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據(jù)網(wǎng)傳：12月15日，北交大大三學生留遺書后跳樓身亡，疑似因“失去人生目標”。網(wǎng)頁上留下了眾多對此事件關注的熱議，看完真是感慨萬千！一個鮮活的生命，一個被國家和父母辛辛苦苦培養(yǎng)出來的高材生就這樣輕易地去了！ 以往自殺的案例一般多集中在相對貧困的農(nóng)村，如今生活水平日益提高了，自殺事件多發(fā)生在城市，特別是在那些人群擁擠，科技發(fā)達的城市。盤點近年來我國青少年自殺案例令人觸目驚心，而更令我們震驚的是自殺已成為我國青少年死亡的第一位原因。 要知道青年人可都是受過不同程度的教育的一代新人，在他們身上給予了國家、家庭的無限期望?？删褪沁@樣的被寄予厚望的人說跳樓就跳樓，說尋死就尋死，連個招呼都不打，死的迅疾，死得慘烈……慘像已使我目不忍視，傳言尤使我耳不忍聞！ 青少年自殺事件一次又一次地以血的教訓發(fā)人深省：原因何在？辦法何在？ 這么多的青少年自絕生路，其實也是在用生命向這個世界抗爭和控訴，應當承認我們的教育已經(jīng)走到了危險的邊緣。我們遭遇到了物質文明和精神危機，溫室花朵經(jīng)不起風吹雨打，心理教育勢在必行。 在疑似遺書的字里行間，也讓人感受到了抗挫折心理教育的缺失對生命的危害，亟待在家庭和學校教育中，加強抗挫折心理教育，否則，我們辛勤培育的溫室中的花朵，怎能經(jīng)得起現(xiàn)實的風吹雨打？怎能不發(fā)生一些類似北交大高三學生的悲??？ 這里，我想起鄰家女孩，她是學校里頗有名氣的“學霸”，她在小學就獲得過全市小學生作文比賽一等獎，進了中學后，學習更是努力，是父母眼中的乖乖女。可就是這樣一個乖乖女卻在日記中寫道：我覺得生命是一個怪圈，至少對我如此。我活著似乎是為了考試，考試是為了升學，升學就意味著你擁有了參加新一輪考試的資格…… 愛好是最好的老師，我甚至懷疑這個孩子將來能不能承受得住家庭和學校對她的苛求。 作為六零后，我的感受是現(xiàn)在的孩子物質生活是豐富的但是他們實際上是最苦的一代——他們的精神是空虛的也是痛苦的。我們那時候，雖然吃穿住行不如現(xiàn)今的青少年那么寬裕，但至少我們有樂趣，有盼頭，即所謂痛并快樂著。而今的青少年，他們的學業(yè)負擔沉重，父母過高的期望不僅使孩子失去了求學的樂趣，還給孩子心理上增加了巨大的壓力。 事物的發(fā)展變化是受內因和外因相互作用影響的。從內因上看，青少年自身缺乏對挫折的抗壓力和抵抗力是導致逆境中，困頓迷惘，迷失自我，喪失生活勇氣自尋短見的主因。從外因上看，當今社會大環(huán)境驅使人心向利，競爭激烈，你死我活。物欲和功利心使傳統(tǒng)的道德和價值觀扭曲，導致人心不古，使人產(chǎn)生逆反心態(tài)或者悲觀厭世心理。在小環(huán)境下，一方面是家長望子成龍，盼女成鳳，過高的期望值實際上就是孩子的無形殺手；另一方面，是學校和教師片面地追求升學率、績效成就，無疑成為無形殺手的推手。 從行為安全的角度考量，最突出的問題就是心理脆弱，抗壓抗打擊和耐挫折能力較差。某地對500名青少年進行過調查發(fā)現(xiàn)，竟有49%的人存在心理性問題。從媒體上報告的各地學生輕生自殺的案件，無不令人震驚和發(fā)人沉思。心之官則思，思想是行為的向導。在現(xiàn)代安全管理理念中，心理安全越來越成為事故的主因。心理安全教育越來越扮演著重要的角色。 當今世界面臨著前所未有之變革，整個社會經(jīng)濟、政治、文化以及人們的思念觀念、價值觀都發(fā)生了深刻的變化。在新與舊的交替撞擊中，由于社會競爭的日趨激烈，升學、就業(yè)等客觀壓力的存在，父母望子成龍的心態(tài)也發(fā)展到極點。每個孩子的父母早早為孩子勾畫出上重點、讀大學、出國留學的美好藍圖，無形中，學習成績的好壞似乎成了評價孩子的惟一標準。 應試教育背景下，千軍萬馬過獨木橋，競爭使然，學校課業(yè)繁重，寫不完的作業(yè)，補不完的課。父母的期望值過高，使學生的壓力越來越大。學習成績好，才能得到老師和家長的獎賞，才能被評為好學生，考上好學校。不少學習差的學生經(jīng)常受到老師的批評，家長的責罵，老是擔心成績不好。背著沉重的書包，回到家中，還有些不完的作業(yè)。長時間處于緊張狀態(tài)，孩子的睡眠質量不高，第二天到校精神狀態(tài)不佳，聽課效果低，成績無法提高，形成惡性循環(huán)，以至于許多學生厭學。雨果說過：苛求等于毀滅。在教育子女方面，做家長的切忌一味高標準、嚴要求，而應從自己做起，多一點平常心，進而使孩子能正確面對學習上的挫折與失敗。在一些家長心目中，總以為學生只有感冒，發(fā)燒才是得了病。而對于學習障礙、多動癥、焦慮、厭學、膽小、說謊、不守紀律、打架等現(xiàn)象不求甚解，不會應對或不得要領。學校和老師也總是把重點放在學習好的學生身上，對這類學生另眼看待。 在獨生子女日漸增多的今天，家長們盡其所能地給孩子提供了優(yōu)越的生活條件，卻忽視了正常的德育教育和心理素質培養(yǎng)。由于“四二一”家庭結構的增多，孩子得到的是來自兩代人的幾近完美的照顧。由于從小在家庭中以孩子為中心，使孩子漸漸形成了自我中心的價值取向。一事當前，“我只要高興就好”。于是養(yǎng)成了說一不二、我行我素，習慣于旁人眾星捧月的習慣。生活中稍遇挫折（比如受到師長的批評、某個要求未被滿足、某件事情未能達到理想目標），便會產(chǎn)生失意、孤寂、煩躁、抑郁等情緒，進而造成行為上的失控。 心病還需心藥治。 自殺是多因素共同作用的結果，主要影響因素包括精神疾病主要是抑郁癥、身體疾病、人格特征、心理因素、親友自殺史以及家庭暴力、家庭虐待等。心理學家早就指出，有自殺傾向的孩子往往是內向、抑郁的孩子。對此，我們的家長應引起足夠的重視，培養(yǎng)健康心理預防悲劇的發(fā)生。 心理專家楊小紅教授就說：“青少年之所以會患上抑郁癥，跟家長給孩子的壓力過大有很大關系?！?span style="">她還強調說：“很多家長要求孩子完美，把過多的精力放在了孩子的學習上，覺得孩子學習好就一好百好，而且逼著孩子上各種興趣班。以前是要求孩子德、智、體全面發(fā)展，不過現(xiàn)在的家長多是注重孩子的智，忽略了德和體，這樣孩子遇到事情的時候就不會處理，很容易造成不良情緒。” 現(xiàn)在心理疾病患者驟增。抑郁癥患者中，女性要比男性多。這主要跟更年期有關。更年期主要就是抑郁焦慮的表現(xiàn)。從職業(yè)方面來說，腦力勞動者患抑郁癥要比體力勞動者多。情緒是一種能量，體力勞動者通過體力勞動可以把一些情緒釋放出來，而腦力勞動者，相對來說更容易爭強好勝，追求完美，這樣就容易壓抑自己，情緒釋放不出來，時間長了就會出現(xiàn)病態(tài)。從目前自殺人群的情況來看，有八成患有抑郁癥——忽視心理健康教育也是悲劇的推手。 家長和學校必須聯(lián)手做好青少年的心理健康教育。健康是由心理健康和身體健康兩個方面組成的，無論是學校還是家長，都應該隨時經(jīng)常注意學生心理微妙的變化，發(fā)現(xiàn)問題，及時疏導，切不可等閑視之?，F(xiàn)實中，一些教師憑主觀情感偏愛成績好的尖子生，對中等生漠不關心，對后進生全盤否定。這無疑給學生帶來了極大的心理壓力。致使許多學生產(chǎn)生自卑心理，使自尊心，自信心受到嚴重影響。 青春年少的孩子們都是在懵懵懂懂的時光中走過來的，如果關懷和引導不當，會讓他/她們在陷入人生苦惱的泥潭之際，苦苦掙扎，終歸沉淪。心中的那把嫉妒之火愈燃愈烈，會把自己燒成灰燼；在老師期待的目光中，沉默不語，不合時宜的害羞而湮沒了自己回答老師提問的勇氣；無端地猜疑，折磨著自己徹夜難眠；莫名其妙地情緒煩躁、注意力渙散，導致學習成績直線下降；進入考試倒計時，卻一反常態(tài)地陷入了焦慮，自甘暴棄；少女的懷春，男子的鐘情，鬼使神差地迷戀心儀的對象，致使學業(yè)日漸荒廢；深陷網(wǎng)絡游戲，耽于玩樂，白白斷送大好時光，學業(yè)無法收場…… 作為教師，作為家長要想教育好孩子，不能只關注學習成績，還得認真研究孩子的這些心理現(xiàn)狀。 教師要學習些心理學知識，充分信任、理解、尊重學生，對學生評價時，要多鼓勵，少批評，多說溢美之辭。對于學生的贊美體現(xiàn)在具體的細節(jié)中，而不是冠冕堂皇地空話連篇。要關注哪怕是一點點的進步，都要深挖其內里深處潛藏的優(yōu)秀本質，鄭重其事地夸獎一番。俗話說，好話，“一句三冬暖，惡語傷人六月寒。” 注意溝通，講究方法。來自家庭教育的簡單粗暴，主要表現(xiàn)是關注孩子的衣食住行有余，思想溝通教育引導不足，導致孩子厭倦、反感、抵觸。很多家長缺乏教育的能力，把一切問題根源推脫給代溝問題上。很多家長缺乏教育心理學常識，缺乏教育責任感，不會溝通，不善溝通，不愿意溝通，甚至是拒絕溝通。 來自學校的霸王條款和千人一面，千篇一律的教導；高大上的冠冕堂皇，不分對象的簡單說教。有時我們的教育方法簡單粗暴，個別的以罰代管、動輒呵斥、教訓等老套路，實在沒有創(chuàng)新，造成了學生逆反和逃避。學生得不到良好的引導，本來就幼稚無知的年齡，面對學校和家庭的種種壓力，他們開始逆反、叛逆、消極抵抗甚至報復式反擊。 溝通不力還表現(xiàn)在家長和學校缺乏有效溝通。面對孩子的種種劣跡表現(xiàn)，家長和學校相互推諉，相互指責。在市場經(jīng)濟觀念影響和沖擊下，家庭和學校形成了單純的買賣關系。我把孩子交給學校是花了大把的錢的，學校就得像服務生一樣給我的孩子做好服務。學校和家長、班主任和家長缺乏溝通，缺乏主動積極有效溝通?？偸且挥星闆r找家長，把問題推給家庭，矛盾交給家長，演化成學校和家長的對立、矛盾、懷疑、失信。學生犯錯，打電話找家長，家長五更半夜打車來學校。因為不滿到處潑污水，說班主任刁難、找茬、吃拿卡要……也不想一想，我們人民教師怎么沒撿過錢吶，能看上你娜幾個臭錢?。慨斎?，開展心理健康教育，僅僅靠學校是不夠的。社會環(huán)境和家庭影響尤為重要。毋庸諱言，青少年的心理障礙與父母有著扯不斷的關系。要教育好學生，就要建立家校聯(lián)盟，學校要得到家長的配合，家長要虛心向學校學習方法，發(fā)揮好家庭教育的功能。 “青少年由于缺乏承受壓力、克服困難的意志力以及社會經(jīng)驗欠缺，當遇到挫折時，應對方式比較單一，容易采取極端的方式解決問題。建議家長了解孩子的心理發(fā)展特點，加強孩子的心理防護?！?span style="">另外，要知道，扛住人生的從來都不是“所謂的成績優(yōu)秀”，徒勞教育，往往跟父母有關。雨果說過：苛求等于毀滅。在教育子女方面，做家長的切忌一味高標準、嚴要求，而應從自己做起，多一點平常心，進而使孩子能正確面對學習上的挫折與失敗。 北京師范大學鄭日昌教授指出：培養(yǎng)孩子良好的個性品質離不開家庭教育。家長應該認識到，培養(yǎng)孩子具有健康的心理、健全的人格、良好的個性遠比單純的智力教育要重要得多，也復雜得多。從這個意義上說，任何一位家長都不應再滿足于對孩子“保姆式”的照顧，而應該從現(xiàn)在做起，從思想、心理、性格、品質上引導孩子，做孩子人生的引路人。 一個孩子的夭亡，對于一個家庭的打擊是殘忍的，但是對于一個社會卻同樣是上了沉重的一課。它要求我們?yōu)楦改刚弑仨毶髦氐孛鎸⒆拥某砷L，而不是生下來，供他吃，供他穿，然后交給學校就太平無事了。 家長一定要學會和孩子溝通，不要在公開場合指責孩子的過錯，給他們留點面子，應該先反思自己在生活中是不是做錯了什么？ 學校要與家長加強溝通，時刻關注學生存在的心理問題，對家長給予相應的指導，對學生給予及時的心理疏導。比如，對待考試這件事，要引導家長保持平常心態(tài)，正確看待考試。家長的嘮叨，期望值高會給孩子造成太大的壓力。再如青春期的性教育，人際交往技巧和意志力的培養(yǎng)等等，需要發(fā)揮家庭教育的功能。有些中學生有社交恐懼心理，少與人交往，害怕不被人接納，或嫉妒別人，或看不慣別人，或男女交往困惑的等等，家長應鼓勵孩子多交往，提出積極的建議，引導、培養(yǎng)社交技巧。過多的指責約束學生，會使自己的孩子在社交中缺乏自信。 關注孩子的人格發(fā)展、培養(yǎng)孩子健康的心理，需要為人父母 時時抓住孩子的心理。青少年自殺大都屬沖動行為，如果家長能抓住孩子的心理，進行適時的開導，相信很多悲劇可以避免。日前，北京的中小學校園里一度流行一本《死亡日記》。這是一位小學生自殺前留給世界的最后痕跡。為什么要看這種讀物？學生的說法各不相同：有的說圖新鮮獵奇的；有說趕時髦，大家都看我也看的；有的說從中尋找一種同病相憐的感覺--因為小作者在日記中寫到的，可能是我們正切身感受的。孩子開始關注生與死的問題，這是一個頗值得家長重視的現(xiàn)象。中國健康教育研究所心理健康咨詢中心一位熱線咨詢員指出：如果發(fā)現(xiàn)孩子在關注死亡的話題，家長最應該做的是，和孩子一起正視死亡問題，并進一步引導孩子認識死亡的真面目。家長可以通過聊天、討論等方式讓孩子認識到生命是無價的，自殺是一種可悲、可嘆的愚蠢行為，它不僅于事無補，而且?guī)頍o窮的后患。并且要針對孩子學業(yè)上的挫折等讓孩子認識到，人生的挫折都是暫時的，都是可以解決的，任何情況下都不應以生命做代價。 心理學專家說：消極情感產(chǎn)生于消極行為之前，與其忙碌不停地處理消極行為，不如重視引起消極行為的情感原因，防患于未然。從這個意義上說，家長作為孩子的第一任老師，在重視孩子的品德、性格和心理素質的培養(yǎng)上，負有重要的責任。具體說來，家長應在家庭教育中重視孩子的健康心理的培養(yǎng)，著意對孩子進行挫折教育，使孩子認識到：第一只有一個，人生難免失意。人生的意義在于追求奮斗的過程，而不僅僅是奮斗的結果。 北交大大三學生跳樓還提醒我們要做好理想和現(xiàn)實矛盾教育。最求人生幸福，想過上理想中美好的生活，想實現(xiàn)理想中的人生目標。但理想很豐滿，現(xiàn)實很骨感，有時理想和現(xiàn)實距離很遠，當我們不能實現(xiàn)理想的時候，也不應該被曾經(jīng)的理想“吊死”，而應該腳踏實地地生活，不屈不撓地奮斗。 |
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