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中老年常見疾病外治法 1、治脂肪肝有一個巧妙的方法 藥物：桑葚子 穴位：兩側(cè)太沖穴 方法：取一料桑葚子（新鮮的或藥店買的都可以）搗爛，貼在兩腳的太沖穴處，用醫(yī)用紗布和醫(yī)用膠布固定。每天晚上睡覺時貼上，早晨起床后取下。 脂肪肝，源于肝臟元氣不足，脂肪肝是愛吃大魚大肉的人才會得嗎？事實上，有些很瘦的人或長期吃素的人也可能患上脂肪肝。治療這種病的時候，我采用以上方法，一般2~3個月內(nèi)患者的病情就會有好轉(zhuǎn)。 依照中醫(yī)理論，脂肪肝的根本病因其實是肝臟本身的元氣不足了，以至于維持不了肝臟的正常功能。它與人的胖瘦沒有直接關(guān)系。所以，我治脂肪肝就先從補(bǔ)肝入手，一般選擇桑葚子外敷兩側(cè)太沖穴的外治方法。太沖是肝經(jīng)上的第一大穴，但凡與肝臟、肝經(jīng)有關(guān)的病，您都要在兩腳的太沖穴上去治。 太沖穴，大補(bǔ)肝氣的綠勾通道 桑葚子具有巽木之性，能滋補(bǔ)肝腎、收斂肝之元氣。巽木對應(yīng)人體的肝臟，而肝經(jīng)的原穴是太沖穴，說白了，太沖穴就是肝臟中元氣集中的地方，就火車站專門為特殊人士準(zhǔn)備的綠色通道一樣，通過它，桑葚子的補(bǔ)益功效就能在最短時間內(nèi)到達(dá)肝臟之中。 當(dāng)然，患脂肪肝的朋友在使用外治法治療的同時，千萬別忘了找一找日常生活中造成您肝臟精氣不足的原因。比如，是不是經(jīng)常熬夜導(dǎo)致肝氣受損？是不是愛生氣、吃喝無度讓肝氣消耗過大？等等。要知道肝的自行修復(fù)能力是很強(qiáng)的，只要您好好對待它，它永遠(yuǎn)都會無怨無悔地為您服務(wù)。 2、糖尿病雖然是頑疾，健好脾就可以控制 藥物：白參片 穴位：左側(cè)極泉穴 方法：取一小片質(zhì)量好的白參，貼在左極泉穴上，用醫(yī)用紗布和醫(yī)用膠布固定。晚上睡覺前貼，早晨取下。也可以用大拇指按壓，每天至少20下。 現(xiàn)在，糖尿病被很多人看成是無法治愈的頑疾。一旦自己被醫(yī)院診斷為糖尿病，心里就慌慌的，認(rèn)為要一輩子打胰島素了。其實，在中醫(yī)看來，糖尿病就是脾氣虧虛引起的，只要把脾養(yǎng)成好，糖尿病就能夠控制。 在中醫(yī)里面，糖尿病屬于消渴癥的范疇，顧名思義，就是患者總是有一種口渴的感覺。明人李梃曾在《醫(yī)學(xué)入門·消渴》中明確指出：“養(yǎng)成脾則津液自生?！币虼?，我主張將益氣健脾作為治療糖尿病的一項基本法則。而從《易經(jīng)》的角度來解釋，糖尿病的產(chǎn)生機(jī)理是脾不固。因此，無論從哪方面來說，通過益氣健脾來控制糖尿病都是可行的。 糖尿病人的外治方法 既然治療糖尿病要從補(bǔ)脾入手，那么我就采取白參片外貼左側(cè)極泉穴或者直接按壓左側(cè)極泉穴外治方法。 心火為脾土之母。按勞取酬照“虛則補(bǔ)其母”的中醫(yī)理論，治療脾虛當(dāng)然要先補(bǔ)益心氣。極泉穴是手少陰心經(jīng)的起點，在些極穴上外貼大補(bǔ)元氣的白參，就能促使心氣盡可能多地回歸心臟。心氣充足了，脾自己就不虛了，這樣也就達(dá)到了益氣健脾的目的。在左側(cè)極泉穴貼白參片可以降低血糖，這個方法絕對是糖尿病人的大福音。 人參按產(chǎn)地分，有東北參、高麗參以及西洋參幾個品種。其中，東北參和高麗參按制作工藝，又能分成白參、紅參、糖參等類類型。直接以大陽光或熱風(fēng)自然曬干的，稱為“白參”；蒸熟后再晾干的稱為“紅參”；刺成蜂窩狀后用糖水浸泡再晾干的稱為“糖參”。若想補(bǔ)益自己的身體，就首選人參吧。 糖尿病人的飲食宜忌 糖尿病人在日常飲食上有很多禁忌，少吃糖、少喝酒等，另外，從易經(jīng)的角度來分析，我發(fā)現(xiàn)患糖尿的人還不宜吃高梁、豆芽、菠菜菜、涼粉、蓮子等食品；另外，燒烤煎炸的食物、散發(fā)出濃味的蔬菜（如香菜、菲菜、洋蔥、大蒜等）和導(dǎo)致內(nèi)熱的是和狗肉等也是不能吃的。平和的食品最適合糖尿病人日常多吃。 3、治高血壓，除服藥外另有好法 穴位：兩側(cè)三陰交穴、懸鐘穴 方法：患高壓高血壓時，用小保健錘敲擊兩側(cè)三陰交穴；患低壓高的高血壓時，用保健錘敲擊兩側(cè)懸中穴；若血壓急劇升高，則立即在兩耳尖放血。 治高壓高的高血壓：敲擊兩側(cè)三陰交穴 刺激三陰交的降壓效果實際上比服很多降壓藥都要好，還沒有副作用。在人體上，此穴是足部三條陰經(jīng)（足厥陰肝經(jīng)、足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng)）風(fēng)云集會的穴位，而這三條經(jīng)都與高血壓有關(guān)系，肝藏血，脾統(tǒng)血，而腎藏精，精又生血。 所以，多數(shù)患有高壓高的高血壓病人，都有一個共同的特點，那就是三陰交這個穴位特別敏感，用大拇指一按，馬上就有痛或者酸脹的感覺。只要您每天揉時有這種感覺出現(xiàn)，就證明三陰交降血壓的效果出來了。但如果按揉時沒感覺，那您可要留神了，這種情況說明您的這個穴位正在慢慢“失靈”，所以，您要適當(dāng)加大力度，每天按摩10分鐘以上，讓它重新恢復(fù)活力才行。 治低壓高的高血壓：敲擊兩側(cè)懸中穴 現(xiàn)在市面上的降壓藥有好多種，它們大多是高壓、低壓一起降，還容易引發(fā)一系列并發(fā)癥，很多患高難度血壓的朋友于是問我：有沒有更安全有效、還專降低壓的藥物呢？ 我告訴他們：有！那就是懸鐘穴。 懸鐘穴是膽經(jīng)上的穴位，它專管人體骨髓的匯集，“髓生血”，所以這個穴位疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血的功能特別強(qiáng)，堪稱人體天天的降低壓大藥。 三陰交和懸鐘這兩個寶貝穴位您一定要每天都敲，一次至少10分鐘，而且敲打的時候要注意，力度太小是達(dá)不到預(yù)期效果的。如果穴位沒有酸痛感，那您更要加大力度。 血壓急劇上升怎么辦？ 在中醫(yī)的外治療法里面，有一種方法最方便 快捷，那就是在兩耳尖放血。耳尖是人體氣血比較薄弱的地方，也是氣血很容易阻塞的地方，只要把耳尖給疏通開，就能減緩急速升高的血壓對頭部的壓力。 4、頸椎不好何苦求人，自己動物能保平安 藥物：白參片 穴位：兩側(cè)太淵穴 方法：白天有空就按摩兩側(cè)太淵穴，每次5分鐘。另外，晚上睡覺前取一片白參搗碎，貼在兩側(cè)太淵穴，外面用醫(yī)用紗布和醫(yī)用膠布固定，起床后取下。頸椎病是肺氣虛造成的，因此您在兩太淵穴外貼白參片，把肺氣補(bǔ)足就可以了。 用易經(jīng)來分析，我發(fā)現(xiàn)，他們所患的頸椎病十有八九都是自身肺氣虧虛造成的。于是我建議他們用按摩兩側(cè)太淵穴，或用白參片貼兩側(cè)太淵穴的方法來治療。太淵穴是肺經(jīng)的原穴，是大補(bǔ)肺氣的要穴，具有補(bǔ)氣之功的白參之藥氣在它的導(dǎo)引下，能夠在第一時間進(jìn)入肺臟。太淵穴就如深淵，上通天穹，下達(dá)地淵，是天、地、人三部之氣交會的地方，所以也叫脈會。當(dāng)肺臟發(fā)生疾病時，癥狀會在這個穴位上首先顯示出來，因此，通過這個穴位的各種異常變化，就可推知肺臟的盛衰，正所謂落落葉而知秋也。 5、遇上陰雨天就要犯的病怎么辦？如腹瀉，嘔吐、浮腫、關(guān)節(jié)炎等 藥物：白參 穴位：左側(cè)陰陵泉穴 方法：先用手按揉或用小保健錘敲擊左側(cè)陰陵泉穴，然后將從藥店買回的白參搗碎，取一些敷在此穴位上，再用紗布和醫(yī)用膠布固定。晚上貼早晨取下。 很多怪病都是由濕氣導(dǎo)致的，因此，祛濕刻不容緩，用白參配左陰陵泉就是我從老祖先那里總結(jié)出來的最好方法。 陰陵泉是個脾經(jīng)的合穴，也是張仲景等大醫(yī)家自古以來就是祛除脾濕的終南捷徑。濕氣最容易阻礙人體氣血的流通，所以，我選補(bǔ)氣的白參貼于此處，求的就是增強(qiáng)人體元氣來幫助除濕。 黃帝內(nèi)經(jīng)里說“風(fēng)能勝濕”，而風(fēng)在易經(jīng)中對應(yīng)巽木，所以體內(nèi)濕氣重的朋友在日常飲食中還要多吃屬于巽木的綠色葉類蔬菜和薏苡仁來食用，也有助于人體增強(qiáng)抵抗?jié)駳獾哪芰Α?/span> 6、痰多不要怕，此處有真法 藥物：甘草 穴位：右側(cè)豐隆穴 方法：先用手按揉或敲擊右側(cè)豐隆穴5分鐘，然后把從藥店買回的甘草錘扁、錘爛，外敷在此穴上，用醫(yī)用紗布和醫(yī)用膠布固定。每次貼12個小，取下休息12個小時再貼。 百病皆因痰作崇，祛痰就找豐隆穴 痰本來是人體疾病的產(chǎn)物，它的產(chǎn)生和增多又會引發(fā)人更多的疾病。痰是人體水液代謝出現(xiàn)故障的產(chǎn)物，它的產(chǎn)生主要與肺、脾腎三臟關(guān)系密切，而其中又與脾關(guān)系最為密切，所以中醫(yī)有“脾為生痰之源”，“脾不留濕不生痰“之說。而豐隆穴是足陽明胃經(jīng)的絡(luò)穴，別走于脾經(jīng)，可以同時治療脾胃二經(jīng)上的疾患，按摩這個穴位就能健脾和胃，使?jié)裉底曰?/span> 多吃芝麻少吃肉，魚生火，肉生痰，芝麻消痰效果最好，多吃芝麻油就能把痰消滅。 甘草生長在沙土里，味甜，色黃，從易經(jīng)的角度來解釋，恰好就是補(bǔ)脾益氣、祛痰止咳的上上之選。 體內(nèi)多痰，也會失眠 由痰導(dǎo)致的失眠，通?；颊吣樕匣蛏砩系钠つw會明顯泛黃，所以，如果您失眠并伴有皮膚泛黃的癥狀，最好試試由溫膽湯制成的中成藥溫膽片。如痰濕淤結(jié)，采用甘草敷豐隆穴的外治方法。 腸胃常見疼疾病外治 1、 十滴水滴肚臍，寒熱兩邪通吃——哎吐、腹瀉的家庭處理法 藥物：十滴水 穴位：神闕穴（肚臍） 方法：把十滴水滴在肚臍里，外面用醫(yī)用紗布和醫(yī)用膠布封蓋，12個小以后取下。 夏天天氣炎熱，人們都喜歡吃生冷寒涼的瓜果，當(dāng)時覺得很舒服，但時間久了，腸胃就容易受寒，嘔吐或腹瀉很多人都找不出原因在哪，往往吃點藥就了事，殊不知，大熱天過食品店寒涼之物所導(dǎo)致的腸胃問題可不是這么簡單解決就萬事大吉了，不注意的話，往往就此埋下了病根。 十滴水是一種常見的中成藥，主要成分是樟腦、干姜、大黃、小茴香、肉桂、辣椒、按油和酒精，既能祛寒，又能祛火，一滴入臍，正好對會暑天之炎和食物之寒，寒熱兩邪通吃，治療夏天出現(xiàn)的腸胃問題，效果特別好。 2、老是覺得餓怎么辦——撲滅過盛的胃火，您才飲食有節(jié) 藥物，山竹殼 穴位：左側(cè)消濼穴，百會穴 方法：第一種方法是在饑餓的時候，右手握拳敲左側(cè)消濼穴，敲十幾下饑餓感立既減輕。每天堅持敲10分鐘，就不會才能覺得餓了。第二種方法是買一個山竹，取出果肉，只留果殼，貼在頭頂?shù)陌贂?。晚上貼早晨取下。 胃火過盛引起的毛病有很多，其中比較常見的一種就是，飯后沒多久就開始覺得餓。這種情況在中醫(yī)看來，就是胃火過盛。因為，胃的主要功能是腐熟水谷，消化每餐吃下的食物。正常情況下，胃會在下一餐前剛好消化完上一頓的食物，但胃火過盛時，它就會提前完成定額。胃中空空時，您自然就容易感到餓了。所以遇到這種情況，我都讓他們用以上兩個辦法來處理。 消濼就是具有祛濕滅火的作用的穴位。刺激消濼穴就可以消除胃部的盛火，胃火一除，饑餓的感覺當(dāng)然也就沒有了。 山竹原產(chǎn)于東南亞，果殼很厚，在易經(jīng)中屬兌，兌就是水，就具有，釜底抽薪“的效果，胃火自然漸漸熄滅了。 3、胃口大開 福氣才來 藥物：健胃消食片或補(bǔ)中益氣丸 穴位：神闕穴（肚臍） 方法：取一粒健胃消食片或補(bǔ)中益氣丸搗碎，填入肚臍，用醫(yī)用紗布和醫(yī)用膠布固定；每次貼12個小時，然后休息12個小時。 4、 無便一身輕 穴位：12個經(jīng)穴，大腸俞，腹瀉點——腹瀉點在手背中手背部中指和無名指中間往下與虎口平齊線的點上。 方法：對于長期慢性的便秘和腹瀉，按揉12條經(jīng)的經(jīng)穴，在感覺酸痛的那個穴位上貼相對應(yīng)的藥物。晚上睡前貼，早晨取下。偶爾便秘時，每天早晚按揉支溝穴5分鐘，再敲打大腸俞5分鐘。偶爾腹瀉時，按揉腹瀉點8~10分鐘。 快速治便秘法：按揉支溝和大腸俞，每天早晚按揉支溝穴5分鐘，再敲打大腸俞5分鐘，對治療便秘很有效。支溝穴和大腸俞這兩個穴位都是“通便之穴”，偶爾有便秘時，用手按揉、敲打，就能“排出毒素，渾身舒服”。 快速治腹瀉法：按揉腹瀉點8~10分鐘。腹瀉點在手背中央，是一個經(jīng)外奇穴。對于不太嚴(yán)重的腹瀉，按揉此穴就能緩解。 5、胃病從治肺開始 藥物：白參片 穴位：兩側(cè)太淵穴 方法：先在兩側(cè)太淵穴按摩，然后貼上白參片，或者直接就把白參片搗碎，敷在兩側(cè)太淵穴上，外面用醫(yī)用紗布和醫(yī)用膠布固定。晚上貼，早晨取下。 泛酸并不是胃出了毛病，而是您肺氣虧虛導(dǎo)致的，補(bǔ)肺氣的最好辦法就是在兩側(cè)太淵穴上貼白參片。 經(jīng)常揉一揉兩側(cè)的太淵穴也能補(bǔ)足肺氣，只不過效過慢一點了。 6、腹中電閃雷嗚，藥到清涼無聲 藥物：清艾條 穴位：神闕穴（肚臍） 方法：清艾條點著，對著肚臍炙，以溫?zé)釣槎取Ｃ刻煲淮?，每次一根清艾條，多則三五次，少則一次，肚子就不會怪叫了。 五官清爽，心晨坦蕩 常見五官疾病外治法 1、 清除口腔潰瘍，雙英各展所長 藥物：桑葉，地骨皮 穴位：右側(cè)中封穴、俠溪穴 方法：對于長在下唇內(nèi)壁的潰瘍，從藥店買些桑葉，取一小片揉碎，貼在右側(cè)中封穴處；對于長在舌頭兩側(cè)的潰瘍，從藥店買一小片地骨皮，貼在右側(cè)俠溪穴處。都是外面用醫(yī)用紗布和醫(yī)用膠布固定，晚上貼，早晨取下。 口腔下唇內(nèi)壁潰瘍 長在下唇內(nèi)壁的口腔潰瘍是肝氣郁結(jié)，郁而化火導(dǎo)致的，那么治療時必須疏肝行氣。不管是多年反復(fù)發(fā)作的，還是偶爾長了一次，都用桑葉配右側(cè)中封穴的方法來治療。中封穴是肝經(jīng)的經(jīng)穴，能疏散在肝經(jīng)中郁結(jié)的經(jīng)氣。 2、牙痛起來要人命，誰是我們的大救星 藥物：雞蛋白，云南白藥膠囊，大蒜泥 穴位：與疼痛牙齒同側(cè)的合谷穴、經(jīng)渠穴 方法：牙疼突然發(fā)作時，取一小塊雞蛋白，直接貼在與牙齒同側(cè)的合谷穴上，用醫(yī)用紗布和醫(yī)用膠固定。，或者取一粒云南白藥膠囊，倒出晨面的藥熗，十接涂在疼痛的牙齒處。對于長期反復(fù)發(fā)作的牙疼，把大蒜搗爛成泥，敷在與產(chǎn)痛牙齒同側(cè)的經(jīng)渠穴上。 長期反復(fù)發(fā)作的牙痛就得找經(jīng)渠穴來幫忙了。哪側(cè)牙痛就在哪側(cè)的經(jīng)渠穴上敷大蒜泥。 3、愛流鼻血，請多聞人參 藥物：白參段 方法：取一小截質(zhì)量好的白參（越細(xì)越好），先放在鼻孔前聞一聞，適應(yīng)一會兒后，塞入流血的那個鼻孔。 平常愛流鼻血的人，經(jīng)經(jīng)常在鼻孔前放一小段質(zhì)量較好，味道較濃的白參，讓它的氣味直接搟鼻孔，多放一會兒。 鼻子容易出血的人，不妨常備一小截白參段帶在身邊嗅嗅，另外，平時要多查查自己鼻子出血的深層原因，努力通過飲食、情緒，作息等方式來調(diào)整自己的體質(zhì)。如果用這個方法還不能預(yù)防，可能就不是單純的氣虛了，需要到醫(yī)院去請醫(yī)生診斷。 4、有鼻炎，嚼人參就會好 藥物：人參片 方法將干人參切片，放在嘴里慢慢咀嚼。人參最好使用白參，每一片咀嚼不少于5分鐘。 5、鼻孔老干，銀翹、俠溪來救難 藥物：銀翹片搗碎，敷在左側(cè)俠溪穴處，外面用醫(yī)用紗布和醫(yī)用膠布固定，12個小時后取下。 鼻孔發(fā)干是火集聚在膽經(jīng)造成的。因此，找膽經(jīng)的滎穴俠溪祛火肯定沒錯。 6、金銀花，鼻子生瘡就找它 藥物：金銀花 穴位：右側(cè)尺澤穴 方法：取一朵金銀花搗爛，貼在右側(cè)尺澤穴上，外面用醫(yī)用紗布和醫(yī)用膠布固定，12個小時后取下。 鼻子上長瘡主要就是肺上有邪火在作怪，所以需要清熱解毒。尺澤穴是肺經(jīng)的合穴，合穴好比一個入?？?，脈氣都向這里匯集。合主逆氣而泄，因此我選右側(cè)尺澤穴瀉掉過盛的肺火。金銀花是清肺火的健將，而肺經(jīng)直接通肺，因此在肺經(jīng)的合穴上外敷金銀花幫助清肺熱去火。 鼻子生瘡，最有可能是肺火惹的禍，在右側(cè)尺澤穴貼金銀花這個方法百用百靈。 7、我用耳尖放血法來治麥粒腫 工具：針灸用的1.5寸三棱針一根 位置：兩耳耳尖 方法：先用手把耳尖處的皮肝揉紅，然后用酒精棉球給耳尖消毒，最后用三棱針刺破耳尖，放一滴綠豆粒大的血出來。 麥粒腫，在西醫(yī)看來是炎癥，中醫(yī)則認(rèn)為是氣雍，經(jīng)氣疏匯不暢，郁而化熱。用耳尖放血的方法釋放出一些氣血，便能解除那里的氣雍。 用耳尖入血的方法治療麥粒腫起效很快，一般放血后5分鐘，疼痛就可以明顯減輕。 8、多點俠溪和光明，可消淋巴結(jié)腫大 穴位：與發(fā)炎淋巴結(jié)同側(cè)的光明穴、俠溪穴 方法：按摩與發(fā)炎淋巴結(jié)同側(cè)的光明穴，俠溪穴，每次5分鐘以上。 刺激光明穴和俠溪穴，膽經(jīng)快就會被打通，膽經(jīng)一通，淋巴結(jié)也就不腫大了。 9、沒有治不好的咳嗽，只有沒用過的方法 穴位：12條正經(jīng)的井穴、滎穴和經(jīng)穴 方法先在每個穴位上按揉，有酸痛感覺的話，就在那個穴位上貼對應(yīng)的藥物，用醫(yī)用紗布和膠布固定，晚上貼，早晨取下。 自古名醫(yī)怕咳嗽，因為五臟六腑都能令人咳，病因很難找，找不到病因，治療起來就不容易對癥。我有幾個小方法，專門對付各種頑咳。 如果是某次咳嗽后，一直沒有好徹底，最后演變成了慢性咳嗽，吃了很多藥都治不好，那么就請在各條經(jīng)絡(luò)的經(jīng)穴處貼藥吧。，經(jīng)穴其實是一個負(fù)責(zé)管理各條經(jīng)絡(luò)拐彎抹角的地方和各條分支運行情況的特殊穴位?！胺纬倜}”，人體所有的經(jīng)絡(luò)都有分支通向肺，哪一條分支出了問題都有可能影響肺氣的運行導(dǎo)致咳嗽；而這些分支正是由各經(jīng)絡(luò)的經(jīng)穴來管理的，所以治不明原因的咳嗽時，我都選擇在12條正經(jīng)的某個經(jīng)穴上外貼藥物。想要一下子判斷出咳嗽空間是同哪條經(jīng)絡(luò)引起的確實很難。我有一個小竅門，那就是先按揉12個經(jīng)穴，從第一個經(jīng)穴開始按起，每個穴位按揉3分鐘， 同時注意咳嗽有沒有好轉(zhuǎn)，沒有好轉(zhuǎn)，放棄，再取下一個；如果有好轉(zhuǎn)，那么就選擇這 12個正經(jīng) 經(jīng)穴 外貼的藥物 手太陰肺經(jīng) 經(jīng)渠穴 天麻（天麻切片或天麻粉） 手劂陰心包經(jīng) 間使穴 僵蠶（搗碎） 手少陰心經(jīng) 靈道穴 白參（白參片） 足太陰脾經(jīng) 商丘穴 云南白藥膠囊（膠囊內(nèi)的粉末） 足劂陰肝經(jīng) 中封穴 桑葚子（搗碎） 足少陰腎經(jīng) 復(fù)溜穴 懷山藥（搗碎） 手陽明大腸經(jīng) 陽溪家 甘草（搗碎） 手少陽三焦經(jīng) 支溝穴 蘇子（搗碎） 手太陽小腸經(jīng) 陽谷穴 川貝母或浙貝母（搗碎） 足陽明胃經(jīng) 解溪穴 甘草（搗碎） 足少陽膽經(jīng) 陽輔穴 蘇子（搗碎） 足太陽膀胱經(jīng) 昆侖穴 川貝母或浙貝母（搗碎） 個穴位貼上藥物。12條正經(jīng)的經(jīng)穴和外 貼藥物分別如圖表所示。 10、防治扁桃體炎，尺澤一穴足矣 藥物：桑葚子 穴位：左側(cè)尺澤穴 方法：買些桑葚子，取一粒搗碎，貼在左側(cè)尺澤穴上，用醫(yī)用紗布和醫(yī)用膠布固定?；蛘呷∫桓淮绨氲尼樉尼槪苯訉χ蟪邼裳ㄔ氯?，留針兩個小時，每5分鐘捻轉(zhuǎn)一次。 不管什么類型的扁桃體發(fā)炎，您都可以用右側(cè)尺澤穴來處理，包管每次效果都很好。 11、不管井穴、滎穴、原穴、能治咽喉痛就是好穴 井穴、滎穴、原穴都能用來治療咽喉痛，在貼藥之前，大家最好先用手揉按這些穴位，如果按到哪個穴位貼上相應(yīng)的藥物。 在12條正經(jīng)的井穴放血，在穴位放血的具體方法是，先按揉右側(cè)井穴，直至穴位處的皮膚發(fā)紅，然后迅速用三棱針或一次性注射針頭等工具刺破穴位處的皮膚，擠出一滴血來。當(dāng)然，在各經(jīng)的井穴挨個兒放血有點拿自己的身體做試驗的感覺，不過，對于吃了很多藥、看了無數(shù)醫(yī)生還[不見好轉(zhuǎn)的、遷延難愈的咽喉病人來     說，這種做法也不失為一種選擇。五臟六腑八大外敷養(yǎng)生法： 體質(zhì)太弱，就要補(bǔ)。怎么補(bǔ)？ 方法多了，可以根據(jù)自己五臟六腑的屬性，找相應(yīng)的食物來補(bǔ)；還可以用清艾條灸足三里和關(guān)元穴等調(diào)理經(jīng)絡(luò)穴位的方法來補(bǔ)。 這里給大家介紹一下用藥物外貼穴位來補(bǔ)益五臟六腑的方法，因為只有先強(qiáng)內(nèi)、后壯外，我們里里外外才能健康美好。 1、腦系統(tǒng)外敷養(yǎng)護(hù)法： 藥物：干桂園 穴位：百會穴 方法：取干桂園一顆，去殼取肉，貼在百會穴處，用醫(yī)用紗布和膠布固定。晚上睡覺前貼，早上取下。白天貼也可以的。 大腦是我們?nèi)梭w的思維中心，一旦它生病了，就會使我們的精神方面出現(xiàn)問題，而常規(guī)治療效果一般都不大。因此我們平常就應(yīng)該好好地保養(yǎng)它。百會穴是大腦的要穴，在百會穴配貼桂園肉是最適合大腦的保健方法和養(yǎng)生保健方案。 桂園又叫龍眼，它生產(chǎn)于南方，“久服強(qiáng)魂聰明，輕身不老，通神明”，有補(bǔ)益心脾，養(yǎng)血安神等多種功效，是最適合補(bǔ)益大腦的藥村。 2、 脾系統(tǒng)外敷養(yǎng)成護(hù)法： 藥物：白參 穴位：兩側(cè)太白穴 方法：買一支質(zhì)量好的白參，切片，搗碎，敷在兩側(cè)太白穴處，用醫(yī)用紗布和醫(yī)用膠布固定。貼12個小時，休息12個小時再貼。 太白是脾經(jīng)原穴，補(bǔ)脾最好用太白穴配白參的方法。 3、胃系統(tǒng)外敷養(yǎng)成護(hù)法： 藥物：黨參 穴位：兩側(cè)沖陽穴，用手在腳背最高的地方按按，感覺手指下有血管搏動的地方就是了。大概在腳窩下側(cè)一寸。 方法：取一小截質(zhì)量好的黨參搗碎，貼在兩側(cè)沖陽穴處，用醫(yī)用紗布醫(yī)用膠布固定。貼12個小時，休息12個小時。 用易經(jīng)來推算，發(fā)現(xiàn)沖陽穴配黨參這個“黃金搭檔”正是保養(yǎng)胃系統(tǒng)的好方法。沖陽是胃經(jīng)的原穴，在養(yǎng)胃方面，沒有哪個穴位比它的效果更好的了。 4、心系統(tǒng)外敷養(yǎng)護(hù)法： 藥物：兩側(cè)神門穴 方法：取兩小片質(zhì)量好的白參，分別貼在兩側(cè)神門穴處，用醫(yī)用紗布和醫(yī)用膠布固定。貼12個小時，休息12個小時。 心系統(tǒng)最佳保健方案是神門穴配白參。神門穴是心經(jīng)之出入的門戶用來補(bǔ)心效果最好。人參觀者是補(bǔ)益人體元氣最好藥物，它不僅能補(bǔ)脾，人體五臟六腑都能補(bǔ)。推薦大家經(jīng)常用人參貼神門穴的方法來補(bǔ)心。 5、腎系統(tǒng)外敷養(yǎng)成護(hù)法： 藥物：白參 穴位：兩側(cè)太溪穴 方法：取兩片質(zhì)量好的白參搗碎，敷在兩側(cè)太溪穴處，用醫(yī)用紗布和醫(yī)用膠布固定，晚上貼早上取下。 補(bǔ)益腎系統(tǒng)，沒有什么方法比太溪穴配白參更有效果了。 太溪穴是腎經(jīng)的原穴，它是腎臟原氣匯集的地方，有滋腎陰，補(bǔ)腎氣，壯腎陽的功效，是人們保養(yǎng)腎臟的要穴。從易經(jīng)的角度來看，太溪穴配白參就仿佛是專為腎臟燉制的“十全大補(bǔ)湯”。 6、膽系統(tǒng)外敷養(yǎng)護(hù)法 藥物：何首烏 穴位：兩側(cè)丘墟穴 方法：買一些質(zhì)量好的何首烏，打粉，敷在兩丘墟穴上，用醫(yī)用紗布和醫(yī)用膠布固定。晚上貼早上取下。 人的五臟六腑是一個普遍聯(lián)系在一起整體，當(dāng)膽出了毛病，就會牽一發(fā)而動全身，所以我們要特別留意膽保養(yǎng)，丘墟配何首烏正是我多年研究后得出來的補(bǔ)膽最佳方案。 丘墟是足少陽膽經(jīng)的原穴，是膽經(jīng)氣血的生發(fā)之案，對諸多與膽有關(guān)的疾病，比如膽絞痛，膽囊炎膽結(jié)石等，都有很好的治療作用。 從易經(jīng)的角度看，紫色的食物一般都含有很多的離火之氣，何首烏就是黑紫色，因此它得離火之氣甚多，而膽為離火，以離火之物補(bǔ)離火本物，保健的效果自然非常好。 7、肺系統(tǒng)的的養(yǎng)護(hù)法： 藥物：枸杞子 穴位：兩側(cè)太淵穴 方法：取質(zhì)量好的寧夏枸杞一粒，撕開外皮，貼在兩側(cè)太淵穴處，晚上貼早上取下。 肺是我們?nèi)梭w內(nèi)的嬌臟，我們特別要注意肺系統(tǒng)保健，因為如果肺系統(tǒng)出現(xiàn)了問題，一般很難自動痊愈，即使暫時治好了，也很容易復(fù)發(fā)。根據(jù)多年的臨床經(jīng)驗，我發(fā)現(xiàn)保養(yǎng)肺臟用太淵穴配枸杞的方法比較好。 太淵是肺經(jīng)的原穴，它是肺氣駐留的地方，能調(diào)節(jié)肺氣的升降，堪稱肺系統(tǒng)的首度保健大穴。太淵穴就好似一味百用百靈的潤肺良藥。 8、肝系統(tǒng)外敷養(yǎng)成護(hù)法： 藥物：桑葚子 穴位：兩側(cè)太沖穴 方法：取一粒桑葚子敲碎，貼在兩側(cè)太沖穴上，用醫(yī)用紗布和醫(yī)用膠布固定。晚上貼，早上取下。 我們所生的疾病如果與筋、怒、淚、爪、目有關(guān)，那么十有八九是肝系統(tǒng)出了問題。肝主疏泄，若是肝這方面的功能不暢，那么我們整個人就會情志不舒或氣血失調(diào)。所以，在日常保健之外，我們尤其要注意肝臟的保養(yǎng)。太沖穴是肝經(jīng)的原穴，還是人體的“消氣穴”，保肝護(hù)肝可真的離不了它。 太沖穴是肝經(jīng)的原穴，是人體第一大要穴。如果肝是人體的銀毒工廠，那么太沖穴便是這座工廠里的第一道排素口，所有的體內(nèi)濁物都要先經(jīng)過這首排毒口的過濾。各類與肝有關(guān)的疾病，都可通過這個穴位來防治。 桑葚子是傳統(tǒng)中醫(yī)滋補(bǔ)肝腎的常用藥品，有良好的補(bǔ)肝、護(hù)肝功效，把它外敷在兩側(cè)太沖穴，使藥性與及腑同氣相求，就是了佳的補(bǔ)益肝臟的保健方案。 不生病，才美麗 ——女性常見疾病外治法 1．經(jīng)期小腹愛脹痛，艾灸神門好輕松 藥物：‘清艾條或白參片 穴位：左側(cè)神門穴 方法：艾灸左側(cè)神門穴，或者把白參片貼在左側(cè)神門穴上，再用醫(yī)用膠布固定。每天貼12個小時，晚上貼早上取下。 手少陰心經(jīng)的原穴神門就是女性朋友們經(jīng)期的保護(hù)神。 2．經(jīng)前乳房脹痛原是胃氣不通 藥物：甘草 穴位：右側(cè)足三里穴 方法：取一小截甘草搗碎，貼在右側(cè)足三里穴上，用醫(yī)用膠布固定，晚上貼早上取下。 或者月經(jīng)前后每天直接按摩右側(cè)足三里穴5~10分鐘。 這個方法很簡單，就是在月經(jīng)前后把甘草貼在右側(cè)足三里穴上，或者直接按摩右側(cè)足三里穴，每天都要按，直到癥狀不再出現(xiàn)為止。你把胃氣補(bǔ)足了，經(jīng)前才不會乳房脹痛。 足三里是一個“萬能穴“女性的常見疾病如胃痛、腹脹、便秘、經(jīng)前乳房脹痛等都可以通過甘草外貼足三里的方法來解決。 3、天麻填肚臍，乳腺不增生 藥物：天麻或天麻片 穴位：神闕穴（肚臍） 方法：從藥店買來成塊的天麻或中成藥天麻片，打粉后填入肚臍內(nèi)，外面用醫(yī)用紗布和醫(yī)用膠布固定。每天晚上貼早上取下。 “神者”變化之極也，故名之以“神”；闕為中門，以示顯示貴，神闕就是神仙居住的地方。它在人體上的地位就相當(dāng)于五臟六腑的總開關(guān)。 4。、腰酸也是病，艾灸兩至陰 藥物：清艾條 穴位：兩側(cè)至陰穴，至陰在膀胱經(jīng)的小腳指頭尖端上。 方法：艾灸兩側(cè)至陰穴，持續(xù)艾灸一個小時。 月經(jīng)來的時候，如果沒有胃脹、嘔吐、乳房脹痛等癥狀，只是感覺腰部十分酸疼，這種情況怎么辦呢？ 這時就用清艾條灸兩至陰穴。 對付經(jīng)前腰酸，我有一個獨家秘訣——艾灸兩側(cè)至陰穴，用過的朋友都說很靈的。 5、手把手教您防治慢性分腔炎 藥物：甘草，紫蘇 穴位：右側(cè)足三里穴、足臨泣穴 方法：取一小片甘草搗碎或搗軟，敷在右側(cè)足三里穴上；取一小片紫蘇葉揉碎，貼在右側(cè)臨泣穴上。晚上貼早上取下。 治療慢性盆腔炎要雙管齊下，分別在足三里穴和足臨泣穴上貼祛火和祛濕的藥物，這樣才能使盆腔內(nèi)的環(huán)境恢復(fù)正常。 6、輸卵管堵塞后，用兩種外敷法調(diào)理 藥物：青海帶，甘草 穴位：兩中封穴，右側(cè)足三里穴 方法：泡發(fā)好的青色海帶，清洗干凈，取一點兒搗碎，貼在兩側(cè)中封穴處，用醫(yī)用紗布和醫(yī)用膠布固定。然后另取一小截甘草搗軟或搗碎，貼在右側(cè)足三里穴上。晚上貼早上取下。 在中醫(yī)看來，輸卵管堵塞的機(jī)理是心情不好導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，再加上胃氣虧虛等原因使子宮功能失調(diào)造成的。所以治療時要想辦法培補(bǔ)虛弱的胃氣，疏解郁結(jié)的肝氣。選藥時首選水里生長的青色植物，因在易經(jīng)里，青色植物屬巽木，對應(yīng)肝，可以幫助人體增強(qiáng)肝的力量，這樣的植物，最容易找到的就是青色的海帶和海白菜。另外，其它屬于巽木的青色植物如藥用的昆布等也可以使用。既然是肝氣郁結(jié)導(dǎo)致了輸卵管堵塞，那么選穴時，還需要從調(diào)節(jié)肝經(jīng)的經(jīng)穴——中封穴入手。綜合起來，我用在兩側(cè)中封穴外敷青海帶的方法來治療輸卵管堵塞。另外，我們還得想辦法培補(bǔ)胃氣。這一點，與治療慢性盆腔炎一節(jié)里的方法一樣，我選擇在右側(cè)足三里穴上外敷甘草。 我用易經(jīng)來分析，患了輸卵管堵塞的女性朋友不宜食用屬于坎水的食物，如豆?jié){、牛奶、貝類、魚蝦、鴨肉等；也盡量不要吃秋天產(chǎn)的水果，如梨、柑橘等；平時最好多吃新鮮的綠不色蔬菜，多吃些芽；吃足主食，盡可能不熬夜。將外熬和飲食調(diào)理結(jié)合，堅持去做，原本堵塞的輸卵管就能重新變得通暢。 7、對付卵巢囊腫，有血海、中封、三七花 藥物：三七花（干） 穴位：左側(cè)血海穴，右側(cè)中封穴 方法：取一些三七搗碎，敷在左側(cè)血海穴和右側(cè)中封穴上，外面用醫(yī)用紗布和醫(yī)用膠布固定。每天晚上貼早上取下。 血海是治療婦科疾病的要穴，中封穴能增強(qiáng)肝木的力量，它們二者相配合卵巢囊腫只有束手就擒。多吃富含肝木之氣的食物，飲食之中，最好的是烏雞。烏雞是黑色的，能入坤土，使人體的腎、肝和脾三臟恢復(fù)到正常和諧的狀態(tài)。藥物之中，烏雞白鳳丸最好，流傳數(shù)百年的婦科良藥，能“治婦人百病”。長期服用此藥。不管是用外治療法，還是內(nèi)外結(jié)合的方法，只要您多注意補(bǔ)肝，抑制過盛的脾氣，就能把良性的卵巢囊腫扼殺于無形之中，輕松愉悅地做快樂女人。 8、子宮有肌瘤，芡實貼石門 藥物：芡實，甘草 穴位：石門穴，右側(cè)足三里穴。石門穴在任脈上的肚臍下一點。 方法：取一粒芡實敲碎，敷在石門穴處；取一小截甘草搗碎，貼在右側(cè)足三里穴上。晚上貼早上取下。 子宮肌瘤形成的原因是有太多的濕熱之氣聚集在子宮里，散發(fā)不出去，久而久之就導(dǎo)致了肌瘤。要治療它，自然得從祛濕除熱入手。石門穴是任脈的穴位，它與子宮相通，專門負(fù)責(zé)將子宮中的濕熱之氣向外發(fā)散。芡實生于水中，葉片有刺，面青背紫，花朵也為紫色。在中醫(yī)看來它是一味利水祛濕的神奇藥材，所以，將它用于治療子宮肌瘤再合適不過了。 另外，子宮肌瘤形成于體虛有關(guān)，所以我在萬能保健大穴足三晨穴上貼切甘草，就能培補(bǔ)體質(zhì)。而且，甘草能清熱，會進(jìn)一步增強(qiáng)治療效果。上述外貼穴位的方法只是疾病已經(jīng)形成后的解決辦法。 芡實可以外貼，也可以食療，除了芡實外還可以經(jīng)常吃芋頭，醫(yī)書上講芋頭能“消疬散結(jié)，治瘰疬、腫毒、腹中癖塊、牛皮癬、湯火傷”。子宮肌瘤就是腹中癖塊的一種，正好屬于芋頭的治療范圍。選用發(fā)那種產(chǎn)于水中的，紫色的小芋頭來治療子宮肌瘤，效果最好。 9、治排卵期腹痛，甘草加足三里 藥物：甘草，清艾條 穴位：右側(cè)足三晨穴，左側(cè)神門穴 方法：取一小截甘草搗軟或搗碎，貼在右側(cè)足三里穴上，同時用清艾條來灸右側(cè)神門穴，每次灸一根清艾條。 手邊若沒有清艾條、甘草，那就直接用手按揉上面這兩個穴位，每次按上5分鐘，一周至少按4次，也是有效的。 10、元氣充足，月經(jīng)就會如約而至 藥物：生麥芽，甘草 穴位：右側(cè)神門穴，足三里穴 方法：取一把生麥芽，仔細(xì)剝出里面的強(qiáng)芽，扔掉外面的殼，然后搗碎，貼在右側(cè)神門穴處；取一小截甘草搗碎，貼在右側(cè)足三里穴，都用醫(yī)用膠布固定，晚上巾早晨取下。 每個月都會來的好朋友月經(jīng)，已經(jīng)拖了一個月又是一月，怎么也不肯來，這就是閉經(jīng)。引起閉經(jīng)的原因非常復(fù)雜，在這里我給大家提供一個我經(jīng)常使用的輔助治療方法：把生麥芽搗碎貼在神門穴處；取一小截甘草搗軟或搗碎，貼在右側(cè)足三里穴上。在易經(jīng)里，心臟對應(yīng)震；麥芽帶有生命初生的氣息，也屬于震。讓相同屬性的事物彼此幫助，就能促使心氣加速向外釋放。 依照我多年的經(jīng)驗，生麥芽的療效更好些，不過若是找不到生教養(yǎng)芽，買炒過的麥芽也行，只是起效會慢一些。其實，胃氣虛也會引起閉經(jīng)的，所以我選擇右側(cè)胃經(jīng)的足三里穴，用甘草貼，以此來補(bǔ)益胃氣。然而，女性朋友經(jīng)血過少或閉經(jīng)，并不是因為體內(nèi)經(jīng)氣循行失常，而是由于每日攝入的營養(yǎng)根本不能滿足人體自身的需要。比如說，為了減肥故意節(jié)食，或者遇到一些不開心的事情，心情郁悶，茶飯不思等。由于營養(yǎng)攝入長期嚴(yán)重不足了，人的智能系統(tǒng)就不得不暫時關(guān)閉產(chǎn)生經(jīng)血的能力，以優(yōu)先保證自己最基本的需要，于是便造成了閉經(jīng)。 在治療中，上述貼穴位的方法只能是輔助治療，最根本的還是得花心思選擇合適的食物，好好吃飯，補(bǔ)益體質(zhì)。在保證每日正常營養(yǎng)的基礎(chǔ)上，服用一些中醫(yī)的補(bǔ)益藥物，如十會大補(bǔ)膏，以加速恢復(fù)的過程。 11、三七花一朵，止崩漏沒錯 藥物：三七粉 穴位：右側(cè)隱白穴 方法：取一些三七粉，貼在右側(cè)隱白穴處，貼12個小時，晚上貼早上取下。 快速止崩漏的方法：月經(jīng)來了以后遲遲不走，沒完沒了地出血，恐怕就沒有幾個女人能沉得住氣的。中醫(yī)常講“脾統(tǒng)血”，意思就是說，脾負(fù)責(zé)把血液攝在血管里，不讓它溢出。這種統(tǒng)血的功能，具體溫表由足太陰脾經(jīng)來管理的；月經(jīng)該停的時候不停，導(dǎo)致崩漏，不用說，與隱白穴的管理功能失控有關(guān)。 另外，當(dāng)脾統(tǒng)血的功能失常導(dǎo)致崩漏時，一定也是日常生活里的某個環(huán)節(jié)出了問題。比如過度勞累、吃了過多辛辣的東西導(dǎo)致血熱，主食的攝入量不足，喝了過多的牛奶或豆?jié){等，這些都可能是崩漏發(fā)生的原因，所以您一定要仔細(xì)回想一下，把這些原因找出來并加以避免。 如果是因為過度勞累、氣不攝血導(dǎo)致辭崩漏，就需要多吃主食，并且加用歸脾丸；如果是血熱導(dǎo)致，需要服用涼血止血的藥物，再用新鮮蓮藉煮湯輔助治療。同時還要注意，盡量少食用牛奶、豆?jié){、寒涼的水果、骨頭湯、鴿子肉等食物，因為它們都有引氣下行的功效，容易加重出血。您可千萬別忽略了最后災(zāi)一段文字，我給大家的每一句建議，背后都有很多實際的病例為佐證。隱白穴有很好的止血效果，三七也是中醫(yī)止血的名藥，女性朋友們要是月經(jīng)淋漓不止，就趕緊用這人辦法治吧。 12、陰癢令人難堪，馬上治好不維 藥物：蟬蛻或雞蛋白、薏苡仁 穴位：右側(cè)蠡溝穴處，位置在肝經(jīng)上的小腿內(nèi)側(cè)。方法：搗碎后貼在右側(cè)蠡溝穴處，用醫(yī)用紗布和醫(yī)用膠布固定。早上貼早上取下。 其實陰癢的最根本機(jī)理：陰癢就是足劂陰肝經(jīng)上蠡溝穴處分出來的支脈中經(jīng)氣虛空導(dǎo)致的。所以，要治療陰癢就必須先補(bǔ)足這條經(jīng)絡(luò)中的經(jīng)氣，而且最好是先取右側(cè)蠡溝穴，您只要把搗碎的蟬蛻貼在穴位上面就行了。蟬蛻能治療夜啼，皮膚風(fēng)癢、頭風(fēng)眩暈等疾病，若是把它貼在右側(cè)蠡溝穴上，就能夠治療女性非寄生蟲等原因?qū)е碌年幇W。陰癢是經(jīng)過陰部的經(jīng)絡(luò)里的經(jīng)氣虛空所致，那么陰癢時，把蟬蛻或者雞蛋白、薏苡會貼在右蠡溝穴處補(bǔ)充經(jīng)氣，一會兒就不癢了。 13、治帶下病，用烏賊骨配陰交穴 藥物：烏賊骨 穴位：陰交穴 方法：取一小片烏賊骨貼在陰交穴，用醫(yī)用膠布固定。早上貼晚上取下。 有帶下病的女性朋友就用烏賊骨陰交穴的方法吧，每一位用過此法的朋友都說好。沖脈是奇經(jīng)八脈之一，起于子宮中，沿腹部向上，與很多婦科疾病都有關(guān)聯(lián)。陰交穴不僅屬于任脈，還與沖脈交會，選它來治療帶下病當(dāng)然再好不過。需要說明的是，帶下病的形成同樣有日常生活方面的原因，比如，吃了過多的芒果，榴蓮、燒烤、酸奶等濕熱的東西，導(dǎo)致濕熱下注；主仞吃得過少，導(dǎo)致脾肺之氣升提無力，氣虛下陷；心情憂郁使得脾虛、運化失常等。在采用上述穴位貼敷療法的同時，一定要找到生活方面的原因并加以調(diào)整，只有這樣，才能真正根治疾病。 14、怕冷不是陽虛，雪蓮，肉桂解寒 藥物：雪蓮花（或葵花子、蔥白），肉桂 穴位：右側(cè)前谷穴、足通谷穴，右側(cè)蠡溝穴，足通谷在膀胱經(jīng)腳背上小指頭根上。前谷穴在小腸經(jīng)手背處小手指頭根處。 方法：某次受寒后一直怕冷，取一點雪蓮花（或葵花子、蔥白）揉碎，貼在左側(cè)前谷穴、足通谷穴處。女性獨特生理特征造成的怕冷，在花店買一點兒肉桂搗碎，貼在左側(cè)蠡溝穴處。都是用醫(yī)用紗布和醫(yī)用膠布固定，12個小時以后取下，休息12個小時再貼。 女性獨特的生理特征會造面怕冷，對于這種原因怕冷，可以用肉桂搗碎貼在右側(cè)蠡溝穴處。我之所以選擇在蠡溝穴貼肉桂來為女性朋友增加火力，是因為除了直接運行火氣的肝經(jīng)和三焦經(jīng)外，人體內(nèi)還有一定火氣儲備，這就是儲存在肝經(jīng)中的木氣。它可以供應(yīng)一部分給膽經(jīng)和三焦經(jīng)，在其中轉(zhuǎn)化為火氣，就像自然界中木能生火一樣。而蠡溝空是足劂陰肝經(jīng)的絡(luò)穴，正好可以溝通肝經(jīng)和膽經(jīng)，使一部分木氣轉(zhuǎn)化為火氣，進(jìn)而溫煦全身。而肉桂也有補(bǔ)火助陽的特性，二者相結(jié)合，能加速您體內(nèi)火氣的生成。 前谷穴和足通谷穴是祛寒的最佳穴位，配上雪蓮花、葵花子、蔥白等祛寒的藥物，祛寒的效果會更上一層樓。 女性天生比較怕冷，用肉桂外貼左側(cè)蠡溝穴的方法來處理，不出一個星期，就能增強(qiáng)自身的“火力”變得不再怕冷。 怕冷的人千萬不要喝生姜水、附子湯，這些雖然都是祛寒的藥物，在受寒感冒時喝一兩次能祛除身體里面的寒氣，但因為它們散氣，吃多了必然會把人體的正氣大量發(fā)散掉，以致辭我們沒有足夠的氣來溫煦自身，原來不怕冷的人也會因此變得怕冷起來。并且，正氣不足還會導(dǎo)致體虛，那時傷風(fēng)感冒、疲乏無力，腿腳沉重的癥狀也將見穎插針地接下來跌踵而來。 毛病雖小，不治就大 1、一點落枕穴，脖頸好慰貼 穴位：兩側(cè)落枕穴，落枕穴在手背上十指和中指連接處。 方法：剛開始落枕的話，在落枕的地方拔罐；拖了很久未好，則直接按壓落枕穴。落枕穴就是專門用來治落枕的特效穴位，知此一穴，落枕再不求人。 2、中暑很好辦 藥物：十滴水 穴位：神闕穴（肚臍） 方法：買一瓶十滴水，平躺后，滴幾滴在肚臍里，用醫(yī)用紗布和醫(yī)用膠布堵住，12個小時后取下。就能緩解因中暑引起的暈、惡心、腹痛、胃腸不適等癥。起效要比內(nèi)服快很多。 3、對付頭暈的兩種外治法 藥物：干桂園，白參 穴位：百會穴，兩側(cè)三陰交穴 方法：取一些干的桂園肉貼在頭頂上百會穴上，晚上貼，早上取下。如果10分鐘內(nèi)沒有效果，說明您體質(zhì)太虛了，這時您就要使用白參貼兩側(cè)三陰交的方法，同樣是晚上貼早上取下。 百會穴，別名“三陽五會”是人體陽氣會聚的地方，也是治療很多頭部疾患的首選大穴?？偸穷^暈怎么辦？在脾經(jīng)三陰交穴上貼白參片就能緩解。 4、天麻粉，治傷風(fēng)真神 藥物：天麻片 穴位：左側(cè)內(nèi)關(guān)穴 方法：取中成藥天麻片搗碎（有現(xiàn)成的天麻粉更好），貼在左側(cè)內(nèi)關(guān)穴處，用醫(yī)用紗布和膠布固定。貼12個小時，休息12個小時。 如果您經(jīng)常前額不舒服，就采用下面的方法來治療： 買些天麻片，請藥店代搗碎或打粉，貼在左側(cè)內(nèi)關(guān)穴處，心包經(jīng)正好通過前額，也就是說，外來風(fēng)邪通過手心包經(jīng)正好“吹”到這個部位，假如您得了感冒，風(fēng)邪一下子堵在這里，您的前額就會特別不舒服。對會這種毛病，辦需要祛風(fēng)就可以了，而內(nèi)關(guān)穴就是心包經(jīng)上專門管理此病的穴位。 內(nèi)關(guān)穴就好比是心臟的保護(hù)傘，所有跟心臟有關(guān)的疾病，都會被內(nèi)關(guān)穴擋在千里之外。所以，在內(nèi)關(guān)穴上外貼祛風(fēng)的天麻粉，不管是頭痛還是頭暈，都可以治愈的。 5、勞累過度，靠太白穴來補(bǔ) 藥物：白參片 穴位：兩側(cè)太白穴 方法：先用小保健錘敲兩側(cè)太白穴，或者直接按摩兩太白穴，持續(xù)3分鐘，然后把白參搗碎敷在穴位上，再用醫(yī)用紗布和醫(yī)用膠布固定，12個小時后取下。 太白穴是足太脾經(jīng)的原穴，劇烈運動后，您在兩側(cè)太白穴貼上白參片就能免去第二天的肌肉酸痛之苦。 6、治療腰扭傷，拔罐最有效 藥物：云南白藥 位置：扭傷后，腰部最痛的地方 方法：可以先在最痛的地言拔罐，拔出血泡后，再對著那里用云南白藥噴霧劑噴或者用云南白藥膏外貼。 7、腳踝扭傷，要用對稱點來治 位置：扭傷腳踝上最痛的位置的對側(cè) 方法：取另一側(cè)完好腳踝上與痛點相對應(yīng)的地方，按摩5分分疼痛感就會消失。 8、久坐后背酸痛，白參一片可解 藥物：白參片 穴位：兩側(cè)后溪穴 方法：左右手交換按摩后溪穴，各按3分鐘，然后把白參片搗碎，敷在這兩個穴位上，用醫(yī)用紗布和膠布固定，貼12個小時，休息12個小時。 后溪穴是都市白領(lǐng)一族的解乏的大穴，它位于小拇指指根下方，掌橫紋的紋頭。握拳時，這個穴位是尖的。 9、外敷勞宮，既能發(fā)汗，又能止汗 藥物：葵花子，珍珠粉 穴位：兩側(cè)勞宮穴 方法想要發(fā)汗：就剝幾?？ㄗ樱瑩v碎貼在兩只手手心，外面用醫(yī)用膠布固定。想要止汗告別大汗淋漓：就買一包珍珠粉，取一些放在手心，用醫(yī)用紗布和膠布固定。清清爽爽，既省事，又能省錢。 掌亦屬心，心主汗，幫握藥能發(fā)汗。治積聚及老人虛寒便秘，握藥又能下積，中風(fēng)，用蓖麻仁半粒，搗碎涂掌上，攤掌于紙薄，掌上置碗，以熱水沖入碗中，靜坐片時亦汗。 10、皮膚發(fā)癢，最怕生姜 藥物：生姜 方法：取一塊生姜，洗凈切片，反復(fù)地擦發(fā)癢部位。辛開皮毛，生姜這種辛辣的東西恰好能夠把緊致的皮膚變得疏松，讓里面的邪氣能透過皮膚發(fā)散出來，從而治好皮膚癢。 需要說明的是，生姜擦皮膚止癢的方法只適用于小范圍的皮膚癢，像蕁麻疹等大面積的皮膚癢癥千萬不要用，因為大范圍的皮膚癢必然還涉及身體內(nèi)部的其它原因，這時不能隨意去開皮毛，散邪氣，應(yīng)該首先調(diào)理好自己的體質(zhì)。 11、用杏仁，何首烏治濕疹，沒有哪次不靈 藥物：杏仁，何首烏 穴位：兩側(cè)二間穴、內(nèi)庭穴、支溝穴、陽輔穴，右側(cè)孔最穴 方法：取一粒甜杏仁敲碎，分別貼在兩側(cè)二間穴和兩側(cè)內(nèi)庭穴上；把何首烏（藥店買的制首烏或生的何首烏都可以）磨碎，貼在兩側(cè)支溝穴和兩側(cè)陽輔穴上；取一粒藥生搗碎，貼在右側(cè)也最穴上。都是貼12個小時，休息12個小時。 患濕疹的朋友可是有福了，把甜杏仁粉、何首烏粉、花生粉分別貼在這幾個穴位上，再輔以飲食調(diào)理，濕疹就會乖乖投降。 二間穴是手陽明大腸經(jīng)的滎穴，內(nèi)庭穴是足陽明胃經(jīng)的滎穴，由于“滎主身熱”，所以我選它們來瀉火氣。而甜杏仁可以潤腸胃，我便選用它外貼二間和內(nèi)庭兩個穴位來增強(qiáng)其瀉火氣的功效。友溝穴是手少陽三焦經(jīng)的經(jīng)穴，陽輔穴是足少陽膽經(jīng)的經(jīng)穴，也者可以用于疏散體內(nèi)的火氣，而何首烏具有補(bǔ)肝益腎的功效可以治療毒瘡，外貼在這個穴位就可以祛火除濕，一箭雙雕。 另外，我服務(wù)項目易經(jīng)理論推知，患上濕疹的朋友最好不要吃秋天的水果，如梨、柑橘、柚子等，因為它們會加重濕疹的癥狀。夏天出產(chǎn)的水果中屬于寒性的，如草莓、西瓜、火龍果等也不能食用。 12、艾灸手指，藥洗患處，白癜風(fēng)落荒而逃 藥物：桑柴灰或清艾條 方法：把桑柴灰裝入容器里放在鍋里蒸，然后取蒸鍋中的水洗白癜風(fēng)的地方，或者艾灸兩手中指第二關(guān)節(jié)。 藥王孫思邈善治白癜風(fēng)，如果有朋友患了此癥，可以按照他的方法自己在這家中進(jìn)行艾灸。 心病更需外藥醫(yī)——常見心理疾病外治法 1、 生氣就是生病 藥物：桑葚子 部位：左側(cè)太沖穴，陰包穴，右側(cè)光明穴 方法：取一粒桑葚子搗碎，貼在左側(cè)太沖穴和陰包穴，用醫(yī)用膠布固定，晚上貼早上取下；再在右側(cè)光明穴按摩或者扎針。 生悶氣特別傷肝，所以生氣后要想使肝恢復(fù)正常，得同時調(diào)理太沖陰包，光明這三個穴位才行。人生氣后，怒氣會先沖到肝臟，然后轉(zhuǎn)向心。因為與肝相連的肝經(jīng)“循胸里，屬膽，散之上肝，貫心……”，也就是說人生氣后會讓膽、肝、心三個臟器都受到傷害。 2、易努之人，必有后患——祛邪火用少商加百合 藥物：百合 穴位：右側(cè)少商穴 方法：把百合搗爛，敷在右側(cè)少商穴上，用醫(yī)用紗布和醫(yī)用膠布固定，6個小時后取下，次日再貼。也可以不貼藥物，單純按摩，每次5分鐘，每天盡可能地多按幾次。右側(cè)少商穴配百合是讓人人都有好脾氣的良方。 連翹讓人脾氣好，生活中有很多人，動不動就會暴跳如雷，這是為什么呢？其實這并不是他們的性格造成的，深層原因是他們體內(nèi)的經(jīng)氣在運行中出現(xiàn)了偏差。 若干年前，我讀到一個名醫(yī)的醫(yī)案，里面說到有個老太太，性格非常暴躁，動不動就怒火沖天。有一天她感冒了，找到這位名醫(yī)，名醫(yī)給她開了帖感冒藥，里面用了連翹，一劑藥里就用了30克哪么多，結(jié)果，這個老太太感冒好了以后，再也沒有亂發(fā)過脾氣，而且，一反常態(tài)的變得特別的和藹可親。 這完全是連翹的功效啊，連翹是傳統(tǒng)中醫(yī)常用的清心火藥物之一，而這個老太太容易生氣正是心火過旺導(dǎo)致的。連翹把她的心火一清，她自然就沒了怒氣。也可以說，她那次是感冒真是因禍得福。 3、想得太多，會傷身體 藥物：白參穴，豐隆穴，右側(cè)血海穴 方法：取白參片或搗爛的白參，敷在右太白穴處，用醫(yī)用紗布和醫(yī)用膠布固定，晚上貼早上揭下，再在右豐隆穴和右血海穴按摩。 脾是我們的后天之本，而在這三個穴位上按揉或外貼藥物，既能培補(bǔ)被思慮所傷的后天之本，又能預(yù)防過度思慮對人的進(jìn)一步傷害。 4、經(jīng)常莫名煩腦，找三七花和大敦一治就好 藥物：三七花 穴位：右側(cè)大敦穴 方法：取一朵三七花搗碎，貼左右側(cè)大敦穴處，用醫(yī)紗布和醫(yī)用膠布固定，貼12個小時，休息12個小時；也可以只按摩這個穴位，每次5分鐘，次數(shù)多益善。 5、讓懦弱和悲傷隨風(fēng)而去——悲傷之情傷肺后的補(bǔ)救方法 藥物：枸杞子 穴位：右側(cè)太淵穴、俠白穴、右側(cè)偏歷穴 方法：取一粒構(gòu)杞子搗爛，貼在左太淵穴處，用醫(yī)用膠布固定。晚上貼早上取下；然后在右偏歷穴和左俠白穴按摩或扎針。 因悲傷過度而運行失常的經(jīng)氣，要靠左側(cè)太淵穴、俠白穴和右側(cè)偏歷穴這三個穴位來收束。 6、人人都有抑郁的時候，為什么不去求蓮子和少沖 藥物：蓮子 穴位：右側(cè)少沖穴 方法：取一粒蓮子搗碎，貼在右側(cè)少沖穴處，用醫(yī)用紗布和醫(yī)用膠布固定，晚上貼，早上取下。也可以只按摩，每天至少按摩三次，每次5分鐘。 屬于易抑郁體質(zhì)的朋友，要用右側(cè)少沖穴貼蓮子的方法來調(diào)理。 |
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