經(jīng)常有人在后臺(tái)問(wèn)：到底怎樣才能變優(yōu)秀啊？感覺(jué)自己找不到方向，好迷?！?/p>

我就不說(shuō)“只要好好看書(shū)學(xué)習(xí)，學(xué)學(xué)技能多運(yùn)動(dòng)，就能變優(yōu)秀啦。”這樣的廢話了。

變優(yōu)秀的方法不會(huì)太難，前提是你要先知道做什么事情，能毀掉自己的人生。然后就盡快遠(yuǎn)離這些事情，讓自己少碰，或直接不碰，就可以了。

那今天，我就根據(jù)自己的觀察和經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)了4個(gè)我們應(yīng)該遠(yuǎn)離的東西。希望對(duì)于有些迷茫焦慮的你，有所幫助。

無(wú)處不在的快感

生活隨處可見(jiàn)的快感，縱容每個(gè)人活成了巨嬰，不用動(dòng)腦付出努力，就能得到想要的東西：

想吃東西，外賣能趕緊送到；想看小姐姐，抖音立馬幫你刷到；想要放縱，有很多軟件能幫你搞定……

很可怕，它消磨了我們享受無(wú)聊的能力，變得異常浮躁：

看幾本書(shū)，就想寫出10w 爆款；學(xué)幾天ps，就想成為約稿設(shè)計(jì)師；運(yùn)動(dòng)幾天，就想天天掉秤瘦1斤……

當(dāng)這些值得投入、但回報(bào)周期長(zhǎng)的事情，很難立刻回饋成就感，我們會(huì)選擇放棄，繼續(xù)肥宅生活。

我實(shí)習(xí)時(shí)也因快感淪陷過(guò)，那時(shí)每天熬夜刷視頻看小說(shuō)，爽嗎？真的很爽，可生活也變得一團(tuán)糟：白天工作效率下降，被迫和老板喝茶……

更恐怖的是，我開(kāi)始無(wú)法自拔：快感閾值越變?cè)降?，越低，就越不想工作學(xué)習(xí)，越不去工作學(xué)習(xí)，就越有時(shí)間享受短期快感，如此惡性循環(huán)。

越快樂(lè)，越空虛，越墮落。它讓當(dāng)下我無(wú)節(jié)制快樂(lè)，卻不會(huì)對(duì)我的未來(lái)負(fù)責(zé)。

嚇得我趕緊卸掉沉迷的軟件，才讓生活和工作逐漸踏入正軌。

當(dāng)欲望即將沖垮你時(shí)，希望你不要失去理智，退化成行尸走肉的娛樂(lè)奴隸。

否則即使你是網(wǎng)絡(luò)上的王者， 回到現(xiàn)實(shí)中，仍然是對(duì)生活毫無(wú)還手之力的青銅啊。

慢慢擺脫短期快感的鏈條，去每天閱讀10頁(yè)書(shū)、跑10分鐘步、靜下心學(xué)習(xí)10分鐘。

一年的時(shí)間，你便比別人多3650分鐘的時(shí)間，足夠蛻變成重生的自己。要相信，有時(shí)慢一點(diǎn)，才能快起來(lái)。

消耗精力的社交

自從我創(chuàng)業(yè)才發(fā)現(xiàn)，交友中也存在二八原則：往往只有20%的朋友是有價(jià)值的，但他們會(huì)給了你80%的認(rèn)知收獲。

現(xiàn)實(shí)中只教你玩樂(lè)的朋友，網(wǎng)絡(luò)上與你對(duì)撕抬扛的網(wǎng)友，都不必請(qǐng)進(jìn)生活里。 

我也交過(guò)狐朋狗友，和他們相處的唯一好處就是，能理所當(dāng)然地不奮斗，誰(shuí)努力誰(shuí)就是沒(méi)義氣。

但你會(huì)因此過(guò)著平庸日子，不會(huì)知道原來(lái)有人是這樣活的：兩三小時(shí)就完成一天工作量，除必要應(yīng)酬外都獨(dú)處精進(jìn)，早早實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由。

因?yàn)閯?chuàng)業(yè)，我認(rèn)識(shí)了很多比自己厲害百倍的朋友，不斷受正向刺激，我才會(huì)拼命學(xué)習(xí)，持續(xù)提升認(rèn)知，堅(jiān)持日更。

朋友質(zhì)量對(duì)我的成長(zhǎng)幫助很大，所以建議你，盡快遠(yuǎn)離消耗自己的人，多和能推動(dòng)你前進(jìn)的人做朋友。

最重要的是， 無(wú)論你在什么年齡段，如果可以， 請(qǐng)你一定一定要結(jié)交一個(gè)，比自己大10歲以上的朋友。

10歲以上的思維和能力差距，是歲月給年長(zhǎng)者最好的禮物，他的百態(tài)經(jīng)歷、思維和能力深度，都是我們達(dá)不到的高度。

只要你們能成為朋友，你就能比同齡人更快得到認(rèn)知沖擊和能力升級(jí)，收獲真正有用的價(jià)值觀。

我們身邊都有這樣的朋友人選，可以是老師、領(lǐng)導(dǎo)、行業(yè)大佬；甚至是家人、親戚。

你要學(xué)會(huì)辨別，哪些是真正有料的人，哪些是虛有年齡的人。然后想盡一切辦法，向他展示自身價(jià)值，抓住這個(gè)最快提升自己的機(jī)會(huì)。

麻痹思想的信息

不知你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，什么是潮流、什么是成功、什么是美，都是大眾媒體在制定這些標(biāo)準(zhǔn)。

他們說(shuō)第一時(shí)間懂梗才是潮流、去一線城市才是成功、體重不過(guò)百才是美。

失去深度思考能力的我們，便一直被帶節(jié)奏：

為了懂梗，就每天刷手機(jī)，避免不合群；為了成功，就跑去北上廣深，工資多半上繳給房東；為了變美，就盲目節(jié)食、整容動(dòng)刀，傷害健康……

習(xí)慣接受低密度的信息的人，永遠(yuǎn)看不到事情本質(zhì)，而這些不思考的人，要么盲目樂(lè)觀，要么越活越痛苦。

如同《美麗新世界》的一句話：

“人們感到痛苦的，不是他們用笑聲取代了思考；而是他們不知道自己為什么笑，以及為什么不再思考。”

在信息泛濫的社會(huì)，99%的信息對(duì)我們毫無(wú)價(jià)值，你需要給大腦裝上信息過(guò)濾網(wǎng)。

別迷失在大眾輿論里 ，別讓他人決定你的價(jià)值觀，開(kāi)始凡事多問(wèn)幾個(gè)為什么，學(xué)會(huì)獨(dú)立思考。

現(xiàn)在你能做的，是取關(guān)帶節(jié)奏的公眾號(hào)，減少關(guān)注娛樂(lè)的時(shí)間。

把精力聚焦到重要事情上，去關(guān)注有意義的內(nèi)容。再不斷總結(jié)和復(fù)盤個(gè)人問(wèn)題，你會(huì)發(fā)現(xiàn)深度思考的力量，正慢慢推動(dòng)你往高處攀爬，從而發(fā)現(xiàn)更深?yuàn)W的世界。

迷之自信的優(yōu)越感

有些人喜歡用自身長(zhǎng)處打擊他人短處，享受這樣做帶來(lái)的滿足感，以此產(chǎn)生“自己很不錯(cuò)”的假象。

看幾季《奇葩說(shuō)》，就嫌棄看無(wú)腦綜藝的人；看幾部經(jīng)典好書(shū)，就鄙視宿舍打游戲的宿友；穿著兩千多的椰子，就看不起穿安踏、迪卡儂的人……

說(shuō)實(shí)話，我很反感用打壓別人，以此來(lái)抬高自己的做法。

看到這樣一段話：“不擔(dān)心你才思枯竭，怕你被庸眾捧殺。最怕尚在格局有限時(shí)，先被周圍夸獎(jiǎng)淹沒(méi)，稍有姿色，稍有才華，也都是蠻尷尬的事。會(huì)有無(wú)數(shù)個(gè)時(shí)刻，你站在一級(jí)臺(tái)階上，以為窺見(jiàn)了天光。”

虛有其表的優(yōu)越感是致命的，讓人固步自封，它會(huì)讓我們用嘩眾取寵的方式，證明自身價(jià)值。

實(shí)際上很多人所引以為傲的成績(jī)，不過(guò)是在搬運(yùn)他人的勞動(dòng)成果，自己真正思考的想法，少之又少。

就連《心靈捕手》里的天才主角，也逃不過(guò)這個(gè)誤區(qū)，最終教授讓他開(kāi)始醒悟：

是的，自己從未經(jīng)歷的東西，如果未加工思考，即使說(shuō)得天花爛墜，也不曾真正屬于過(guò)自己。

看十遍《教父》，只看不剖析人性，也是無(wú)用功；讀幾百篇知乎高贊，不把經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用于生活，加以修正，也會(huì)原地踏步。

請(qǐng)你謹(jǐn)慎自嗨式的優(yōu)越感，真正讓你變優(yōu)越變自信的方法，是輸出專屬于自己的東西。

如一篇有個(gè)人見(jiàn)解的文章、一部有個(gè)人特色的vlog、一個(gè)有自己想法的賬號(hào)。

一切有個(gè)人品牌的創(chuàng)造，才是你與同齡人拉開(kāi)距離的王道。

寫在最后

以上就是我總結(jié)的，希望大家能遠(yuǎn)離的4個(gè)東西。

“所有的喜劇，最后都是悲劇。”同理，所有提前透支的快樂(lè)，最后都是加倍償還的痛苦。

一個(gè)人想要真正的快樂(lè)，就是提前咽下有些苦澀的經(jīng)歷。

就是當(dāng)別人躺著時(shí)，你得站著；當(dāng)別人在走時(shí)，你得奔跑；當(dāng)別人吃下了眼前這小糖果時(shí)， 你得為了以后的大蛋糕而忍住欲望。

現(xiàn)在的一次性快樂(lè)， 和后期的持續(xù)性輕松，哪個(gè)對(duì)你誘惑更大，便決定著，你會(huì)成為怎樣的人。

真心希望你，別變成娛樂(lè)的產(chǎn)物，掙脫誘惑的牢籠，找回真實(shí)的自己，獲得真正的自由。