銀耳加蜂蜜有什么功效?銀耳湯加蜂蜜的功效

　　銀耳和蜂蜜在生活中都是受人歡迎的食品，那銀耳加蜂蜜有什么功效?接下來田野牧蜂帶大家看看銀耳湯加蜂蜜對身體有什么好處。

　　首先，銀耳加枇杷蜜有不錯的滋陰潤肺的作用，枇杷蜜承襲了枇杷潤肺止咳的作用，含有多種營養(yǎng)物質和枇杷植物特有的營養(yǎng)素，不僅可以滋養(yǎng)身體，還能夠增強肺部功能，含有殺菌消炎作用，能幫助肺部抵抗病菌。銀耳則含有豐富的植物膠質，膠質的主要成分是銀耳多糖，銀耳多糖具有很強的保水能力，食用后能夠讓水分長時間附著在組織黏膜上，保持黏膜的濕潤，有一定的潤肺效果。

　　其次，銀耳能夠補充人體的膠質，有效地幫助肌膚緩解痘痘和淡斑，其中的銀耳多糖還具有抗氧化的作用，有不錯的美容效果。同時蜂蜜含有多種活性酶、維生素和抗氧化物質等成分，多種成分能夠加快肌膚的新陳代謝和血液循環(huán)，使肌膚更加紅潤細膩，其中的維生素C有美白效果，抗氧化物質幫助清除體內多余的自由基，幫助肌膚抵抗衰老。

　　最后，蜂蜜含有豐富的氨基酸、礦物質、維生素、葡萄糖以及活性酶等營養(yǎng)成分，多種成分還可以促進身體的新陳代謝，加快血液循環(huán)，使體內毒素和廢物盡快排出，還可以增強胃腸的消化功能，促進食物在腸胃內的消化。同時銀耳含有豐富的膳食纖維，能促進腸道的蠕動，對消化有所幫助，從而起到排毒減肥的效果。