我們放假在家已經(jīng)有將近2個月的時間了,最近我和媽媽一直在探究一種提高效率的管理表,經(jīng)過一段時間的嘗試,我覺得效果很好,也很希望分享給大家。 (一)為什么做時間管理表? (1)因為疫情的原因,我們不知道何時開學(xué),安排好自己在家的學(xué)習(xí)生活非常重要。 (2)提高自我管理能力,對自己的作息時間合理規(guī)劃。 (3)鍛煉自己的自制力,對自己的事情心中有數(shù), (二)如何做時間進度表。 (1)首先年、月、日要標記清楚。前一天晚上就要把第二天要做的任務(wù)清單列出清單,清單分為兩部分:必做項、機動項。 (2)清單的右側(cè)劃出小格子,一個格子代表十分鐘,一行可以劃出六個格子,代表一個小時。 (3)做每項事情時間之前先把開始的時間寫在時間條的前面。 (4)預(yù)估出做這項任務(wù)的時間。比如:某項任務(wù)大概需要1個小時,就將六個小格子填滿。完成這項任務(wù)之后可以用一條箭頭畫出實際用的時間。 (三)我們要注意什么? (1)堅持。決定執(zhí)行時間管理表就一定要堅持。三天打魚,兩天曬網(wǎng)是沒有意思,也不會有效果的。 (2)實事求是。這個時間管理表除了要對學(xué)習(xí)、運動、閱讀的時間進行管理,看電子產(chǎn)品的時間也要注明。電子產(chǎn)品中的有些內(nèi)容還是有用的,比如:紀錄片、別人分享的經(jīng)驗視頻、優(yōu)秀作業(yè)展示都可很好的內(nèi)容,但是也要注意保護自己的眼睛。 (3)最開始給自己每項任務(wù)設(shè)定時間的時候可以適當延長一點,比如背單詞需要40分鐘,設(shè)定的時候可以適當延長10分鐘,如果提前或按時完成任務(wù)會很有成就感,更容易堅持。 以上就是我進行了一段時間管理后的體會和感想,也許不是特別的全面,但我想只要我堅持下來,我會將時間管理做得更完善,讓我在同樣的時間長度下,拓寬我的時間寬度。 疫情期間我要管理好自己的時間,不荒廢、不懈怠。讓更好的自己去迎接春暖花開時! |
|