據外媒報道，8月27日公布的官方數據顯示，由于受疫情影響近半年在線學習時間大幅增加，中國中小學生近視率增加了11.7%。

據拉美社北京8月28日，中國教育部的數據顯示，其中，小學生的近視率增加了15.2%。

在疫情防控期間，為了積極應對教育問題，國內學校統統實行了'停課不停學'政策，號召學生不開學在家進行網課學習，給在這長達半年多的防控中，學子們的教育和學習提供了保障。

但是也正因為這個不得已而提出的網課政策，導致這半年多的時間內，學子們每天不得不長時間的面對電腦、iPad、電視、投影等一系列用于上網課的必備工具，近視問題也日益嚴重。

網課是如何讓孩子逐步近視的？

閱讀環(huán)境的光照值不達標

早有研究發(fā)現不合適的照明會導致視疲勞和其他視覺健康問題。相對于高頻光(100kHz），在低頻（50Hz）熒光燈下工作，將導致人眼的知覺臨界視覺閃爍頻率大幅度下降，并需要更長的反應時間，更容易導致視疲勞。

同時，在家里上網課時，很多家庭照明燈都屬于低頻燈，很多學生長習慣于在臥室不拉開窗簾、不開燈就直上課，因此閱讀環(huán)境的光照值也是影響近視發(fā)生發(fā)展的重要外部環(huán)境因素。報告顯示，疫情期間青少年平均閱讀環(huán)境光照僅為109.7，遠遠低于推薦值（125lux以上）。

戶外活動時間被迫減少

由于網課課程的緊密安排，青少年在網課期間的平均每日戶外有效暴露時長嚴重不足，具有效統計甚至每日僅為32.3分鐘，這也可能是半年來學生近視率增加11.7%的主要原因之一。因此，《報告》特別指出，青少年近視防控需要'光合作用'，堅持戶外活動必不可少。疫情防控常態(tài)化后，在確保安全的情況下，更需要鼓勵學生多參與戶外活動。

電子產品的藍光傷害

藍光是可見光的一種，波長范圍通常在380nm-500nm。從光譜圖中可知，可見光中藍光的波長最短，能量最高。在我們目前的生活環(huán)境中有許多人造的室內藍光，如熒光燈，LED照明和手機、電視等。

長時間盯著這些散發(fā)藍光的電子產品，對我們的眼睛是非常有害的，比如由于藍光波長短，聚焦點會落在離視網膜更靠前的位置，為了看清楚，眼球會長時間處于緊張狀態(tài)，引起視疲勞；另外藍光導致的淚膜不穩(wěn)定也會引起視疲勞；有害藍光具有極高能量，能夠穿透晶狀體直達視網膜引起視網膜色素上皮細胞的萎縮、死亡，光敏感細胞的死亡將會導致視力下降；研究發(fā)現用一定劑量的藍光照射，會損傷眼表面的上皮細胞，導致或加重干眼。

對此，我國教育部特地召開了'應對疫情對兒童近視防控影響'的研討會，并作出了一系列決策：

一是秋季開學后開展視力普查普測，推進建檔工作，做到早篩查、早預警、早干預，精準掌握中小學生視覺健康動態(tài)，重點預防高中生發(fā)生高度近視；

這也是眾眼科一直對外宣揚的主要態(tài)度，到正規(guī)醫(yī)院和眼科診所建立屈光追蹤檔案，定期眼檢以及多關注孩子看東西的眼神變化等，都是家長關注孩子視健康必做的基礎事項?，F在加上入學普查，家校合一相信防控力度會大得多。

二是堅持行之有效的方法和措施，推進'一增一減'教育教學改革，切實落實減負措施，增加學生體育鍛煉和戶外活動時間，梳理試點地區(qū)規(guī)范化防控模式，總結推廣有益經驗；

在近十年課業(yè)壓力不斷增大以來，兒童青少年學子的戶外活動時間一直在不斷被迫減少，這也是我國近視率驟然飆升至全球第一的重要原因之一。此觀點也已成功地宣揚到了很多家長心里，但是迫于各方面壓力以及時間安排難以滿足，很多家長也是心有余而力不足。

對此，多視點一直主張盡量取消課后補習班、上學前晨練以及步行上學等高效利用時間的方法來湊足戶外時間。如今國家已經制定強制增加學生體育鍛煉和戶外活動時間政策，相信在推廣得以順利進行之后，防控工作也將會得到大力提升。

三是深化科普宣傳教育，發(fā)揮近視防控專家宣講團作用，提高科學用眼知曉率和普及率，培養(yǎng)學生健康管理意識，提高教師與家長健康素養(yǎng)，形成健康穩(wěn)定的行為規(guī)范。