一区二区三区日韩精品-日韩经典一区二区三区-五月激情综合丁香婷婷-欧美精品中文字幕专区

分享

孩子們喜歡的美食,好看又好吃,營養(yǎng)又健康,做法還很簡單

 青山138 2020-11-22

 

孩子們喜歡的美食,好看又好吃,營養(yǎng)又健康,做法還很簡單

三色沙蟲

原料:鮮活沙蟲(取凈)250克,青、紅菜椒各二個(重約100克),蒜茸2克、姜絲1克、蔥絲1克、麻油2克、胡椒粉1克、芡湯30克、濕粉10克、生油1000克(實耗50克)、精鹽10克、味精10克、料酒20克。

做法:

1、將芡湯、麻油、胡椒粉、濕粉調成碗芡(白芡),沙蟲整理長短一致,紅、青辣椒切成粗絲,與沙蟲一樣長。

2、中火熱鍋落油燒至七成熱,將沙蟲拉油至七成熟倒出濾油,原鍋加熱,倒人紅、青椒絲炒至五成熟即起出。

3、熱鍋加油,下料頭,將沙蟲、椒絲倒入鍋中,贊酒,翻炒,下碗芡炒勻,加尾油上碟即成。

孩子們喜歡的美食,好看又好吃,營養(yǎng)又健康,做法還很簡單

香蒜胡蘿卜

材料:

胡蘿卜2根、青蒜4根、大蒜10瓣左右、鹽1/2茶匙、胡椒粉1/4茶匙、花椒粉1/2茶匙、醬油1/2茶匙、味精1/4茶匙

做法:

1.將胡蘿卜去皮切成菱形片,青蒜洗凈斜切成小段,大蒜去皮用刀切碎,不要用壓蒜器,否則炒時容易糊鍋,味道也沒有用蒜碎好。

2.鍋燒熱倒入油,待油5成熱時,放入蒜碎炸出香味,看到蒜碎變成金黃色,就放入胡蘿卜片,煸炒至胡蘿卜片變軟,調入鹽,胡椒粉,花椒粉,醬油和味精,翻炒均勻。

3.倒入青蒜段,翻炒約15秒鐘即可出鍋。

孩子們喜歡的美食,好看又好吃,營養(yǎng)又健康,做法還很簡單

三味燈籠蝦

原料:大角蝦10只(每只重60克)、中蝦仁250克、尖椒8克、洋蔥5克、生油2500克(實耗150克),蔥花、茄汁、急汁、ok汁、板子糖(冰片糖)、白醋、生粉、味精、精鹽、麻油、五香粉、加飯酒、胡椒粉、雞蛋清、面包渣各適量。

做法:

1、大角蝦洗凈,切斷頭、尾,飛水后瀝干。

2、熱鍋落油,至七成熱度,將蝦頭、尾、身一起炸熟至干身,倒入笊籬,分揀出蝦頭、尾、身待用。

3、猛火繞鍋熱油,投入椒鹽料:用蒜茸、尖椒粒、洋蔥粒、五香粉、味精、鹽、加飯酒、麻油、蔥花調勻,快炒爆香,放入蝦頭、尾,翻炒至干,出鍋。

4、將蝦身剝殼,從蝦背開刀,分成兩片。

5、中火起鍋,放入糖醋(用茄汁,急汁、ok汁、板子糖、白醋,少許鹽混合調成)燒滾,用濕生粉勾芡,即放入蝦肉拌勻,加尾油,倒出。

6、將蝦仁去腸砂,洗凈,用凈毛巾吸干水分,用刀拍爛,撻打成膠,加精鹽、味精、胡椒粉,雞蛋清調勻,捏出10個蝦丸,均勻粘上面包糠,入油鍋炸至金黃色撈出。

孩子們喜歡的美食,好看又好吃,營養(yǎng)又健康,做法還很簡單

蘋果小甜點

材料:蘋果2個、面粉半碗、雞蛋1個、食用油適量

做法

1、雞蛋打碎攪勻,放入面粉和少許水調成雞蛋面糊狀。

2、將蘋果刮去外皮,切成多瓣后去中心種子部分。

3、將每一片蘋果瓣掛糊。

4、鍋燒熱后,倒入2碗油,燒至六七分熱后,將蘋果放入慢炸,記得一定要勤翻動,防止焦掉。

5、炸至金黃撈出即可。

    本站是提供個人知識管理的網絡存儲空間,所有內容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點。請注意甄別內容中的聯(lián)系方式、誘導購買等信息,謹防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權內容,請點擊一鍵舉報。
    轉藏 分享 獻花(0

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多

    99精品国产一区二区青青| 日韩精品一级片免费看| 99国产成人免费一区二区| 美女黄色三级深夜福利| 99久久精品免费精品国产| 国产免费无遮挡精品视频| av在线免费观看一区二区三区 | 一区二区三区日本高清| 在线观看免费午夜福利| 韩日黄片在线免费观看| 色哟哟在线免费一区二区三区| 亚洲一区二区三区中文久久| 亚洲最新的黄色录像在线| 青青操精品视频在线观看| 国产视频一区二区三区四区| 精品人妻av区波多野结依| 午夜直播免费福利平台| 黄色三级日本在线观看| 午夜直播免费福利平台| 手机在线不卡国产视频| 婷婷基地五月激情五月| 中文字幕一区二区久久综合| 99免费人成看国产片| 国产精品久久久久久久久久久痴汉| 国产传媒精品视频一区| 亚洲欧美日产综合在线网| 绝望的校花花间淫事2| 91人妻丝袜一区二区三区| 欧美韩日在线观看一区| 五月婷婷六月丁香亚洲| 国产极品粉嫩尤物一区二区| 久久精品国产亚洲av麻豆尤物 | 久久综合亚洲精品蜜桃| 日本中文字幕在线精品| 欧美精品一区二区水蜜桃| 亚洲欧美中文字幕精品| 手机在线不卡国产视频| 九九热九九热九九热九九热 | 欧美国产日韩变态另类在线看| 亚洲精品小视频在线观看| 欧美亚洲另类久久久精品|