擁有光滑干凈的皮膚是很多MM的追求，然而痘痘的存在不僅使我們的形象大打折扣，還給我們的心理帶來巨大的壓力。雖然市場上的祛痘產(chǎn)品有很多，效果也不錯，但其高昂的價格卻往往令我們望而卻步。今天，就讓小編告訴大家一些白果祛痘的小知識。

白果又稱銀杏、公孫樹子，它含有豐富的維生素B和胡蘿卜素以及多種氨基酸，這些物質(zhì)對于女性美容都有非常大的幫助，它不但能有效延緩女性衰老，同時還能抗過敏，提高肌膚抵抗力，掃除痘痘肌。并且長期食用的話，還可以滋陰養(yǎng)顏抗衰老，擴(kuò)張微血管，促進(jìn)血液循環(huán)，使人肌膚、面部紅潤，精神煥發(fā)，延年益壽，是老幼皆宜的保健食品和款待國賓上客的特制佳肴。

白果祛痘粥

【材料】白果、大米、白糖。

【做法】

1、先將大約30g的白果去殼、去心。

2、然后把白果和約100g的大米淘洗干凈，將它們一同放入鍋內(nèi)，加入適量清水，最后放置在武火上煮沸，再用文火煮半小時，就可以食用了。

3、也可以加入約20g的白糖調(diào)味。

【方法】每日一次，每次喝粥約150克。

白果菊花蜜

【材料】白果、白菊花、雪梨、牛奶、蜜糖。

【做法】

1、將約30g的白果去殼和膜洗凈，4朵白菊花洗凈只留下花瓣，4個雪梨削皮，再將梨肉切成小塊，將以上備好的材料一同放入鍋中煮開，直至白果煮爛。

2、加入白菊花和牛奶及蜜糖調(diào)勻即成。

【功效】具有清熱解毒，清膚潤肺的功效，同時能祛痘潔膚，提高肌膚抵抗力。

白果杏仁湯

【材料】白果、杏仁、蔥、姜、豬皮、花椒、八角、黃酒、鹽、蔥花。

【做法】

1、將白果洗凈去心，杏仁洗凈，蔥切段，姜切成片備用。

2、把豬皮洗凈去毛，最好是用開水加花椒和八角焯一下，切成短條與白果和杏仁、姜一起放入鍋中煮。

3、等到煮沸后，再放入適量黃酒，加蓋溫和燉半個小時后，加入鹽和蔥花即可。

【功效】具有嫩滑肌膚消除痘痘的功效，同時還能幫助肌膚抗氧化，抑制黃褐斑的生成。

白果蒸雞蛋

【材料】雞蛋、白果。

【做法】

1、將雞蛋的一端敲開一個小孔

2、把去殼洗凈的2個白果塞入雞蛋內(nèi)

3、用紙把雞蛋口封好，按照口朝上放于鍋中，隔水蒸熟雞蛋。堅持每天服用一顆這樣的雞蛋，美容效果不同凡響。

【功效】白果具有殺菌消炎的功效，雞蛋能淡化臉部斑點，一起搭配不但能消除痘痘，同時還能清除面部座瘡。

白果祛痘簡單方便，效果很好，但是要注意，在烹調(diào)前或食前，要先將白果去殼、去膜、去心，以免中毒。若熟食，每人每次食用量宜20-30粒，若去殼、去紅軟膜、去胚煮食，即使食用更多一些，也不會發(fā)生中毒，并且祛痘的話需要長期使用才能見到效果！