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1本筆記本,讓你的碎片化學(xué)習(xí)也有效

 止觀觀止 2020-12-04
1本筆記本,讓你的碎片化學(xué)習(xí)也有效

聽(tīng)書軟件的閱讀記錄

2019年----2020年之間,這2年我利用上下班通勤的碎片時(shí)間一共聽(tīng)了412本書,發(fā)現(xiàn)自己聽(tīng)了之后當(dāng)時(shí)覺(jué)得印象深刻,感觸頗深,過(guò)了一段時(shí)間也就忘記了,像《刻意練習(xí)》、《深度工作》、《正念的奇跡》這幾本書,我甚至聽(tīng)過(guò)不下5遍,還是過(guò)后就忘記了。然而,我在學(xué)習(xí)了奧野宣之《如何有效整理信息》這本書后,用思維導(dǎo)圖的方式將這幾本書整理到我筆記本上,發(fā)現(xiàn)這些書的重點(diǎn),我已經(jīng)爛熟于心了。

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根據(jù)記錄的內(nèi)容做的思維導(dǎo)圖

奧野宣之,日本同志社大學(xué)新聞學(xué)專業(yè)畢業(yè),曾在出版社和報(bào)社工作。以“筆記本作者”的身份活躍在媒體節(jié)目和論壇中,我的閱讀啟蒙書《如何有效閱讀一本書》就是出自?shī)W野宣之之手。

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一、一元化筆記法

在學(xué)一切方法之前,請(qǐng)先準(zhǔn)備一本筆記本吧!奧野宣之的《如何有效整理信息》書中所有精華,都是圍繞筆記本來(lái)進(jìn)行的。一元化筆記法的三條規(guī)則:一元化、時(shí)序化、索引化。

1. 一元化

一元化的意思是,將自己不管是工作記錄、學(xué)習(xí)培訓(xùn)筆記、讀書筆記都統(tǒng)統(tǒng)記錄在一個(gè)筆記本中,不要分類、細(xì)化。這樣做的目的是之后在查找的時(shí)候,不用再去思考:咦,我上次記錄的內(nèi)容是在哪個(gè)本子里呢?所有的內(nèi)容在一個(gè)本子內(nèi),只要翻閱這一本就夠啦!就像我們收納孩子玩具一樣,不管是積木、搖鈴還是小汽車,都放在一個(gè)收納盒中,只要孩子去玩,所有的玩具都在一個(gè)盒子里。

2. 時(shí)序化

時(shí)序化的意思是從頭開(kāi)始按時(shí)間順序使用筆記本。內(nèi)容按日期記錄,只用在當(dāng)天開(kāi)始的內(nèi)容前加入時(shí)期標(biāo)記即可。奧野宣之的方法是6位數(shù)日期記錄法,即2010年3月12日=100312。

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時(shí)序化的日期記錄方法

記錄日期的好處,在重新翻閱筆記的時(shí)候,就會(huì)對(duì)過(guò)往的時(shí)間做一下新的回顧,X年X月X日,做了什么項(xiàng)目,某某時(shí)間段,看了什么書,當(dāng)時(shí)的感想是什么。如果沒(méi)有這些記錄,過(guò)去時(shí)間就悄無(wú)聲息的過(guò)去了,好像我們之前的生活沒(méi)留下一絲印記一般。

3. 索引化

用完一本筆記本后要及時(shí)做內(nèi)容索引。將本子做編號(hào),并且根據(jù)內(nèi)容的重要性,在本子最后頁(yè)上做好索引。索引的內(nèi)容為[日期標(biāo)記]+關(guān)鍵詞(如下圖所示)。在需要查找之前記錄的內(nèi)容時(shí),只用翻閱索引就可以快速找到對(duì)應(yīng)的內(nèi)容了。

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索引化的內(nèi)容:[日期標(biāo)記]+關(guān)鍵詞

二、活用筆記本

記錄的目的是為了有效的利用,為我們創(chuàng)造價(jià)值。奧野宣之在書中提到日常記錄的三大優(yōu)點(diǎn):消除選擇帶來(lái)的壓力、順便啟動(dòng)思考、促進(jìn)深入寫作。作者作為一個(gè)記者,筆記本為其在創(chuàng)作上的提供了很大的便利。而作為普通人的我們,活用筆記本能帶來(lái)以下幾點(diǎn)優(yōu)勢(shì):

1、記錄碎片化學(xué)習(xí)內(nèi)容,讓碎片化內(nèi)容記憶深刻

碎片化內(nèi)容非常適合做好記錄,就如我開(kāi)篇所說(shuō),我聽(tīng)了412本書,唯獨(dú)做了記錄的那幾本書印象深刻。想要利用碎片化學(xué)習(xí),一定要在學(xué)完后及時(shí)復(fù)盤記錄,才能學(xué)得扎實(shí)。

2、工作日程記錄,讓“打工人”不再手忙腳亂

每天上班第一件事就是將自己一天的重要日程安排記錄在本子上,有種“日程在手、心中不慌”的感覺(jué)。人的大腦太容易遺忘,老板前一秒交代的事,可能你到自己工位上,轉(zhuǎn)眼就遺忘了,所以每次開(kāi)會(huì)或老板交辦事情,我都會(huì)帶著筆記本,哪怕是記錄寫關(guān)鍵詞,也不會(huì)出現(xiàn)轉(zhuǎn)瞬即忘的尷尬境地。

3、記錄生活,讓日子有跡可循

日常生活有很多美好的事情可以記錄的。今天吃了一頓大餐,明天看了一部好電影,后天收到了一份有意義的禮物,如果不記錄,這些事情,過(guò)去也就過(guò)去了。何不記錄下來(lái),在之后的人生中,翻看這些美好生活記錄,何嘗不是一種幸福呢?

在當(dāng)今知識(shí)焦慮的時(shí)代,各種付費(fèi)學(xué)習(xí)、UP主課程、聽(tīng)書軟件等,都在倡導(dǎo)碎片化學(xué)習(xí)的重要。而如何讓碎片化學(xué)習(xí)的內(nèi)容真正被我們運(yùn)用在生活、學(xué)習(xí)、工作上,就要依托一元化筆記法,來(lái)讓筆記本為我們服務(wù)。靈感都是稍縱即逝的,唯記錄在本子上的內(nèi)容,不會(huì)消逝。

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