大家都知道學(xué)習(xí)是一件需要花時(shí)間和精力的事情，我們都想在有限的時(shí)間里達(dá)到最高的效率。但是你會(huì)發(fā)現(xiàn)，做好的計(jì)劃永遠(yuǎn)不能按照自己所想的那樣簡(jiǎn)單又迅速地完成。

這不是你不夠努力，也不是計(jì)劃出了問題，而是我們都自以為足夠了解自己，忽視了“習(xí)慣”的力量。生活和學(xué)習(xí)上的一些“壞習(xí)慣”會(huì)拖慢我們的進(jìn)度，這不是短期能解決的問題，不過我們可以通過制定一些規(guī)則，來要求自己達(dá)到，慢慢地形成習(xí)慣。

勤藤教育準(zhǔn)備了一些能夠幫助提醒自身節(jié)省時(shí)間的規(guī)則，希望能對(duì)你有所幫助。

目標(biāo)夠堅(jiān)定，內(nèi)驅(qū)力就能穩(wěn)定地驅(qū)動(dòng)你去克服當(dāng)前的困境，保證你對(duì)這件事情的渴求程度。

這里“例外”指的是遇到問題時(shí)對(duì)自己說“下不為例”，然后放過自己。

不要讓放棄成為一種習(xí)慣，一件事件沒做好的時(shí)候有對(duì)應(yīng)的懲罰和補(bǔ)救措施，不該這么簡(jiǎn)單地就放過去。

同樣，安排任何事情都應(yīng)該預(yù)留出一些空白時(shí)間，用來對(duì)應(yīng)突發(fā)狀況。

制定的計(jì)劃內(nèi)容完成最重要，時(shí)間是可安排的變動(dòng)，在感覺自己能高效完成學(xué)習(xí)任務(wù)的時(shí)候完全可以提前去完成計(jì)劃上的內(nèi)容。

完成一件事會(huì)驅(qū)動(dòng)你去完成下一件事，計(jì)劃上的時(shí)間表是輔助作用而不是限制你的枷鎖。

比起規(guī)定時(shí)間，不如安排重要程度，能完成的時(shí)候就立刻動(dòng)手。因?yàn)楣?jié)省時(shí)間最好的方式就是動(dòng)手去做，當(dāng)你開始做事，時(shí)間就會(huì)無形地節(jié)省下來了。

這是在利用大腦的潛意識(shí)功能，在你休息的時(shí)候大腦其實(shí)也在運(yùn)作。身邊有供記錄的筆和小冊(cè)子，或者你習(xí)慣記錄在手機(jī)上也可以，主要是要養(yǎng)成記錄和翻閱的習(xí)慣。

如果平時(shí)有什么需要解決的問題及時(shí)記錄下來，睡前不用花精力思考，因?yàn)楫?dāng)你睡著以后潛意識(shí)其實(shí)也在思考著睡前想到的問題。

等你醒來或者再翻開小冊(cè)子的時(shí)候有了解決方法或者新的想法，就可以立馬記錄。

如果因?yàn)槟臣碌⒄`了安排的事情，不要太糾結(jié)，別覺得沒開一個(gè)好頭整件事就完全沒有機(jī)會(huì)，誰也不能輕易斷定壞的開始就不能有好的結(jié)果。

比起開始，更重要的是過程中為目標(biāo)付出的精力和努力。馬上開始做要做的事情，當(dāng)你開始做一件事時(shí)事情就已經(jīng)往好的方向發(fā)展。

如果學(xué)習(xí)途中感到疲倦，站起來稍微走動(dòng)一下，或者眺望遠(yuǎn)方，適當(dāng)?shù)胤潘梢幌戮窈脱劬?。短暫的休息過后記得盡快回到學(xué)習(xí)的狀態(tài)，時(shí)間就不會(huì)因?yàn)檫@點(diǎn)小小的困倦而溜走。

不在精神不好的狀態(tài)下做任何重要的決定和計(jì)劃，適當(dāng)休息一會(huì)兒才能更好地集中注意力。

學(xué)習(xí)雖然是一個(gè)重復(fù)的過程，但這是有規(guī)律可循的，不要單調(diào)又機(jī)械地去重復(fù)學(xué)習(xí)某一個(gè)知識(shí)點(diǎn)或是章節(jié)。

這樣毫無效率可言，并且浪費(fèi)了大把時(shí)間。學(xué)習(xí)的時(shí)候加入自己的思考，盯著一個(gè)知識(shí)點(diǎn)一百遍，不如看一遍，蓋上書思考一遍，讓大腦主動(dòng)去思考回想，記憶的效果比機(jī)械重復(fù)好得多。

同理，復(fù)習(xí)某一門學(xué)科也是這樣，每天都復(fù)習(xí)當(dāng)然能記得很牢，但是花費(fèi)的時(shí)間很多，也壓縮了學(xué)習(xí)別的科目的時(shí)間，從全局來說是拉低了學(xué)習(xí)效率。

多次的重復(fù)不如根據(jù)遺忘曲線的特點(diǎn)安排復(fù)習(xí)時(shí)間，提高效率的同時(shí)節(jié)省出大量時(shí)間去學(xué)習(xí)更多學(xué)科。

任何方式和方法，不可能一開始就是完美的，在執(zhí)行的過程中要定期總結(jié)整理，補(bǔ)充不足，做出改進(jìn)，才有可能越來越好。

主動(dòng)支配自己的時(shí)間，任何會(huì)拖影響你學(xué)習(xí)效率的人都要遠(yuǎn)離，學(xué)會(huì)拒絕誘惑，要比任何人都更清楚了解自己。做一個(gè)會(huì)總結(jié)會(huì)主動(dòng)會(huì)改正的人！