現(xiàn)在生活節(jié)奏越來(lái)越快，每個(gè)人都在所難免會(huì)出現(xiàn)心情郁悶的時(shí)候，當(dāng)生活壓力和工作壓力過(guò)大時(shí)就會(huì)通過(guò)發(fā)泄壞脾氣來(lái)排解內(nèi)心的苦悶，但是脾氣暴躁很容易造對(duì)皮膚系統(tǒng)造成損傷，出現(xiàn)嚴(yán)重的皮膚疾病。

那么有哪些皮膚疾病與心情有關(guān)系呢？

1、痤瘡

痤瘡就是人們?nèi)粘Ｉ钪谐３霈F(xiàn)的痘痘，痤瘡的出現(xiàn)與精神因素有著十分密切的關(guān)系，要想保證皮膚細(xì)膩光滑不出現(xiàn)任何問(wèn)題，就必須要調(diào)節(jié)情緒避免負(fù)面因素的影響，在工作和生活中保持放松良好的心情才能夠戰(zhàn)勝痤瘡。另外各種黑頭粉刺也與身體焦慮狀態(tài)有關(guān)，在出現(xiàn)痤瘡之后，應(yīng)該避免攝入甜食和高熱量的食物。

2、脫發(fā)

脫發(fā)主要包括斑禿和脂溢性脫發(fā)，臨床上斑禿比較常見(jiàn)，大多數(shù)發(fā)病比較急且比較隱蔽，與精神因素有關(guān)，在臨床上遇見(jiàn)的斑禿或多或少都有精神刺激有關(guān)極少數(shù)患者與自身免疫因素有關(guān)。脂溢性脫發(fā)的患者應(yīng)該避免心情煩躁，以免刺激油脂的分泌導(dǎo)致脫發(fā)。在平日生活中，要多做一些對(duì)身心有益的事情，保持心情的愉悅，就能夠減輕脫發(fā)的現(xiàn)象。

3、白癜風(fēng)

白癜風(fēng)是一種難治的疾病，無(wú)論是新發(fā)的白癜風(fēng)還是進(jìn)展期白癜風(fēng)在發(fā)病時(shí)都有精神因素的參與，當(dāng)精神受到刺激時(shí)心情受到影響，精神高度緊張就容易妨礙疾病的治療，所以白癜風(fēng)的患者除了治療之外還需要進(jìn)行積極的自我調(diào)整。

4、神經(jīng)性皮炎

神經(jīng)性皮炎的出現(xiàn)與精神因素有著十分重要的關(guān)系，神經(jīng)性皮炎在臨床上十分常見(jiàn)，主要的好發(fā)部位就是頸部骶尾部容易受到摩擦的部位，多發(fā)生于性格急躁情緒不穩(wěn)定的人群，在患病之后需要積極治療，減少局部的刺激避免搔抓和摩擦患病部位，還應(yīng)該排解患者苦悶煩躁的情緒。

5、蕁麻疹

蕁麻疹又叫做風(fēng)疹，蕁麻疹的種類多種多樣，但多數(shù)蕁麻疹在發(fā)作時(shí)精神越緊張癥狀越嚴(yán)重，且病情進(jìn)展較快，還有一部分蕁麻疹的發(fā)生是直接由精神因素刺激引發(fā)的，臨床上治療蕁麻疹除了藥物治療之外，還需要對(duì)患者的心情進(jìn)行安撫，情志舒暢之后，瘙癢的癥狀就能夠有所緩解。

6、單純皰疹

當(dāng)心情煩悶時(shí)在巨大壓力刺激之下積機(jī)體的免疫功能低下，病毒感染就容易誘發(fā)身體出現(xiàn)單純皰疹，發(fā)病部位會(huì)出現(xiàn)大小不等的水皰并伴有不同程度的瘙癢，給患者的日常生活和工作都帶來(lái)很大不便，必須要通過(guò)藥物治療。

很多皮膚疾病的出現(xiàn)都與患者的心情有著莫大的聯(lián)系，要想身體健康不受皮膚疾病影響，就必須要保持心情的愉悅，既能夠身體健康還能夠提升人際交往能力。為了提升整體的自信，必須要控制情緒，學(xué)會(huì)自我放松。