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轉(zhuǎn)自今日頭條：國(guó)鋒練字，版權(quán)歸原作者。

很多人覺(jué)得，握筆是一件非常簡(jiǎn)單的事情但你能從以下七張圖片中找到正確的握筆姿勢(shì)嗎？

以上7張圖片中

只有圖5是正確的握筆姿勢(shì)哦！

你選對(duì)了嗎？

為什么其他的握筆姿勢(shì)是錯(cuò)誤的？錯(cuò)誤握筆姿勢(shì)都有什么影響嗎？接下來(lái)就讓國(guó)鋒練字給大家一一解析吧！

國(guó)鋒練字解析：

1.錯(cuò)誤姿勢(shì)：勾腕

勾腕這種握筆姿勢(shì)非常嚴(yán)重！是必須糾正、不容忽視的錯(cuò)誤握筆姿勢(shì)之一！

從寫(xiě)字結(jié)果來(lái)看：錯(cuò)誤的書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)會(huì)使寫(xiě)出來(lái)的字有字體扭曲、筆畫(huà)舒展不開(kāi)和字越寫(xiě)越小等情況！

從健康角度分析：手腕翻轉(zhuǎn)，手指多處有痛點(diǎn)和乏力現(xiàn)象，書(shū)寫(xiě)效率低下的同時(shí)，甚至可能導(dǎo)致身形扭曲、脊柱彎曲和脊椎變形！

2. 錯(cuò)誤姿勢(shì)：抱筆

抱筆是最常見(jiàn)的錯(cuò)誤握筆方式之一，在握筆時(shí)手指分工不明確，書(shū)寫(xiě)時(shí)施力受影響，導(dǎo)致重量都?jí)合蛑兄?，很容易引起骨骼變形，影響一生?/p>

3. 錯(cuò)誤姿勢(shì)：執(zhí)筆過(guò)低

執(zhí)筆過(guò)低即手指離筆尖過(guò)近，是最常見(jiàn)的錯(cuò)誤握筆方式之一，這樣的握筆方式不僅會(huì)影響字形，也會(huì)阻礙視線。

長(zhǎng)時(shí)間的錯(cuò)誤姿勢(shì)不僅會(huì)對(duì)頸椎產(chǎn)生嚴(yán)重影響，頭部過(guò)低、眼離筆尖過(guò)近也是近視的主要誘因之一！

4.錯(cuò)誤姿勢(shì)：抬腕

抬腕也叫懸腕，是由于大小支點(diǎn)用力錯(cuò)誤而產(chǎn)生的錯(cuò)誤握筆姿勢(shì)。

從書(shū)寫(xiě)角度來(lái)看，支點(diǎn)重力在前，寫(xiě)字時(shí)手指舒展空間小，筆畫(huà)就會(huì)打不開(kāi)，字也會(huì)偏小。

健康角度分析，長(zhǎng)時(shí)間保持這樣的書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)，會(huì)導(dǎo)致書(shū)寫(xiě)時(shí)手臂和肩膀酸痛，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)?dǎo)致“高低肩”，也就是脊柱側(cè)彎！

6.錯(cuò)誤姿勢(shì)：直筆

直筆是指寫(xiě)字時(shí)筆尖方向不正確的錯(cuò)誤握筆姿勢(shì)。

從書(shū)寫(xiě)結(jié)果的角度上來(lái)看，筆尖向內(nèi)書(shū)寫(xiě)時(shí)需側(cè)頭觀看，筆畫(huà)伸展不開(kāi)的同時(shí)，對(duì)視力健康也有很大影響，

7.錯(cuò)誤姿勢(shì)：夾筆

夾筆即食指用力過(guò)猛，這樣的握筆姿勢(shì)不僅會(huì)損傷關(guān)節(jié)，還會(huì)讓練字更容易疲憊，甚至可能導(dǎo)致手部疼痛和關(guān)節(jié)變形！

原來(lái)錯(cuò)誤的握筆姿勢(shì)會(huì)產(chǎn)生如此嚴(yán)重的后果，那么怎樣是正確握筆姿勢(shì)呢？

國(guó)鋒練字提醒您：
良好的坐姿和正確的握筆是寫(xiě)好字的前提！

坐姿要點(diǎn)

頭需正 肩端平

雙臂開(kāi) 三角形

背挺直 腳放平

握筆姿勢(shì)要點(diǎn)

一指節(jié) 兩點(diǎn)捏 兩點(diǎn)靠

掌心空 手腕平 立掌寫(xiě)

拇指 指肚右上方接觸筆桿

食指 指肚右上方抵押筆桿

中指 指甲根部托住筆桿前方

筆桿 抵靠在食指第三關(guān)節(jié)

正確的握筆姿勢(shì)，現(xiàn)在您學(xué)會(huì)了嗎？