銀耳粉就是用銀耳打磨成的粉狀物質(zhì)，銀耳的營養(yǎng)價(jià)值極高，那么銀耳粉有什么樣的功效與作用呢？今天小編就來和大家聊聊銀耳粉的一些知識。

銀耳粉的功效與作用

    1.銀耳粉富含膠質(zhì)，是胸部發(fā)育的必需品，同時(shí)還有潤澤肌膚的作用。

    2.銀耳又稱白木耳，古為宮庭食品，是我國一種的食用菌和藥用菌，它和其它山珍海味一樣是席上珍品，而且在祖國醫(yī)藥學(xué)中也是一種久負(fù)盛名的良藥。據(jù)《大辭典》記載有“強(qiáng)精、強(qiáng)肺、生津止咳、降火、潤腸益胃、補(bǔ)氣和血、強(qiáng)壯身體、補(bǔ)腦提神、美容嫩膚、”之功效。

    3.銀耳粉可以美白祛斑、防皺，補(bǔ)脾開胃，清腸，安眠健胃，補(bǔ)腦，養(yǎng)陰清熱、，潤肺，生津止咳，提神。

    4.銀耳粉能提高肝臟解毒能力，保護(hù)肝臟功效。

    4.長期使用有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。

銀耳粉的使用方法

    食用方法

    方法一

    原料：銀耳粉15-20克，冰糖、蜂蜜少許。

    制法：加沸水100ML，調(diào)勻，加冰糖或蜂蜜調(diào)味。（可作早餐、下午茶，食用）

    方法二

    原料：銀耳粉10-15克，蓮子粉10-15克，冰糖、蜂蜜少許。

    制法：加沸水100ML，調(diào)勻，加冰糖或蜂蜜調(diào)味。（可作早餐、下午茶，食用）

    方法三

    原料：銀耳粉10克、金絲棗粉10克。

    功效：開水沖服,健脾胃，養(yǎng)氣血；潤肌膚，好顏色。

    方法四

    原料：銀耳粉10克，枸杞粉25克。

    功效：開水沖服，滋陰，和血，滋養(yǎng)肌膚。

    看了上面這些，大家對銀耳粉的功效與使用方法都了解了嗎？銀耳粉也是很好的美容圣品哦！愛美的妹紙，趕快行動起來吧。