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雜蔬吐司餅 文/笨笨團(tuán)子的媽媽 個(gè)人微信號(hào)：fushi1025  聽說(shuō)轉(zhuǎn)發(fā)文章 會(huì)給你帶來(lái)好運(yùn) 大家做輔食最頭疼的事肯定就是“沒時(shí)間”，尤其像我這樣還帶著一個(gè)幾月奶寶的二胎媽媽，哪有什么時(shí)間做輔食啊?。?/span> 早餐煮個(gè)雞蛋，熬個(gè)粥能混一餐是一餐，但是寶寶總這么吃，總會(huì)吃膩，營(yíng)養(yǎng)也跟不上??！ 在有笨笨后，一個(gè)娃，是天天尋思著怎么做輔食，也不怕折騰，但有了團(tuán)子后，就開始學(xué)會(huì)“偷懶”了，今天給大家介紹的這個(gè)，把蔬菜一放，里面還可以加點(diǎn)肉，加上蛋，就全都有了，聽起來(lái)好省事哦??！懶媽媽們不打算走一個(gè)不？ 這跟我之前寫的雜蔬面包粒，有異曲同工之妙，一樣是加上各種蔬菜，之前是把雜蔬面包粒藏在雞蛋里，而今天是把蔬菜藏吐司片里面，大家也可以再加點(diǎn)奶酷碎放里面還順帶加鈣，早餐再搭配一杯奶，又是美好的一天，快手又營(yíng)養(yǎng)～～～ 面包片煎出來(lái)，邊角是焦脆焦脆的，中間卻又香又軟，笨笨連吃了三大片? 用料 面包片：2片 雞蛋：1個(gè) 雜蔬：適量 鹽、油：適量 參考月齡：12個(gè)月以上 難易程度：易 提示：適合對(duì)方中食材不過敏的寶寶 制做量不代表添加量哦??！ 1?準(zhǔn)備蔬菜洗凈切丁，我加了腸，大家也可以加點(diǎn)肉哦，里面的配菜，大家盡情發(fā)揮 2?面包片中間用刀劃開，中間那塊千萬(wàn)別扔了哦！！ 順帶把雞蛋打散備用 3? 鍋中放少量植物油，將蔬菜煸炒一下，放點(diǎn)鹽炒熟 4、把蔬菜聚攏，放上空心的吐司  5?將菜稍微鋪勻，倒入少許蛋液，鋪勻即可 6? 蓋上切下來(lái)的吐司片，用鍋鏟把吐司翻面，繼續(xù)小火煎2分鐘，熟透就可以出鍋了，怕切下來(lái)的吐司片翻的時(shí)候掉下來(lái)，可以像我這樣壓一下，按實(shí)點(diǎn) ??！
6?不到十分鐘就可以上桌，笨笨是吃得飛快  這么簡(jiǎn)單的食譜，早上睡懶覺的寶寶，快動(dòng)起你的小手吧！
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