué)，自己并沒(méi)有明顯進(jìn)步，看不到閱讀有什么用。

大概率是因?yàn)?，讀的書(shū)涉及領(lǐng)域太雜了，或者是讀的對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)沒(méi)作用、只有消遣作用的書(shū)。

建議參考《書(shū)都不會(huì)讀 你還想成功》一書(shū)，可以學(xué)到如何制定長(zhǎng)期、科學(xué)的閱讀計(jì)劃。

⑥ 知道什么情況下，適合用什么閱讀方式

最常用的閱讀方法有三種：快速閱讀、精讀、主題閱讀。

不同的書(shū)，一本書(shū)在不同閱讀目的下，一本書(shū)在不同時(shí)間，都有不同的閱讀方法適用。

沒(méi)有一種閱讀方法，能滿(mǎn)足所有閱讀需求。

閱讀方法建議參考《洋蔥閱讀法》，進(jìn)階可讀《如何閱讀一本書(shū)》。

《如何閱讀一本書(shū)》可謂是閱讀方法書(shū)中經(jīng)典的經(jīng)典，市面上各種閱讀技巧，基本都源于此書(shū)，但閱讀有些難度。大部分人讀到第10頁(yè)，已經(jīng)不知所云。

個(gè)人建議：要么別看，要么挺住了讀3遍再說(shuō)，一定能體會(huì)到它的精彩。

⑦ 會(huì)選擇合適的筆記方式

建議學(xué)會(huì)幾種常用的筆記方式，同時(shí)要知道，哪種筆記適合什么情況下用。

用對(duì)筆記形式+筆記技能熟練，能大大提升記筆記的速度和效能。

筆記方法推薦一元筆記法、蔥鮪火鍋筆記法、九宮格筆記法、康奈爾筆記法、思維導(dǎo)圖。

詳細(xì)方法可參考以下書(shū)籍：

《如何有效整理信息》《洋蔥閱讀法》《思維導(dǎo)圖》《聰明人用方格筆記本（進(jìn)階圖解版）》。

⑧ 公開(kāi)閱讀計(jì)劃，公開(kāi)打卡或加入閱讀社群

制定明確目標(biāo)，為自己創(chuàng)建一個(gè)有監(jiān)督、有激勵(lì)、有競(jìng)爭(zhēng)的閱讀氛圍，對(duì)堅(jiān)持很有幫助。

重復(fù)一下：

以上每一條建議，都將決定閱讀路上你能走多遠(yuǎn)。

最后送上閱讀心得：

大多數(shù)事情，做起來(lái)都沒(méi)有想象的難，不要怕。

日拱一卒，日再拱一卒，終將抵達(dá)終點(diǎn)。

我是May，每天一本書(shū)，連續(xù)700+天，專(zhuān)注閱讀個(gè)人成長(zhǎng)類(lèi)書(shū)籍，持續(xù)分享好書(shū)。

1、時(shí)間管理：《小強(qiáng)升職記》
2、閱讀計(jì)劃：《書(shū)都不會(huì)讀 你還想成功》
3、閱讀方式、方法：《洋蔥閱讀法》、《如何閱讀一本書(shū)》
4、讀書(shū)筆記方法：《如何有效整理信息》《洋蔥閱讀法》《思維導(dǎo)圖》《聰明人用方格筆記本（進(jìn)階圖解版）》