批注:本文素材圖片均來源于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)聯(lián)系刪除！                                                                    

民間小方:1 .不打針，2 .不吃藥，3 .不花錢治療胃痛胃病的民間方，3天有效，7天恢復(fù)正常

俗話說“十胃九病”,如今,又進(jìn)入了寒冷的冬天,很多舊的生病的朋友可以擔(dān)心尤其是胃病,這也不敢吃,那也不敢吃,一點(diǎn)不小心吃壞事情會(huì)出現(xiàn)胃部不適,疼痛,飽脹、噯氣,返回酸,惡心,甚至嘔吐等癥狀。抓藥吃，只能暫時(shí)緩解，反復(fù)，治標(biāo)不治本。胃不舒服的人整個(gè)人無精打采，做事也無法專心，很苦惱。關(guān)于治療胃病，到底該怎么開始?今天就讓哈爾濱醫(yī)科大學(xué)第四附屬醫(yī)院的中醫(yī)主任于景賢告訴朋友們，很多人都靠這1個(gè)偏方1個(gè)動(dòng)作，治好了老年性胃病，你們還不知道嗎?

民間偏方——吃紅糖炒面來治療老年性胃病

原則:紅糖是溫暖,甜蜜,入脾,有益氣和血,脾胃變暖,緩解疼痛,血液循環(huán),停滯不前;炒面有豐富的營(yíng)養(yǎng),不僅有助于吸收胃酸,容易消化和吸收,而且還可以改善貧血,增強(qiáng)免疫力等作用,這兩個(gè)對(duì)老胃病有更好的效果。

在工作場(chǎng)所有一位被稱為老年性胃病的咨詢師，經(jīng)常因?yàn)槲覆≌?qǐng)假，既影響工作又干擾生活質(zhì)量。吃了紅糖炒面20多天后，胃感覺舒服多了，堅(jiān)持40天，胃基本上沒有問題。

具體做法:取500克面粉,放在蒸籠,大火蒸20分鐘,取出晾干,鍋中蒸精白面粉,用文火炒干7 ~ 10分鐘,然后把紅糖繼續(xù)炒菜,約2分鐘,紅糖和白色面粉逐漸融合在一起,這一次可以吃出鍋。每天吃3湯匙紅糖炒面3-4次。干吃效果較好，如不適應(yīng)，也可倒入少許溫水，攪拌成糊狀食用，一般用20天為一個(gè)療程。

1作用——飯后“三鞠躬”，消除老胃疾病

原理:餐后做一些彎腰的動(dòng)作，可使胃部向前傾斜，胃內(nèi)食物進(jìn)入胃竇，促進(jìn)胃空，加速消化。

具體做法:每天飯后彎腰三次，達(dá)到90度，幅度應(yīng)足夠，但動(dòng)作不快，緩慢而漸進(jìn)，每次彎腰保持1、2分鐘左右。此外，飯后半小時(shí)，可步行20-30分鐘。堅(jiān)持半個(gè)月，胃部不適的癥狀就會(huì)有明顯的緩解。

Ps:一個(gè)類似的方法是練習(xí)用腳趾夾東西。每天赤腳練習(xí)用第二腳趾和第三腳趾撿東西，如紙、筆、硬幣、鵝卵石等。腳趾夾住的物體可以刺激胃經(jīng)脈的局部穴位，堅(jiān)持鍛煉對(duì)強(qiáng)壯的腸胃功能非常好。

最后，這個(gè)家庭想說的是，胃病需要“三分治七分養(yǎng)”，堅(jiān)持兩種簡(jiǎn)單的小方法以上，保護(hù)你的腸胃舒適，盡快做~