欒加芹 按摩圖 5月13日

足太陰脾經(jīng)經(jīng)過(guò)脾，補(bǔ)益脾。

足太陰脾經(jīng)穴位：隱白穴、大都穴、太白穴、公孫穴、商丘穴、三陰交穴、漏谷穴、地機(jī)穴、陰陵泉穴、血海穴、箕門穴、沖門穴、府舍穴、腹結(jié)穴、大橫穴、腹哀穴、食竇穴、天溪穴、胸鄉(xiāng)穴、周榮穴、大包穴。

原穴：太白穴

五輸穴：隱白穴、大都穴、太白穴、商丘穴、陰陵泉穴。

一般取原穴補(bǔ)益。

若脾氣明顯虧虛，那么，取五輸穴補(bǔ)益。

若脾氣虧虛嚴(yán)重，那么，取脾經(jīng)腿腳部所有穴位補(bǔ)益。

若脾氣虧虛非常嚴(yán)重，那么，取所有脾經(jīng)穴位補(bǔ)益。

脾經(jīng)穴位，貼藥材，則選擇質(zhì)量好的人參片，醫(yī)用膠布固定，一兩個(gè)小時(shí)就更換一次。

隱白穴，在足趾，大趾末節(jié)內(nèi)側(cè)，趾甲根側(cè)后方0.1寸。

大都穴，在足趾，第1跖趾關(guān)節(jié)遠(yuǎn)端赤白肉際凹陷中。

太白穴，在跖區(qū)，第1跖趾關(guān)節(jié)近端赤白肉際凹陷中。

公孫穴，在跖區(qū)，第1跖骨底的前下緣赤白肉際處。

商丘穴，在踝區(qū)，足內(nèi)踝前下方，舟骨粗隆與內(nèi)踝尖連線中點(diǎn)的凹陷中。

三陰交穴，在小腿內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后際。

漏谷穴，在小腿內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖上6寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后際。

地機(jī)穴，在小腿內(nèi)側(cè)，陰陵泉下3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后際。

陰陵泉穴，在小腿內(nèi)側(cè)，脛骨內(nèi)側(cè)髁下緣與脛骨內(nèi)側(cè)緣之間的凹陷中。

血海穴，在股前區(qū)，髕底內(nèi)側(cè)端上2寸，股內(nèi)側(cè)肌隆起處。

箕門穴，在股前區(qū)，髕底內(nèi)側(cè)端與沖門的連線上1/3與下2/3交點(diǎn)，長(zhǎng)收肌和縫匠肌交角的動(dòng)脈搏動(dòng)處。

沖門穴，在腹股溝區(qū)，腹股溝斜紋中，髂外動(dòng)脈搏動(dòng)處的外側(cè)。

府舍穴，在下腹部，臍中下4.3寸，前正中線旁開4寸。

腹結(jié)穴，在下腹部，臍中下1.3寸，前正中線旁開4寸。

大橫穴，在腹部，臍中旁開4寸。

腹哀穴，在上腹部，當(dāng)臍中上3寸，前正中線旁開4寸處。

食竇穴，在胸部，第5肋間隙，前正中線旁開6寸。

天溪穴，在胸部，第4肋間隙，前正中線旁開6寸。

胸鄉(xiāng)穴，在胸部，第3肋間隙，前正中線旁開6寸。

周榮穴，在胸部，第2肋間隙，前正中線旁開6寸。

大包穴，在胸外側(cè)區(qū)，第6肋間隙，在腋中線上。

小腸是脾經(jīng)龍脈。小腸問(wèn)題，也會(huì)引起脾氣虧損。所以，倘若脾氣難補(bǔ)，那么，加上任脈上小腸的先天穴位：璇璣穴，貼除寒的藥物，如生的葵花籽仁，搗碎，醫(yī)用膠布固定，一兩小時(shí)更換一次。

璇璣穴，在胸部，胸骨上窩下1寸，前正中線上。

膻中穴，是脾的先天穴位，也補(bǔ)益脾。直接在膻中穴貼藥材，則選擇質(zhì)量好的人參片，醫(yī)用膠布固定，一兩個(gè)小時(shí)就更換一次。

膻中穴，在胸部，橫平第4肋間隙，前正中線上。

脊中穴，是督脈上督查脾的穴位，對(duì)脾的補(bǔ)益有利。直接在脊中穴貼藥材，則選擇質(zhì)量好的人參片，醫(yī)用膠布固定，一兩個(gè)小時(shí)就更換一次。

脊中穴，在脊柱區(qū)，第11胸椎棘突下凹陷中，后正中線上。

脾俞穴、意舍穴，是膀胱經(jīng)上穴位，有增強(qiáng)脾土的效果。貼藥材，則選擇質(zhì)量好的人參片，醫(yī)用膠布固定，一兩個(gè)小時(shí)就更換一次。

脾俞穴，在脊柱區(qū)，第11胸椎棘突下，后正中線旁開1.5寸。

意舍穴，在脊柱區(qū)，第11胸椎棘突下，后正中線旁開3寸。

如果脾土補(bǔ)益很艱難，那么，除了脾經(jīng)全部穴位外，可選擇上述跟脾相關(guān)的穴位，看自身情況添加，取一個(gè)或者幾個(gè)加上，或者全部加上。

倘若脾土需要緊急大量補(bǔ)益，那么，若用藥材貼，一小時(shí)更換一次。

飲食上：鄉(xiāng)下自己磨制的帶點(diǎn)黑色的面粉，補(bǔ)脾功效較好。新鮮蓮藕、新鮮扁豆莢、黑扁豆仁，補(bǔ)脾效果較好。

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