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隨當代人的生活習慣，如長期性長坐沒動、作息時間失衡，飲食搭配喜好辛辣食物刺激性，健身運動鍛練也是極為欠缺，反倒是久住房間內(nèi)吹中央空調(diào)，這就造成了挺大一批人處在脾虛濕重的情況。像平時很多人會出現(xiàn)的消化不良、沒胃口、口臭等，全是脾虛濕重造成的病癥。下邊就為大伙兒詳細介紹幾類健脾祛濕的中藥方。 1、六君子湯：六君子湯源于《醫(yī)學正傳》，藥方由山參9克、黃芩9克、薏苡仁9克、炙甘草6克、茯苓3克、半夏4.5克構(gòu)成，能夠添加紅棗和姜片一起泡服，有健脾胃補氣血、去濕氣止咳化痰的作用，針對慢性胃炎和胃及十二指腸潰瘍等脾胃虛寒的群體有非常好的調(diào)養(yǎng)功效。 2、苓桂術甘湯：苓桂術甘湯是源于《金匱要略》的中醫(yī)藥方，由薏苡仁12g，桂枝(削皮)9g，黃芩、甘草(炙)各6g構(gòu)成，有溫陽化飲、健脾胃利濕的作用。在其中薏苡仁和黃芩是健脾祛濕的常見組成，桂枝也是有通陽健脾的作用。針對痰多咳嗽、陽氣虛體內(nèi)濕氣沉積等病癥有非常好的實際效果。 3、半夏瀉心湯：半夏瀉心湯源于《傷寒論》，聚瑞有半夏9克；柴胡6克；炮姜6克；山參6克；炙甘草6克；黃芩3克；紅棗4枚，在其中半夏辛溫，消結(jié)除痞，炮姜祛寒，又以山參、紅棗甘溫養(yǎng)血、滋補脾虛，是中和健脾胃、通陽去濕氣的好藥方。 4、升陽除濕湯：升陽除濕湯源于《蘭室秘藏》下卷，由赤芍3克柴胡羌活防風升麻電音之王澤瀉豬苓各1.5克炙甘草茯苓麥蘗面各0.9克構(gòu)成，適合脾虛濕盛的群體服食，針對改進食欲不佳、大便溏泄等病癥有非常好的改進。若是畏寒怕冷者，可添加姜片和紅棗。 |
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