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一翻身就眩暈?“兇手”居然是長在耳朵里的石頭...

耳鼻喉科門診有不少眩暈的病人,說自己睡得好好的,早上起床一翻身就突發(fā)眩暈,看到整個(gè)房子都在轉(zhuǎn),趕緊重新躺下閉著眼睛休息,過十幾秒鐘眩暈又突然消失,此后稍微不注意用力轉(zhuǎn)頭,眩暈還會(huì)突然再發(fā),讓人心生恐懼,不敢活動(dòng),生怕下一秒鐘又來一次“天旋地轉(zhuǎn)”。

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這種情況,可要當(dāng)心患了“耳石癥”!

  • 一翻身就暈,天旋地轉(zhuǎn)?閉上眼睛不動(dòng)就不暈?

  • 什么病這么邪門,莫不是被人下了魔咒?

  • 耳石癥是什么?耳朵里面還能長石頭?

莫急,讓耳鼻喉科醫(yī)生來給您認(rèn)真說道說道。

01
什么是眩暈?

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眩暈不是頭暈,也不是頭昏,而是人對空間定位障礙而產(chǎn)生的一種動(dòng)性或位置性錯(cuò)覺,覺得自身或眼前的事物在不停旋轉(zhuǎn)、翻滾、或漂浮著,臨床上眩暈患者常常稱自己“看到房子在轉(zhuǎn)”。簡單來說,眩暈是一種“運(yùn)動(dòng)幻覺”,通常是由內(nèi)耳前庭系統(tǒng)病變引起的。

02
眩暈為什么跟耳朵有關(guān)?

耳朵除了聽聲音,另一個(gè)重要功能就是保持身體平衡!知道的小伙伴請?jiān)诹粞岳锱e手,嘉會(huì)君給你點(diǎn)贊??


耳朵是精密而脆弱的器官,從結(jié)構(gòu)上來說,耳朵分為外耳道、中耳和內(nèi)耳,其中內(nèi)耳中的前庭系統(tǒng)在調(diào)節(jié)身體平衡中起到重要作用。

@Heho健康

如上圖所示,前庭器官包括三個(gè)半規(guī)管,橢圓囊和球囊,是人體對自身運(yùn)動(dòng)狀態(tài)和頭在空間位置的感受器。

半規(guī)管主要感受旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)加速度的刺激,三個(gè)半規(guī)管彼此相通相互垂直,在三維立體空間中,全方位感受身體的運(yùn)動(dòng)軌跡,守護(hù)平衡。

橢圓囊和球囊主要通過囊斑上的碳酸鈣結(jié)晶感受直線運(yùn)動(dòng)加速度的刺激,而這些碳酸鈣結(jié)晶因在顯微鏡下的形態(tài)近似石頭,便被稱為“耳石”。

@網(wǎng)絡(luò)

03
什么是耳石癥?

這些碳酸鈣結(jié)晶—耳石本該乖乖呆在橢圓囊和球囊中,維持雙耳前庭系統(tǒng)的穩(wěn)態(tài),如果突然移位,掉到半規(guī)管里,便很快會(huì)刺激到半規(guī)管,雙耳失去平衡,讓人感到天旋地轉(zhuǎn),引發(fā)“耳石癥”。


“耳石癥”是最常見的引起眩暈的內(nèi)耳疾病,臨床上我們稱之為“良性陣發(fā)性位置性眩暈(Benign paroxysmal positional vertigo, BPPV)”,顧名思義:

  • 良性:盡管眩暈劇烈,但極少危及生命;

  • 陣發(fā)性:發(fā)作突然,但短暫,通常不超過60秒

  • 位置性:特定的體位才會(huì)誘發(fā)眩暈(如起床、躺下、轉(zhuǎn)頭、翻身、抬頭、低頭等)

  • 眩暈:指周圍物體旋轉(zhuǎn)或自身旋轉(zhuǎn)、翻滾、漂浮感

04
為什么會(huì)得耳石癥?

目前關(guān)于耳石脫落的機(jī)制和誘發(fā)因素還沒有研究透徹,多數(shù)研究認(rèn)為可能與以下因素有關(guān)[1]:

1、過度勞累、經(jīng)常熬夜

2、高血壓、糖尿病導(dǎo)致的末梢循環(huán)供血障礙

3、女性發(fā)病率較男性要高,與女性更年期時(shí)雌激素水平下降有關(guān)

4、年齡:隨著年齡的增長,耳石器官老化,導(dǎo)致的退行性改變

5、繼發(fā)因素:如突發(fā)性耳聾,感冒后繼發(fā)前庭神經(jīng)炎,耳部外傷、震動(dòng)等

05
耳石癥的診斷

如果患者的癥狀符合上述良性、陣發(fā)性、位置性、眩暈4大特點(diǎn),則十有八九可以自我診斷就是耳石癥了,下一步可以到醫(yī)院通過位置試驗(yàn)來確診。

醫(yī)生常根據(jù)Roll testDix-Hallpike位置試驗(yàn)(見下圖)、正中深懸頭位試驗(yàn)對患者進(jìn)行檢查,通過檢查過程中觀察到的眼震方向,特點(diǎn)及與體位的關(guān)系,對耳石癥的類型進(jìn)行診斷。

@medicalimages

如位置試驗(yàn)誘發(fā)出的體征并不明顯,可進(jìn)行其他相關(guān)檢查進(jìn)行鑒別診斷。

  • 前庭功能檢查:包括自發(fā)性眼震、凝視眼震、視動(dòng)、平穩(wěn)跟蹤、掃視、旋轉(zhuǎn)試驗(yàn)、頭脈沖試驗(yàn)、前庭誘發(fā)肌源性電位(VEMP)等。

  • 聽力學(xué)檢查:純音測聽、聲導(dǎo)抗、聽性腦干誘發(fā)電位(ABR)、耳聲發(fā)射(ASSR)等。

  • 影像學(xué)檢查:顳骨高分辨率CT、內(nèi)聽道MRI。

  • 平衡功能檢查:步態(tài)評(píng)價(jià)、靜態(tài)或動(dòng)態(tài)姿態(tài)描記等。

  • 病因?qū)W檢查:包括鈣離子、血糖、血脂、尿酸、性激素等。

06
耳石癥的治療

治療“耳石癥”,最直接有效的治療辦法,就是將耳石復(fù)位。

復(fù)位時(shí)應(yīng)根據(jù)不同的半規(guī)管類型選擇相應(yīng)的具體方法,如后半規(guī)管型建議選擇Epley法,Semont法等;水平(外)半規(guī)管型可采用Barbecue法、Lempert法、Gufoni法等;上半規(guī)管可采用Yacovino法等[2]。

醫(yī)生通過耳石手法復(fù)位,將滑落至半規(guī)管內(nèi)的耳石通過一系列特殊的體位變化,將耳石重新復(fù)位至前庭的橢圓囊和球囊。復(fù)位成功后,眩暈可瞬間緩解,不少患者贊醫(yī)生為大魔術(shù)師,整個(gè)復(fù)位過程就像被施了魔法一樣,神奇又驚喜。

Epley 手法復(fù)位法↓
Barbecue 手法復(fù)位法↑

@網(wǎng)絡(luò)

07
耳石癥治好后會(huì)復(fù)發(fā)嗎,如何預(yù)防?
  • 復(fù)位成功后短期內(nèi)很少復(fù)發(fā),對于患有內(nèi)耳疾病、老年人以及外傷后引起的“耳石癥”復(fù)發(fā)的可能性稍高[3]。

  • 部分患者復(fù)位后可能殘留頭部的昏沉不適感,經(jīng)簡單鍛煉(如快走)、前庭康復(fù)訓(xùn)練、輔助藥物治療后,癥狀可完全消失[4]。

  • 已經(jīng)有過耳石癥多發(fā)作病史的人,做特殊體位時(shí)不能太急,比如躺下和起身、左右翻身時(shí)動(dòng)作應(yīng)緩慢,晾曬衣服、撿東西時(shí)不要過度仰頭、低頭,避免極端體位。

  • 規(guī)律飲食與作息。保證睡眠質(zhì)量、清淡飲食、忌煙酒;避免焦慮急躁、睡眠不足、過度勞累、過食辛辣刺激食物、吸煙酗酒。

沒想到小小的耳朵還藏了這么多神奇的功能吧,那些平時(shí)容易暈車暈船的小伙伴,很有可能就是小時(shí)候耳朵沒發(fā)育好~


耳石癥并不可怕,但好發(fā)年紀(jì)趨向年輕化,特別要提醒年輕朋友注意休息,除了眩暈,耳鳴、突發(fā)性耳聾等耳部癥狀都在提醒身體負(fù)荷過重,可別再肆意熬夜了!


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參考文獻(xiàn):

[1]Bhattacharyya N, Gubbels SP, Schwartz SR, et al. Clinical Practice Guideline: Benign Paroxysmal Positional Vertigo (Update). Otolaryngol Head Neck Surg. 2017; 156:s1-s47

[2]中華耳鼻咽喉頭頸外科雜志編輯委員會(huì), 中華醫(yī)學(xué)會(huì)耳鼻咽喉頭頸外科學(xué)分會(huì). 良性陣發(fā)性位置性眩暈診斷和治療指南(2017)[J]. 中華耳鼻咽喉頭頸外科雜志, 2017(3).

[3]靳哲, 莊建華, 趙忠新, 等. 良性陣發(fā)性位置性眩暈的誤診情況分析. 中華醫(yī)學(xué)雜志, 2012, 92:1346-1347

[4]von Brevern M, Radtke A, Lezius F, et al. Epidemiology of benign paroxysmal positional vertigo: a population based study. J Neurol Neurosurg Psychiatry. 2007;78:710-715

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供稿、審稿:嘉會(huì)醫(yī)療耳鼻咽喉科 · 醫(yī)生 · 彭日順子
責(zé)編:Gloria

嘉會(huì)醫(yī)療耳鼻咽喉科

嘉會(huì)耳鼻咽喉科擁有多年三甲醫(yī)院工作經(jīng)歷的醫(yī)師團(tuán)隊(duì),以及進(jìn)口檢查與手術(shù)設(shè)備,開設(shè)包括:耳神經(jīng)外科、耳內(nèi)科(聽力與平衡)、鼻科、嗓音及咽喉外科、頭頸外科、小兒耳鼻咽喉科、睡眠醫(yī)學(xué)等7個(gè)亞學(xué)科,為兒童和成人提供耳鼻咽喉相關(guān)疾病的全方位預(yù)防、診斷、微創(chuàng)手術(shù)等診療服務(wù)。

▌溫馨提示 ▌

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陳東野, MD,PhD

陳東野醫(yī)生現(xiàn)任嘉會(huì)醫(yī)療耳鼻咽喉科主任,醫(yī)學(xué)博士,副主任醫(yī)師。陳醫(yī)生畢業(yè)于中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院,獲耳鼻喉-頭頸外科學(xué)博士學(xué)位,并在上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院完成博士后研究工作。陳醫(yī)生擁有20年的耳鼻喉科臨床、科研、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。在鼻內(nèi)窺鏡手術(shù),耳神經(jīng)外科手術(shù),微創(chuàng)腺樣體切除手術(shù),喉顯微外科手術(shù),鼾癥外科治療方面具有多年手術(shù)經(jīng)驗(yàn);擅長成人OSA(阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征,俗稱“鼾癥”)、兒童OSA(包括:腺樣體肥大、扁桃體肥大)、鼻竇炎、鼻息肉、眩暈、耳石癥、中耳炎、聽力障礙、遺傳性聾等疾患的診治。

在臨床工作中,堅(jiān)持對醫(yī)學(xué)科研的追求,于研究工作中成功定位克隆一個(gè)新的耳聾基因:DMXL2(Genet Med. 2017)。作為第一作者或通訊作者發(fā)表SCI收錄論文10余篇,單篇最高影響因子9.937。作為項(xiàng)目負(fù)責(zé)人,主持博士后基金面上項(xiàng)目一項(xiàng):《外顯子組測序定位中耳畸形大家系致病基因及其功能研究》,上海市自然科學(xué)基金一項(xiàng):《一個(gè)遺傳性耳聾大家系中新耳聾基因的定位克隆與功能研究》。作為項(xiàng)目主要執(zhí)行者,參與國家衛(wèi)生部重大專項(xiàng)項(xiàng)目、973國家重點(diǎn)基礎(chǔ)研究項(xiàng)目子課題、上海市科委重大項(xiàng)目等重大科研課題等科研工作。


黃琦, MD

黃琦醫(yī)生現(xiàn)任嘉會(huì)醫(yī)療耳鼻咽喉科主任醫(yī)師(多點(diǎn)執(zhí)業(yè)醫(yī)師),她畢業(yè)于上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院,獲得臨床醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位,現(xiàn)就職于上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科。黃醫(yī)生擁有30余年耳鼻咽喉頭頸外科臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),擅長診治:耳神經(jīng)外科(分泌性中耳炎、外耳道膽脂瘤、慢性中耳炎、膽脂瘤型中耳炎)、成人和兒童人工耳蝸植入、小兒咽喉頭頸外科(扁桃體肥大、腺樣體肥大、咽部腫瘤、鼻息肉、鼻腔腫瘤疾病、先天性鼻部疾病鼻中線性瘺管、鰓裂瘺管或囊腫、腦膜腦膨出)、頭頸部良惡性腫瘤等。

黃醫(yī)生現(xiàn)任中華醫(yī)學(xué)會(huì)兒科分會(huì)小兒耳鼻咽喉頭頸外科副組長、中國醫(yī)促會(huì)人工聽覺植入學(xué)組常務(wù)委員、中國醫(yī)師協(xié)會(huì)耳鼻咽喉頭頸外科分會(huì)小兒學(xué)組委員、中國醫(yī)師協(xié)會(huì)兒科分會(huì)耳鼻咽喉頭頸外科專業(yè)組委員、中華醫(yī)學(xué)會(huì)上海分會(huì)小兒耳鼻咽喉頭頸外科專業(yè)副組長。

白素娟, MD,PhD

白素娟醫(yī)生現(xiàn)任耳鼻喉科主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)博士,碩士研究生導(dǎo)師。1995年在中國醫(yī)科大學(xué)獲耳鼻喉科博士學(xué)位。白醫(yī)生從事耳鼻咽喉臨床工作30余年。她曾在中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛工作17年(盛是國內(nèi)首批進(jìn)入三甲醫(yī)院的大型綜合性醫(yī)院),她也曾在同濟(jì)大學(xué)同濟(jì)醫(yī)院工作過,并在美國哈佛醫(yī)學(xué)院眼耳醫(yī)院進(jìn)行過短期訪問。白醫(yī)生曾被評(píng)選為普陀區(qū)衛(wèi)生系統(tǒng)領(lǐng)軍人物,上海市衛(wèi)生系統(tǒng)先進(jìn)個(gè)人。

白醫(yī)生曾任普陀區(qū)人民醫(yī)院耳鼻喉科主任15年,擅長耳鼻喉各系統(tǒng)疾病的診治,特別是在耳科疾病如,中耳炎,眩暈等的診斷治療方面,也擅長咽喉疾病,喉部良,惡性腫瘤的診治。對鼻科疾病和成人鼾癥和小兒鼾癥的治療也有超過15年的經(jīng)驗(yàn),技術(shù)全面。

白醫(yī)生發(fā)表學(xué)術(shù)論文30余篇。曾任上海醫(yī)學(xué)會(huì)耳鼻喉科學(xué)會(huì)耳科組副組長,上海市醫(yī)師協(xié)會(huì)耳鼻喉分會(huì)委員,中西醫(yī)學(xué)會(huì)耳鼻喉分會(huì)委員,普陀區(qū)醫(yī)學(xué)會(huì)耳鼻喉學(xué)組組長。


彭日順子, MD

彭日順子醫(yī)生現(xiàn)為嘉會(huì)醫(yī)療耳鼻咽喉科醫(yī)師。彭醫(yī)生畢業(yè)于第二軍醫(yī)大學(xué)(現(xiàn)為中國人民解放軍海軍軍醫(yī)大學(xué)),獲得耳鼻咽喉科學(xué)碩士學(xué)位。加入嘉會(huì)前,彭醫(yī)生曾在第二軍醫(yī)大學(xué)附屬長海醫(yī)院、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院耳鼻咽喉-頭頸外科從事臨床工作,并于新華醫(yī)院完成住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)。通過多年臨床一線工作,她熟練掌握了成人及兒童的耳鼻咽喉科門急診常見疾病的診療,如咽喉炎、扁桃體炎、聲帶腫物、鼻炎、鼻竇炎、鼻出血、中耳炎、外耳道炎、阻塞性睡眠呼吸障礙、眩暈、聽力障礙等。擅長耳鼻喉內(nèi)窺鏡操作技術(shù),微創(chuàng)扁桃體、腺樣體切除手術(shù),鼓膜置管手術(shù)、附耳廓、耳前瘺管切除手術(shù)等。彭醫(yī)生持有基礎(chǔ)生命支持(BLS)證書。


劉亮, MD,PhD

劉亮醫(yī)生現(xiàn)任嘉會(huì)醫(yī)療耳鼻咽喉科醫(yī)生。劉醫(yī)生畢業(yè)于中國人民解放軍醫(yī)學(xué)院,獲耳鼻咽喉-頭頸外科博士學(xué)位,并于2016年以訪問學(xué)者身份在美國匹茲堡大學(xué)醫(yī)學(xué)中心(UPMC)進(jìn)行內(nèi)鏡顱底外科的研究。加入嘉會(huì)前,劉醫(yī)生就職于中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心(原海軍總醫(yī)院)從事耳鼻喉科臨床工作近20年。熟練掌握成人及兒童耳鼻喉科常見疾病的診斷與治療,在鼻內(nèi)窺鏡手術(shù),微創(chuàng)扁桃體腺樣體切除手術(shù),喉顯微外科手術(shù)等方面具有十多年經(jīng)驗(yàn)。劉亮醫(yī)生擅長鼻科疾病的診治及鼻內(nèi)鏡手術(shù),包括但不限于:鼻中隔矯正術(shù)、鼻中隔穿孔修補(bǔ)術(shù)、鼻甲成形/射頻消融術(shù)、鼻息肉摘除術(shù)、全組鼻竇開放術(shù)、鼻腔/鼻竇良惡性腫瘤切除術(shù)、鼻咽纖維血管瘤切除術(shù)、高選擇性翼管神經(jīng)切斷術(shù)、鼻腔-淚囊吻合術(shù)、經(jīng)鼻眶減壓/視神經(jīng)管減壓術(shù)、鼻-眼相關(guān)腫瘤切除術(shù)、鼻-顱底相關(guān)腫瘤切除術(shù)等。


王閏生, MD,PhD

王閏生醫(yī)生現(xiàn)任嘉會(huì)醫(yī)療耳鼻咽喉科醫(yī)師。王醫(yī)生畢業(yè)于復(fù)旦大學(xué)上海醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)系,獲得耳鼻咽喉科學(xué)博士學(xué)位。他曾先后在上海復(fù)旦大學(xué)眼耳鼻喉科醫(yī)院、上海禾新醫(yī)院耳鼻咽喉科從事臨床工作。王醫(yī)生擁有10余年耳鼻喉科臨床、科研和教學(xué)經(jīng)驗(yàn),并于2010年以訪問學(xué)者身份在美國威斯康辛大學(xué)進(jìn)行病理性嗓音的研究。王醫(yī)生對診治咽喉炎、扁桃腺炎、嗓音疾病、聲帶息肉、聲帶小結(jié)、咽喉反流性疾病、過敏性鼻炎、急慢性鼻竇炎、鼻息肉、鼻出血、中耳炎、外耳炎、眩暈、耳鳴、聽力障礙、耳鼻喉異物、成人睡眠呼吸暫停綜合征、兒童腺樣體肥大等疾病擁有十多年臨床經(jīng)驗(yàn)。


湯欣玥, MD

湯欣玥醫(yī)生畢業(yè)于上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院,獲耳鼻喉-頭頸外科碩士學(xué)位,并在上海交通大學(xué)附屬第六人民醫(yī)院完成住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)工作。他曾先后在上海第六人民醫(yī)院、復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院北院耳鼻咽喉科從事臨床工作。

湯醫(yī)生擁有8年的耳鼻喉科臨床經(jīng)驗(yàn),在鼻內(nèi)窺鏡手術(shù),喉顯微外科手術(shù)具有多年手術(shù)經(jīng)驗(yàn),擅長成人OSA(阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征,俗稱“鼾癥”)的篩查、診斷、評(píng)估及個(gè)體化綜合治療方案的制定,對兒童扁桃體腺樣體肥大、變應(yīng)性鼻炎、耳石癥、梅尼埃病等疾病也有臨床診治經(jīng)驗(yàn)。


鄭玉琴, MD

鄭玉琴醫(yī)生畢業(yè)于上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院,獲耳鼻咽喉-頭頸外科學(xué)碩士學(xué)位,并在上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院完成住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)。數(shù)年臨床一線的高強(qiáng)度工作,鄭醫(yī)生能熟練掌握成人及兒童耳鼻咽喉科門急診常見疾病的診療,如咽喉炎、扁桃體炎、聲帶腫物、鼻炎、鼻竇炎、鼻出血、中耳炎、外耳道炎、阻塞性睡眠呼吸障礙、眩暈、聽力障礙等。能獨(dú)立進(jìn)行耳鼻喉內(nèi)窺鏡操作、UPPP、低溫等離子扁腺切除、鼓膜置管、副耳廓、耳前瘺管切除術(shù),以及鼻內(nèi)鏡下鼻中隔矯正、FESS。能協(xié)助甲狀腺切除術(shù)、腮腺腫塊切除、喉腫瘤切除、人工耳蝸植入、鼓室成形術(shù)等。鄭醫(yī)生有高級(jí)心血管生命支持(ACLS)證書。


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