一区二区三区日韩精品-日韩经典一区二区三区-五月激情综合丁香婷婷-欧美精品中文字幕专区

分享

手帳有術|適合你的時間管理入門

 13和4 2016-06-05

如果你面對于眾多的時間管理理論無從下手,抑或是覺得自己的手帳系統(tǒng)缺了點什么導致效率不高,這篇文章可以解決你的一大半困惑。這篇文章提到的手帳系統(tǒng),不僅適用于工作黨,同樣也適用于學生黨。


每個人的時間表上都會有這兩種形式的待辦事項——可變動的,有固定時間的。內(nèi)容也是雜亂的:可能是工作相關的,可能是個人的。個人的待辦事項可以靈活一點,而工作相關的,就是固定的時間,很難更改,只能調(diào)節(jié)適應。

今天要安利的這個課程,叫get organized:how to be a together teacher,是一個簡單的時間管理快速入門課程。以老師的時間表為范本,講解了時間管理系統(tǒng)所需要素使用技巧,展示了如何在固定的大塊時間與雜亂的待辦事項之間,平衡工作/學習和生活。

雖然題目是如何成為一名有系統(tǒng)的老師,但里面介紹的工具和方法可以適用于任何一個人




課程主講Maia把整個協(xié)同系統(tǒng)分成了3+1大塊,分別是

1. 周工作表 
2. 綜合日歷 
3. 待辦清單
4. 每周總結

這是一個手帳系統(tǒng)完整而有效率的四個必備模塊。它融合了GTD的部分理念。


1. 周工作表-weekly worksheet

一個包含了你一周所有工作的時間表。




這個工作表有幾個要素:

  1. 一周為單位,至少從周一到周五。如果你需要,你可以加入周末的時間。

  2. 包括你的所有的時間所有的待辦事項。忙碌的時間,空閑的時間,和你所有希望利用空閑時間來完成的任務。你可能只想在表格里填入具體的工作時間,截止日期以及會議,而其他時間就默認為空閑。但是定義空閑與繁忙都很關鍵。你肯定不想在開完一個2小時的會議之后立刻開始工作,盡管那是默認的空閑時間。

    以上2點是一個周工作表需要有的元素,但你的使用方式也同樣重要。

  3. 工作表需要提前計劃。在進入新的一周的時候,要對一整周的工作有一個全面的了解。僅僅每天做好下一天的規(guī)劃是不夠的。

  4. 待辦事項必須是小塊的可以行動的任務。如果你打算在周二下午放學做一個大項目,到周二的時候你可能就會退縮,因為制定的工作量太大了。

  5. 便攜并且帶在身邊。你應該在收到新的郵件或者短信的時候不斷地更新你的周工作表,所以他必須每時每刻都跟你在一起。

  6. 持續(xù)的使用,相信他,不要辜負你的組織系統(tǒng)。當你開始用別的方法的時候,他會嫉妒而崩潰,然后這個方法就沒有效果了。


2. 綜合日歷-Comprehensive Calendar

一個以月為子單位,把所有的截止日期,會議等有固定確切時間的東西集合到一起的日歷。




這個日歷同樣有幾個要素:

  1. 以年為總單位,可以是一個學年,也可以是一個陽歷年。

  2. 必須有月總覽,每個月都清晰可見。

  3. 包含你的所有活動截止日期。

  4. 寫下確定日期的事情。舉個栗子,我想在夏季前練出馬甲線,這就不是一個有確切日期的東西;我在今年8月4日的時候要去聽我家愛豆的演唱會,這就是要寫進綜合日歷的事情。

  5. 如果愛,請深愛。請堅定不移地使用他,理由與周工作表相同。

Maia建議我們把生活和個人的所有信息都放到同一個日歷里面,這樣可以更好的平衡,也方便在時間有沖突的時候列出優(yōu)先級。


3. 待辦清單-upcoming todo list

一個長期包括所有本周以外的待辦事項清單。用于寫下那些必須要做完,但是沒有一個很明確截止日期的事情。




幾個要素和使用方法:

  1. 便于攜帶并且?guī)г谏磉?/span>

  2. 綜合而全面,所有的待辦事項都要集中在一個地方。

  3. 待辦事項需要分類??梢园凑帐马椀钠鹗荚路荩蛘叩攸c,或者主題。選一個對你來說最有幫助的那個。Maia建議我們每周固定一個時間點做這件事。目的是總結上一周,計劃下一周。從日歷里拿出所有的截止日期,從待辦清單中找出所有將要做的和沒完成的任務。有了這些內(nèi)容就可以建立一張下一周的工作表。


4. 每周總結-weekly round-up

就是你跟你的三個工具開會的時間。

是的,沒有圖,并不是沒有顯示。


Maia建議我們每周固定一個時間點做這件事。目的是總結上一周,計劃下一周。從日歷里拿出所有的截止日期,從待辦清單中找出所有將要做的和沒完成的任務。有了這些內(nèi)容就可以建立一張下一周的工作表。

Maia非常強調(diào)手帳系統(tǒng)的持續(xù)性。一個手帳系統(tǒng)是否合適你,需要最起碼幾個星期的使用時間來判斷。要給自己的系統(tǒng)時間去跟你磨合,才能知道自己確切需要什么,哪里可以再改進。手帳系統(tǒng)是會和你一起成長的。




在看Maia舉的例子之前再強調(diào)一次每個部分的用途:

1、周工作表:一個包含了你一周所有工作的時間表。包括待辦事項和有固定日期、時間的事情。
2、綜合日歷:一個以月為單位,把所有的截止日期,會議等有固定確切時間的東西集合到一起的日歷。
3、待辦清單:一個長期包括所有本周以外的待辦事項清單。用于寫下那些必須要做完,但是沒有一個很明確截止日期的事情。



舉個例子吧

Maia在課程里面舉了一個例子來展示前三個要素的使用方法。她完全使用電子的形式,但同理也可以用紙質(zhì)的形式。


她想去路易斯安那新奧爾良的爵士節(jié)度假。首先她把那個日期放進了他的綜合日歷,也就是系統(tǒng)日歷里面。



整個綠條都是爵士節(jié)的時間段。


當然,在去之前,有一堆東西要做。



tips:先把想到的所有事情都列出來,然后再分配到對應的日期。


這是Maia分配需要具體做的事情的過程:

  1. 首先找酒店。酒店很快就會被預定完了,所以我要在二月份的時候做這件事情。這件事情可以留在我的待辦清單里面,因為他沒有一個明確的截止日期。

  2. 嗯,我想吃點好的,我要去找一家很棒的餐館。這個倒是不急,四月份的時候搞定就可以了。

  3. 噢等一下,我發(fā)現(xiàn)橡樹街的雅克飯店提前一個月就開始接受預訂了!這是一個很重要的截止日期,我最好把它放到綜合日歷里面,到時候可以提醒自己。

  4. 我還需要機票。航空公司通常都允許提前訂票,所以我最好現(xiàn)在就定。就把它放在本周的工作表里面吧。我選一天晚上查航班然后定好機票。就周三晚上吧。

  5. 定好機票之后,會收到確認信息。我要把航班號和確認編碼全部都記下來,寫進我的綜合日歷里,然后刪除郵件。


可以看到,Maia嚴格遵守了這個手帳系統(tǒng)的原則:

有具體截止時間的放到綜合日歷里面
沒有具體時間的放到待辦清單里面
如果是本周要做的事情直接放進周工作表里面


而在分配好這些事情之后你會發(fā)現(xiàn),你對于正在進行的所有事情都有了掌握,每個項

目,每個任務,每個待辦事項,都可以從你的手帳系統(tǒng)中找到。



好的,然后就可以靜靜地喝一口茶了。


對于對時間管理毫無頭緒,希望能快速入門的人來說,這門課程非常值得一上。英文授課,有中文字幕,課程介紹顯示整個課程所需時間為8小時,不過只看視頻+做筆記的話,2個半小時就差不多了。每一個工具的后面都有4個例子的視頻解說,從紙張到電子都囊括在內(nèi)。

    本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡存儲空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導購買等信息,謹防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權內(nèi)容,請點擊一鍵舉報。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻花(0

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多
    喜歡該文的人也喜歡 更多
    熱門閱讀 換一換

    日韩人妻免费视频一专区| 欧美自拍系列精品在线| 国产精品熟女在线视频| 亚洲色图欧美另类人妻| 婷婷一区二区三区四区| 精品人妻一区二区三区在线看| 国产香蕉国产精品偷在线观看| 日本在线 一区 二区| 日韩一本不卡在线观看| 内射精品欧美一区二区三区久久久| 国产色一区二区三区精品视频| 久久99亚洲小姐精品综合| 粉嫩国产一区二区三区在线| 亚洲中文字幕在线乱码av| 亚洲男人的天堂色偷偷| 91偷拍视频久久精品| 亚洲欧洲精品一区二区三区| 精品国产丝袜一区二区| 国产精品日韩欧美一区二区| 日韩国产亚洲一区二区三区| 国产免费人成视频尤物| 极品少妇嫩草视频在线观看| 成人亚洲国产精品一区不卡| 日韩三级黄色大片免费观看| 女生更色还是男生更色| 高跟丝袜av在线一区二区三区| 欧美国产在线观看精品| 激情内射日本一区二区三区| 五月婷日韩中文字幕四虎| 成人日韩在线播放视频| 黑人粗大一区二区三区| 亚洲午夜福利视频在线| 搡老妇女老熟女一区二区| 国产内射一级一片内射高清| 日本黄色美女日本黄色| 欧美日韩国产精品黄片| 国产传媒欧美日韩成人精品| 亚洲清纯一区二区三区| 97精品人妻一区二区三区麻豆| 成人欧美一区二区三区视频| 丰满人妻熟妇乱又乱精品古代|