昨天有個(gè)檸友在我們的后臺(tái)，留言描述了自己的婚姻現(xiàn)狀：

他和他老婆結(jié)婚5年了，有一個(gè)很可愛的女兒，夫妻和睦，家庭美滿，但是他總覺得很憋悶。

他們就是按部就班的過日子，可能在別人看來這樣不爭(zhēng)吵的生活很幸福，但是他們夫妻兩個(gè)人現(xiàn)在除了孩子和家庭瑣事已經(jīng)無話可說了。他不知道問題出在哪里，更不知道該如何改變。

可能有不少聽友也有類似的經(jīng)歷，雖然理智上你找不到你們之間有什么問題，兩個(gè)人都和和睦睦的，沒有吵架也沒有冷戰(zhàn)，但是你總覺得沒趣，待在家還會(huì)感覺很壓抑。

就跟泡在死海里一樣，看似你可以舒服自在的飄在海面上，但是待久了你可能會(huì)脫水，渾身不舒服。

檸檬告訴你問題出在哪里，不是因?yàn)槟銈兊纳钊狈寺?，也不是因?yàn)楸舜颂煜ざ狈π迈r感，導(dǎo)致你覺得憋悶的真正原因是，你們沒有情感和精神上的深入交流了。

我們談戀愛、結(jié)婚除了是想要找一個(gè)人相扶到老，也是為了滿足自己情感和歸屬的需要，我們想從愛人那里得到心靈的共鳴，如果缺乏這方面的溝通，那你在心理上就會(huì)覺得很孤單。

檸檬覺得，我們?nèi)硕际呛ε鹿陋?dú)的，在成年以后，我們離父母會(huì)越來越遠(yuǎn)，然后身邊的朋友也不會(huì)像以前那樣頻繁聯(lián)系，你在某一刻會(huì)突然發(fā)現(xiàn)，原來每個(gè)人都有自己的事情要忙，你是孤單一個(gè)人。這個(gè)時(shí)候，愛人的存在就顯得尤為重要。

TA可以不為你做什么，只要安靜陪著你就好。

但這種“心有靈犀”“我知道你懂”的溫暖往往會(huì)被我們忽略，因?yàn)槲覀兠刻煊刑嗟氖虑橐?，每個(gè)人都有除了“自己”以外的身份和角色，但正因?yàn)檫@樣，夫妻兩個(gè)人心與心的交流才更顯得珍貴。

為什么有人說偶爾吵架的夫妻比從來不吵架的夫妻要幸福？

就是因?yàn)椋?/span>

偶爾吵架的夫妻會(huì)通過與對(duì)方爭(zhēng)論來理解對(duì)方的觀點(diǎn)，同時(shí)也讓對(duì)方理解自己的觀點(diǎn)。

心理學(xué)家把這種心理狀態(tài)叫做擺觀點(diǎn)，它對(duì)維持夫妻關(guān)系的健康極為重要。

而在爭(zhēng)論當(dāng)中，女性比男性在擺觀點(diǎn)、情緒敏感性以及自我暴露等方面更為投入。

如果你發(fā)現(xiàn)你的愛人原來很愿意與你交流討論，現(xiàn)在卻不愿意了，那就應(yīng)該找找你們之間的溝通模式問題。

下面我簡(jiǎn)單說三種可能存在的幾種錯(cuò)誤的溝通模式：

第一，你沒有給對(duì)方表達(dá)的機(jī)會(huì)。

比如對(duì)方?jīng)]說兩句，話題就被你搶走了，或者你總是以一種人生導(dǎo)師的身份在指導(dǎo)TA應(yīng)該怎么做，這都會(huì)讓對(duì)方喪失開口的欲望，同時(shí)也不愿意聽你講；

第二，你沒有給予TA想要反饋。

當(dāng)我們傾訴時(shí)，真正想得到的其實(shí)就是一個(gè)能理解自己，能安靜傾聽自己的人，如果你沒有做到，TA也會(huì)覺得跟你說這些事是在自找麻煩；

第三，你讓TA失望了。

我們會(huì)找一個(gè)人談心的前提是我們認(rèn)可對(duì)方，有這個(gè)判斷是基于對(duì)方過去的表現(xiàn)，如果你一再讓你的愛人失望，TA就會(huì)懶得跟你說。