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芹菜炒西紅柿 芹菜 西紅柿 蔥
豌豆燒豆腐 豆腐 豌豆
回鍋胡蘿卜 胡蘿卜 蔥
西紅柿炒山藥 山藥 西紅柿 蔥
西紅柿炒豬肝 豬肝 西紅柿
苦瓜豆腐湯 豆腐 苦瓜 姜 蔥
蝦仁炒芹菜 芹菜 蝦仁
南瓜雞丁 雞丁 嫩南瓜
來自： 淺露榕塘 > 《糖尿病》
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豆腐和它一起煮湯，有補(bǔ)肝，明目等功效！
陰虛體質(zhì)飲食調(diào)養(yǎng)
陰虛體質(zhì)飲食調(diào)養(yǎng)。陰虛體質(zhì)是由于體內(nèi)精、血、津、液等陰液虧虛，陰不制陽，陽熱相對(duì)偏亢，機(jī)體處于虛性亢奮的一種狀態(tài)。陰虛體質(zhì)的形...
花一分鐘的時(shí)間學(xué)學(xué)這幾道美食吧，很簡單的
3、肉變色后，加入料酒、醬油翻炒幾下，放入芹菜。4、翻炒幾分鐘，加入鹽和味精，翻炒幾下即可出鍋裝盤，一盤美味的芹菜炒肉就成了！2....
霧霾天養(yǎng)生飲食法
做法：將豬肝切碎備用，先將粳米洗凈，入鍋加水，大火煮沸后再煮約15分鐘，將豬肝放入繼續(xù)煮，待將熟時(shí)放入食鹽、蔥、姜、香菜等調(diào)味品...
夏季沒有食欲怎么辦 八款養(yǎng)生粥開胃降暑
做法：將芹菜洗凈切成細(xì)丁備用，粳米洗凈入鍋加水煮，待粥八成熟時(shí)放入芹菜丁，最后放入適量食鹽、蔥、生姜、香菜等調(diào)味品即可。做法：...
“秋分一碗湯，不勞醫(yī)生幫”，建議多喝這8道湯，營養(yǎng)好喝又滋補(bǔ)
“秋分一碗湯，不勞醫(yī)生幫”，建議多喝這8道湯，營養(yǎng)好喝又滋補(bǔ)。2、鍋中水燒開，放入嫩豆腐，加入1勺鹽，水再次開后撈出豆腐，這樣可以...
三伏天要“驅(qū)寒”，多吃6種堿性食物，維持酸堿平衡，為健康鋪路
三伏天要“驅(qū)寒”，多吃6種堿性食物，維持酸堿平衡，為健康鋪路。3、熱鍋涼油，將苦瓜放入鍋中煸炒，然后加入打好的雞蛋液，炒至金黃即...
8月7號(hào)立秋，建議“多吃6白，少吃2瓜”，補(bǔ)氣潤肺，一整年少生病
2、處理干凈的蘿卜再給切一下，先切成大小均勻的蘿卜段，然后再給切成薄厚均勻的蘿卜片，之后再給切成蘿卜條，再把切好的蘿卜條放入碗中...
砂鍋燉豆腐
砂鍋燉豆腐。菜譜物語——砂鍋燉豆腐現(xiàn)成的豆腐芹菜西紅柿，放在一起一鍋燉了，煮了面條拌著吃，全素，倒也很香。西紅柿適量芹菜適量蔥...
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