目前我國(guó)有近2億甲狀腺結(jié)節(jié)患者，且近年來(lái)發(fā)病率呈現(xiàn)快速上升的趨勢(shì)。調(diào)查結(jié)果顯示，甲亢的患病率是1.22%，甲減的患病率是13.95%，最高的是甲狀腺結(jié)節(jié)20.43%。

　　其實(shí)絕大多數(shù)甲狀腺結(jié)節(jié)都是良性的,惡性結(jié)節(jié)僅占5%。而且，即使是惡性甲狀腺結(jié)節(jié)也比其他惡性腫瘤的侵襲性小得多。所以，發(fā)現(xiàn)有結(jié)節(jié),不必恐慌 ,但也不能置之不理。

　　如果是惡性結(jié)節(jié)要盡快到外科進(jìn)行手術(shù)切除，且手術(shù)后要終身服用甲狀腺素進(jìn)行抑制治療。

　　如果是良性結(jié)節(jié)，未必都要一切了之。只要監(jiān)測(cè)甲狀腺功能是否出現(xiàn)異常。如果甲狀腺功能正常，只需要定期觀察即可，不用手術(shù)治療。有些病人因?yàn)椤翱职?，盲目切除良性結(jié)節(jié)，結(jié)果反而出現(xiàn)甲狀腺功能減退（甲減）。

　　但是，如果良性結(jié)節(jié)合并甲狀腺功能亢進(jìn)，表現(xiàn)為三碘甲狀腺原氨酸（T3）和甲狀腺素（T4）指標(biāo)升高，而促甲狀腺激素（TSH）降低，則需要進(jìn)行藥物、手術(shù)或同位素碘131治療。如結(jié)節(jié)手術(shù)后出現(xiàn)甲減，則需長(zhǎng)期服用左旋甲狀腺素（L-T4）進(jìn)行替代治療。

　　良性甲狀腺結(jié)節(jié)可以每隔半年到一年進(jìn)行隨訪。如果查出結(jié)節(jié)定性可疑，但病人又抗拒穿刺檢查，則可定期（3-6個(gè)月）復(fù)查。到醫(yī)院隨訪復(fù)查，化驗(yàn)甲狀腺自身抗體和甲狀腺球蛋白定量測(cè)定對(duì)結(jié)節(jié)病因判斷可能有些幫助。

　　良性結(jié)節(jié)患者還要注意自我觀察，一旦出現(xiàn)聲音嘶啞、呼吸困難、吞咽困難、結(jié)節(jié)固定、頸部淋巴結(jié)腫大等跡象，要立即就醫(yī)。

　　易患甲狀腺結(jié)節(jié)的人群有久坐、不運(yùn)動(dòng)、不吃早餐、不吃主食、熬夜、過(guò)勞、壓力巨大、輻射、肥胖者、抑郁內(nèi)向的人、有肝膽疾病的患者、有乳腺疾病的患者、身體虛弱、經(jīng)歷手術(shù)的老人等等。要如何預(yù)防呢？

　　飲食方面：飲食中的碘元素對(duì)甲狀腺的影響最大，攝碘不足或過(guò)多都會(huì)引起甲狀腺病變。碘的缺乏是引發(fā)甲狀腺腫大的主要原因。高原、山區(qū)人群的日常飲食往往含碘不足，應(yīng)以碘化食鹽煮菜，沿海地區(qū)人群則應(yīng)控制碘的攝入，少食海帶、紫菜、海產(chǎn)品等食物。

　　情緒方面：根據(jù)調(diào)查顯示，甲狀腺病的發(fā)生多與情志失調(diào)有一定密切的關(guān)系，保持良好的心態(tài)、樂(lè)觀的生活態(tài)度，可明顯減少甲狀腺病的發(fā)生。

　　避免過(guò)度勞累：過(guò)度勞累會(huì)加重甲狀腺的負(fù)擔(dān)，降低人體免疫力，長(zhǎng)此以往甲狀腺便處于一種不穩(wěn)定的狀態(tài)。在受到外界因素的影響下，如化學(xué)刺激或病菌、病毒侵犯時(shí)，甲狀腺就容易發(fā)生病變。因此，勞逸結(jié)合、保持健康的生活與工作方式，也是預(yù)防甲狀腺病的有效方法。

　　另外臨床研究表明，很多患者自訴結(jié)節(jié)不疼不癢，可最后檢查結(jié)果卻很糟糕，提醒大家切勿因?yàn)闆](méi)有明顯癥狀就耽誤治療。

　　總之，甲狀腺結(jié)節(jié)是一個(gè)不良環(huán)境+生活習(xí)慣+飲食偏頗+情緒性格等多種因素造成的亞健康狀態(tài)，要想根本上解決甲狀腺結(jié)節(jié)，需要從各個(gè)環(huán)節(jié)調(diào)整，包括中醫(yī)、西醫(yī)、營(yíng)養(yǎng)、心理、運(yùn)動(dòng)等多種健康干預(yù)措施。