大家好，我是賀醫(yī)生，

我們生活中經(jīng)常聽到這些詞語(yǔ)，比如；有氣無力，中氣十足，精氣十足，精氣神，浩然之氣，元?dú)獯髠＿@些我們經(jīng)常聽到用到的詞語(yǔ)，很多都和中醫(yī)有一定的關(guān)系。像氣足的人，坐如鐘，站如松，精氣十足。如果氣虛體質(zhì)的人，坐沒坐相，站沒站相，歪歪扭扭，打不起精神，少言懶語(yǔ)。今天就給大家簡(jiǎn)單的介紹一下中醫(yī)里面的氣，到底是什么，我們?cè)鯓尤ダ斫膺@個(gè)“氣”的含義。

今天給大家簡(jiǎn)單介紹下中醫(yī)中的【氣】。

中醫(yī)中人體的氣是多種多樣的，分布部位和功能特點(diǎn)不同，主要為：元?dú)?、宗氣、營(yíng)氣、衛(wèi)氣。

我們首先說“元?dú)狻蓖霸瓪狻蓖罢鏆狻?/span>

“元?dú)狻笔亲钤?，也是最重要，最根本的。它是稟受于先天父母，與生俱來的。整個(gè)臟腑的激發(fā)來源于先天之元?dú)狻Ｏ忍熘畾馐怯邢牡?，消耗以后是由后天之氣給與補(bǔ)充。就像我們汽車一樣，元?dú)忸愃朴谄囯姵匾粯樱ぐl(fā)啟動(dòng)發(fā)機(jī)器的運(yùn)轉(zhuǎn)，然后由后續(xù)的能量再給與補(bǔ)充。我們機(jī)體的后天之氣是由我們納入的水谷（食物），由脾轉(zhuǎn)化為水谷精微物質(zhì)，經(jīng)過一系列的氣化，生成我們后天之精氣。

肺為氣之主；呼吸之氣和一身之氣的生成。

呼吸之氣；就是說肺是氣體交換的場(chǎng)所。如《素問 陰陽(yáng)應(yīng)象大論》說：“天氣通于肺?！本褪钦f，通過肺，不斷吸進(jìn)清氣，排出濁氣，吐故納新，實(shí)現(xiàn)機(jī)體與外界環(huán)境之間的氣體交換，維持人體的生命活動(dòng)。

主一身之氣；是說肺有主司一身之氣的生成和運(yùn)行的作用。如《素問 六節(jié)藏象論》說：“肺者，氣之本?！?/p>

脾

脾為氣血化生之源。就是說氣的生成離不開脾所轉(zhuǎn)化的水谷精微物質(zhì)。

肺吸入的清氣和脾所轉(zhuǎn)化的水谷精微物質(zhì)。它們兩者合起來，生成了，“營(yíng)氣““衛(wèi)氣”“宗氣”。

“人成型以后”所轉(zhuǎn)化的各種“氣”中醫(yī)稱為“后天之精氣”。

那么相對(duì)應(yīng)的先天之精氣。是在腎中所藏，叫“元?dú)狻敝嗅t(yī)也稱“先天之精氣”。 這種精氣先身而生，是生命的基本物質(zhì)，稟受于父母，故稱之為先天之精。明朝的李忠志也稱“腎為先天之本”“脾為后天之本”的說法。

所以從以上來看，人體的氣，是由“先天之氣”和“后天之氣”所構(gòu)成的。先天之氣來源于腎，后天之氣來源于肺和脾。腎當(dāng)中的精氣激發(fā)著我們?nèi)梭w臟腑組織的機(jī)能活動(dòng)。

那么這些氣是干什么用的？我們所有的臟腑組織器官都要用它。我們中醫(yī)“藏象學(xué)說”講到氣要運(yùn)動(dòng)的。運(yùn)動(dòng)的規(guī)律是各尋其道。運(yùn)動(dòng)的方式，有升降出入。比如說肝氣主升，肺氣主降，形成了一組。脾氣主升，和胃氣主降又形成了一組陰陽(yáng)變化。氣不斷的運(yùn)動(dòng)變化，產(chǎn)生我們?nèi)梭w所需求的一系列物質(zhì)。

氣的作用

推動(dòng)作用；1.推動(dòng)血液（比如我們中醫(yī)說，氣行則血行，氣滯則血瘀）2.推動(dòng)津液，（比如脾氣虧虛，脾運(yùn)化水液的作用就會(huì)失職，會(huì)形成，水濕痰飲）3.激發(fā)臟腑機(jī)能（比如說肝的疏泄功能失職了，指的是肝氣，再比如脾的運(yùn)化功能失常了，是指的脾氣）4.溫煦作用（溫煦血液，溫煦津液）5.防御作用（防御外邪，也稱衛(wèi)氣）6.固攝作用（固攝血液，固攝津液，比如脾氣虛會(huì)流涎，腎氣虛會(huì)出現(xiàn)小便的清長(zhǎng)。）

營(yíng)氣與衛(wèi)氣：

是我們脾胃所轉(zhuǎn)化的水谷精微上輸與肺，然后由肺分清別濁，清者為營(yíng)，濁者為衛(wèi)。

營(yíng)氣

營(yíng)氣：是行于脈中而具有營(yíng)養(yǎng)作用的氣。有化生血液和營(yíng)養(yǎng)全身。

衛(wèi)氣

衛(wèi)氣：是行于脈外面而具有保衛(wèi)作用的氣。有防御外邪、溫養(yǎng)全身和調(diào)控腠理。衛(wèi)氣能夠調(diào)節(jié)控制腠理的開闊，使汗液有節(jié)制地排泄。

元?dú)?/span>

元?dú)?/strong>：是人體最根本的氣，是人體生命活動(dòng)的原動(dòng)力。是生命的基本物質(zhì)，稟受于父母，元?dú)庵饕赡I藏的先天之精所化生，通過三焦分布于全身。是推動(dòng)和調(diào)節(jié)人體的生長(zhǎng)發(fā)育和生殖功能，推動(dòng)和調(diào)控各臟腑、經(jīng)絡(luò)、形體、官竅的生理活動(dòng)。

宗氣

宗氣：是脾轉(zhuǎn)化的水谷精微所化生的水谷之氣和肺從自然界中吸入的清氣，二者相結(jié)合生成宗氣。主要有行呼吸、行血?dú)夂唾Y先天。宗氣聚集于我們胸中，所以中醫(yī)把這個(gè)地方稱為“氣?！薄Ｗ跉獾淖饔玫?，貫心脈，循息道。（貫心脈就是行氣血，循息道，就是掌管我們的呼氣）它還和我們的視力、聽力、說話語(yǔ)言的高低，以及嗅覺的靈敏，動(dòng)作的靈敏度方面都有著密切的關(guān)系。

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