不少人都覺得，高血壓就是血壓高點(diǎn)，并沒有什么影響。但其實(shí)高血壓會(huì)這樣一步一步毀掉一個(gè)人……

高血壓這樣毀掉一個(gè)人……

1. 血管——變厚硬化

動(dòng)脈血管是直接受到血液壓力沖擊的，血壓高了，動(dòng)脈血管就長期處于緊張狀態(tài)，血管和血管壁會(huì)增厚，時(shí)間長了就會(huì)受到損傷。

2. 心臟——心衰

血壓升高使心臟向動(dòng)脈射血的阻力增大，心腔內(nèi)的壓力就會(huì)升高，慢慢就會(huì)造成心肌細(xì)胞肥大間質(zhì)纖維化，導(dǎo)致心肌肥厚。

心肌肥厚，再加上動(dòng)脈粥樣硬化，就會(huì)造成心肌供血不足，心臟舒張和收縮功能受損，最終發(fā)生心力衰竭，出現(xiàn)呼吸困難、氣喘、心悸的情況。

3. 大腦——卒中和腦出血

高血壓也會(huì)導(dǎo)致顱內(nèi)的動(dòng)脈硬化，加速血栓堵塞腦血管，就會(huì)出現(xiàn)一過性的頭暈、記憶力下降、身體發(fā)麻等等，都是輕型卒中發(fā)作時(shí)的癥狀?！吨袊哐獕夯颊呓逃改稀分赋觯哐獕菏悄X卒中最重要的危險(xiǎn)因素。我國70%的腦卒中患者有高血壓。

此外，動(dòng)脈硬化變脆，加上血管壓力大，很容易就出現(xiàn)血管破裂，造成腦出血。

4. 腎臟——腎衰竭

長期高血壓使腎小球內(nèi)壓力增高，造成腎小球損害和腎微小動(dòng)脈病變?！吨袊哐獕夯颊呓逃改稀分赋?，一般在高血壓持續(xù)10~15年后出現(xiàn)腎損害，腎功能減退，部分患者可發(fā)展成腎功能衰竭。

5. 眼睛——嚴(yán)重會(huì)失明

高血壓可損害眼底動(dòng)脈，造成視網(wǎng)膜小動(dòng)脈硬化、視網(wǎng)膜出血和滲出等，導(dǎo)致視力下降，嚴(yán)重者失明。

高血壓在慢慢吞噬著你的健康，而更可怕的是，我國有2億高血壓人群，4億多人處于高血壓的前期！

你做的這些事，都是在把自己往高血壓的路上送！

拒絕這些不良習(xí)慣，

別把自己往高血壓路上推！

來源：健康時(shí)報(bào)

來源：全民健康生活方式行動(dòng)